As-tu consulté un dermato ? C'est quand même le moyen le plus efficace pour ne pas torturer sa peau...
Sinon, pour une belle peau :
- Hydrate toi suffisamment. BOIS (de l'eau) en quantité suffisante
- Mange équilibré. Les graisses (type saucisson...) et les sucres (bonbons) sont comme de l'engrais pour tes boutons.
- Adopte une "routine" quotidienne avec de bons produits, suis-la (ce qui permet à ta peau de réagir aux effets du produit : tu ne peux pas avoir de résultat en un jour, ni même en une semaine).
- Nettoie ta peau tous les jours. Matin, soir. Trouve un produit pour peaux à problème mais qui ne te donne pas l'impression de te décaper (la pire idée avec les peaux à problèmes c'est de les agresser davantage...)
- Hydrate ta peau. Avec une crème pour visage (pas une crème pour le corps, elles sont trop grasses)
- Masque à l'argile pour nettoyer (quand j'ai une peau vraiment horrible, crayeuse, grasses, ou des boutons qui débarquent, je laisse 20 min, type "La grande mentheuse" de chez Lush...), mais pas tous les jours s'il est agressif (sauf si "cure" = une fois par jour).
- Le meilleur conseil que je puisse te donner c'est quand même de voir un dermato...
A 18 ans tu as probablement les hormones en fouillis, ça explique le fait que ta peau s'irrite et s'infecte très vite. Mais tu peux "calmer" cet état ou "l'exciter" selon ce que tu manges et la façon dont tu traites ta peau...
Bon courage
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