Ouais, j'utilise des chaises. J'en faisait pied surélevés, mains surélevées, les 2 surélevés. Comme dans la méthode Lafay quoi. Et ça change uniquement l'amplitude, ça demande pas énormément plus de force.
__________________
Le meilleur moyen de faire tourner la tête à une femme, c'est de lui dire qu'elle a un joli profil.
|
Mode linéaire
