Bonjour à tous,
Je suis très heureux de venir parmi vous pour éclaircir certains points sur mon programme "Sexy en 3 semaines". Notamment lorsque je lis des remarques qui ont vraiment besoin de plus d'analyse que seulement "Je n'ai même pas regarde(r) la vidéo".
Je viens enfin de lire le livre de Olivier Lafay avec sa méthode, je dis cela car beaucoup m'ont dit que ma méthode était similaire. Pour vous dire, je ne savais meme pas ce que c'était avant que vous m'en parliez.
Le gros piège lorsque vous regardez ma méthode et celle de Lafay est de comparer seulement les mouvements. Bien sur que certains sont similaires, personne n'a inventé de nouveaux mouvements après 100 années de musculation, croyez-moi.
Par contre, avoir un vrai programme, je veux dire des mouvements qui ont un ordre précis et une intensité précise à un moment precis, c'est tout un art, là aussi vous pouvez me croire (je peux afficher mon physique sur une plage, à part les maris jaloux du regard de leur femme, pas de point négatif).
Sur les 21 vidéos, vous pouvez suivre pas à pas tout le programme d'entrainement. Mais aussi le programme nutritionnel avec des conseils, des démonstrations, les pièges à éviter les plus courants et bien d'autres choses encore... J'ai mis plus de 21 ans d'expérience en tant que modèle fitness international et bodybuilder international dans ces vidéos pour vous donner le meilleur avec le plus de précisions possibles.
Faites une année de "sexy en 3 semaines", armez-vous de mon coaching et on reparlera de vos progrès si extraordinaires...
Croyez-vous vraiment que la prise de masse musculaire ou/et la perte de graisse a des secrets pour moi??? C'est comme demander à Sébastien s'il sait séduire une femme
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L'objectif de "sexy en 3 semaines" est de vous offrir le plus grand changement possible sur votre physique en un minimum de temps. Je vous conseille d'aller voir la vidéo Avant/Après, vous verrez comment Sébastien a perdu de la graisse et pris de la masse musculaire en seulement 16 jours dans son cas, et sans vraiment pouvoir suivre à 100% le protocole que je vous propose. Mon professionalisme s'appuis surtout sur une grosse experience personnelle, mes diplômes, mais aussi a entrainer l'élite, également le commun des mortels pour quelque objectif que ce soit. Je ne base pas mes programmes sur des théories, mais bien sur "CE QUI MARCHE VRAIMENT".
Je peux vous assurer également que les centimètres pris ne disparaissent pas si vous continuez à vous entrainer et vous alimenter selon le protocole. Et dotant plus avec ma méthode, car l'hypertrophie (le développement musculaire) qui s'en suit est faite à partir d'une haute intensité et surtout de plusieurs mouvements avec lesquels dans la même séance vous entrainez un muscle précis. Je m'explique, si vous entrainez plusieurs muscles chaque jour, (plus de 3), et que vous n'effectuez qu'un seul mouvement et bien vous allez vous entrainer plus dans une optique d'entretien et non de progression, développement.
Avec "sexy en 3 semaines" votre force va également augmenter, et un muscle plus fort est un muscle qui reste plus longtemps même si vous arrêtez de vous entrainer plusieurs jours. Personnellement, je m'entretient avec les mêmes mouvements que "sexy en 3 semaines" lorsque je suis en déplacement, et ne perd jamais de masse musculaire.
Je tien également a préciser que "sexy en 3 semaines" est SATISFAIT OU REMBOURSE. Chose que vous n'aurez jamais avec un support papier, et cela vous montre à quel point je suis certains que vous allez progresser et cela pas sur seulement 3 semaines!!!
Beaucoup ont souscrit à mon coaching VIP, et vont très rapidement avoir les premiers résultats.... à suivre!!!
Sportivement,
Fabrice Rinaldi.
Mode linéaire
