II) L'acné
Maintenant que vous en savez un peu plus (enfin j'espère) sur les soins de la peau, on peut attaquer le gros poisson : l'acné.
Questions/réponses :
Bien, donc l'acné, c'est quoi ? C'est tous ces boutons qui nous gâchent notre petite vie d'adolescent, ces trucs qui complexent, font mal et tout et tout...
A quoi c'est dû ? En gros, une poussée d'hormones qui provoque des dérèglements au niveau de la peau (le problème se pose au visage dans la majorité des cas car c'est la zone la plus visible, mais aussi dans le dos, et un peu partout sur la peau).
Et plus concrètement, ça se traduit comment ? Bien, donc ces petites glandes sébacées que nous avons vues tout à l'heure, vous vous en rappelez ? Eh bien les hormones les dérèglent et font qu'elles produisent un excès de sébum, qui va ensuite boucher les pores de la peau et provoquer les boutons blancs et les points noirs, les comédons (vous savez maintenant ce qu'est une crème comédogène !). Une fois que ces pores sont bouchés, de sympathique bactéries s'y installent et prolifèrent, provoquant l'inflammation du bouton et le rendant rouge et douloureux.
Bon, si c'est juste un excès de sébum, on inonde son visage de produit pour l'enlever et c'est réglé, non ? C'est pas aussi simple : les crèmes dans ce genre vont totalement déshydrater la peau ; ce qui aura pour effet une très forte stimulation des glandes sébacées pour pallier le manque d'eau. En gros, vous enlevez du sébum pour en rajouter encore plus.
Alors, on fait comment ? Eh ben on fait comme on a vu pour la peau en général : on la nettoie, on la gomme 2 fois par semaines, et on l'hydrate.
Routine :
Pour cela, 3 produits :
- Un produit nettoyant doux, désincrustant si possible. L'idéal serait qu'il ne contienne pas de savon et qu'il soit prévu pour les peaux acnéiques (ou « peaux à problème » suivant la diplomatie commerciale).
- Une lotion micellaire (c'est le principe d'action de la chose, les micelles étant des entités chimiques en partie hydrophiles = solubles dans l'eau et en partie hydrophobes) qui portera peut-être le titre de « lotion démaquillante », même si ce n'est pas cette partie qui nous intéresse ici. Elle servira à éliminer les résidus du produit nettoyant, à estomper les effets qu'il peut avoir sur votre peau (tiraillements par exemple), à la faire respirer... Enfin à la préparer à la crème hydratante quoi.
- La crème hydratante qui doit absolument être non comédogène (ne pas boucher les ports et donc ne pas provoquer l'apparition de nouveaux boutons). Ici aussi il est préférable qu'elle soit conçue pour les peaux acnéiques. Il faut aussi qu'elle ne soit pas trop « lourde » : qu'elle n'étouffe pas votre peau et qu'elle pénètre assez bien dans la peau. Une crème hydratante non grasse est l'idéal. Vous pouvez vous référer au lien de tout à l'heure pour choisir celle qui vous paraît être la meilleure (bien que l'avis de votre peau soit le seul qui compte vraiment).
Voici votre routine à appliquer matin et soir. Le gommage viendra s'y ajouter 2 fois par semaine. Pour le gommage, une méthode que j'ai trouvé sur internet s'est avérée être assez efficace :
« Une ou deux fois par semaine, effectuez un doux gommage puis mettez votre tête couverte d'un torchon au dessus d'un bol rempli d'eau bouillante. Vous n'avez ensuite plus qu'à passer un coton enduit d'une lotion clarifiante : votre peau sera comme neuve. »
Autres produits :
Bon, si cette routine est relativement universelle dans le sens où elle devrait bénéficier à une majorité d'entre-vous, il existe aussi certains produits qui seront beaucoup plus « aléatoires » : leurs effets seront différents sur chaque peau et ce sera donc à vous de juger lesquels vous conviennent.
- Le savon d'alep. Celui-là même que nous voyions tout à l'heure pour la peau et qui, suffisamment concentré en huile de laurier (on parle de 20% minimum), pourrait remplacer le produit nettoyant. Pour avoir testé, il reste tout de même assez abrasif (je ne connais pas la concentration du mien, la parapharmacie où je me suis fourni, une sombre arnaque soit dit en passant, ne l'indiquait pas) mais bon j'ai la peau sensible alors...
- Le beurre de karité : pas testé personnellement, mais qui a de très bon avis sur internet (je sais, ça vaut ce que ça vaut...). Bonne chance pour le trouver pur par contre !
- L'argile : dessèche vraiment beaucoup la peau, mais a une très bonne action à cours terme au niveau de la désinfection et de la purification de la peau. A suivre obligatoirement d'une crème ou huile hydratante.
- Les huiles végétales : justement, parlons-en de ces huiles ! Dans la quantité assez impressionnante qu'il existe, 4 en ressortent comme étant efficaces pour l'acné : noisette, argan, rose musquée et jojoba. Perso j'ai testé la noisette que j'applique après les gommages et qui donne des résultats assez impressionnant au niveau de la cicatrisation et de l'aspect de la peau notamment. J'ai trouvé la mienne dans la même parapharmacie que le savon d'alep (je ne me suis rendu compte de l'astronomicité du prix qu'après coup...) ; il paraît que l'huile à destination alimentaire peut aussi servir dans la mesure où elle serait « pressée à froid ». La marque « Melvita » ressort comme étant particulièrement de bonne qualité.
III) Trucs, astuces (et, non, pas solutions 
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Voilà on a à peu près fait le tour de mes connaissances sur la question. Quelques trucs qui pourront vous servir et je vous laisse (enfin...) !
- Il faut éviter au maximum le contact des mains avec le visage ou les cheveux (qui contamineront ensuite le visage) : les bactéries que vous y déposez infecterons vos boutons et propagerons celles qui y sont déjà présentes. Ce point est très important et il faut vraiment que vous y fassiez attention.
- Dans le même genre, évitez au maximum le contact de vos cheveux avec votre peau (bandeau quand vous êtes chez vous par exemple), et lavez-les régulièrement !
- Laisser l'eau sécher sur votre visage après l'avoir laver ne réhydratera pas votre peau, elle la déshydratera au contraire. C'est pourquoi il faut le sécher artificiellement avant d'appliquer la lotion. Mais à l'aide d'un papier absorbant car les serviettes sont des nids à bactéries que vos boutons n'apprécieront pas (ou un peu trop justement) !
- Aussi important que le soin en lui-même, il faudra essayer d'accepter de vivre avec ces boutons pendant quelques années de votre vie ; car si ce que je vous ai présenté ici améliorera sans doute la santé de votre peau et diminuera la quantité de boutons, ce n'est pas pour autant une méthode miracle et il est probable qu'il vous en reste, c'est coriace une hormone !
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- Ne pas percer les boutons : d'une ça fait mal, de deux, ça infecte les régions alentours, de trois, ça infecte le bouton en lui-même, de quatre un autre bouton, souvent encore pire, le remplacera dans le jour qui suit (il mettra souvent plus longtemps à partir que le bouton d'origine). Il vaut mieux patienter un peu le temps qu'il s'en aille (rarement plus d'un ou 2 jours pour les blancs qui se voient le plus) et le laisser tranquille. Si vraiment c'est nécessaire, désinfection et mains propres s'imposent !
Important : tous ces conseils ne vaudront pas l'avis d'un dermatologue et, si vous ne voyez pas de réelle amélioration après 2-3 semaines, direction le cabinet le plus proche (de dermato bien sûr) !
Liens utiles :
La source de l'astuce gommage :
Point noir [Résolu]
La source du test mouchoir avec de très bon conseils pour la peau en général :
50 astuces pour une peau impeccable - Beautés d'Afrik - La beauté des peaux colorées
Sur ces bonnes paroles, ce post arrive à son terme. Je vous souhaite à tous une bonne journée et espère que vous aurez appris quelque chose ! Je suis bien sûr ouvert à toute remarque, critique, toussa.
Narf'
Acné, peau en général
).
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