[Chnathane]

J'avais mis un lien pour la crème Badger chez toi

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13€ c'est un prix abordable je pense.

Pour le savon Eucerin me semble bien.

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[flower]

Envoyé par Joe'

• Exfoliant (Douche matin – 1x/semaine)
• Savon visage pH ~5.5 (Douche matin - quotidien)
• Crème hydratante (matin – quotidien)
• Crème solaire SPF30 oxyde de zinc (matin – quotidien)
  
• Oil Cleanser ou Savon visage pH ~5.5 (soir – quotidien)[/COLOR]
• Retinol (soir – 1x/semaine)
• Crème hydratante (soir – quotidien)
  

Trop d'exfoliation tu vas te defoncer la peau.
Enlève l'exfoliant du matin, tu te nettoies déjà le visage c'est suffisant.

Pour les recos, je te conseille des nettoyants et pas des savons.
Les produits Cerave font le taff : https://www.cerave.fr/nos-produits/n...toyants-visage
Bon rapport qualité/prix et ils sont disponibles partout.

[Mr. Kong]

Mettre de la creme solaire tous les jours ? Cette tendance risquee pour la sante qui inquiete les medecins

[Joe']

Merci pour toutes vos réponses

Envoyé par Chnathane

J'avais mis un lien pour la crème Badger chez toi

Oui c'est vrai pardon, merci beaucoup pour les reco elles sont super.

Envoyé par flower

Trop d'exfoliation tu vas te defoncer la peau.
Enlève l'exfoliant du matin, tu te nettoies déjà le visage c'est suffisant.

Tu confirmes que même une fois par semaine l'exfoliant c'est trop ? Car c'est ce qu'il y a écrit.

Tu mets également le rétinol en rouge, pourquoi ?

Envoyé par flower

Pour les recos, je te conseille des nettoyants et pas des savons. Les produits Cerave font le taff : https://www.cerave.fr/nos-produits/n...toyants-visage
Bon rapport qualité/prix et ils sont disponibles partout.

Merci beaucoup je regarderais aussi, mais la reco de Chnat qui est un gel lavant présente l'avantage d'indiquer clairement le pH.

Envoyé par Mr. Kong

Mettre de la creme solaire tous les jours ? Cette tendance risquee pour la sante qui inquiete les medecins

C'est un débat, mais je pense que l'article se réfère aussi à des crèmes de peut être moins bonne qualité que celle conseillée par Chnat plus haut.

[Chnathane]

L'article de Kong me semble un peu low quality.
On dirait un peu ce qu'on pourrait trouver en tapant " crème solaire mauvais " et en prenant le premier lien qui passe (" actu.fr " ? )

Dans les crèmes solaires, il y a de l’oxybenzone ou de l’octocrylène dont les limites maximum de concentration ont été diminuées par la Commission européenne.

La crème solaire que j'ai proposé ne contient aucun de ces composants.
Il existe d'autres marques pour lesquelles c'est tout aussi vrai. L'article n'approfondit pas sur les types d'ingrédients.

Concernant le fait de ne pas mettre de crème solaire quotidiennement, ça peut s'entendre (cf. Cécile Couteau), mais d'autres argumentent en sens contraire (cf. semblerait-il le doublement des cancers cutanés tous les 10 ans invoqué en fin d'article cité ci-après notamment par Passeron, à supposer que l'exposition au soleil en soit la principale cause).

"La Sécurité solaire elle-même considère qu'en-dessous d'un index UV de 3, l'écran n'est pas nécessaire. Problème : selon le Pr. Thierry Passeron, Pr de Dermatologie et Chef d'équipe Inserm U1065, CHU de Nice, l'index UV ne prend en considération que le rayonnement UVB (celui responsable des coups de soleil) et non les UVA, qui sont présents dans le ciel toute l'année, pénètrent profondément la peau avec les répercussions que l'on connaît dans la survenue des cancers cutanés, des photodermatoses, de la pigmentation et du vieillissement cutané. « Si une crème SPF50+ tous les jours, notamment en hiver, est en effet ridicule à moins de vivre en altitude, une protection en UVA de 10-15 quotidiennement fait clairement sens si l'on ne vit pas dans sa cave » indique le spécialiste."

Source : lien.
À voir donc.

La crème Badger contient de l'oxyde de zinc en tant qu'ingrédient actif. Étudions (je n'ai pas fait cette démarche pour le TiO2 - titanium dioxyde - : à voir pour ce composant donc).

Support for the Safe Use of Zinc Oxide Nanoparticle Sunscreens: Lack of Skin Penetration or Cellular Toxicity after Repeated Application in Volunteers

Zinc oxide is a widely used broad-spectrum sunscreen, but concerns have been raised about the safety of its nanoparticle (NP) form. We studied the safety of repeated application of agglomerated zinc oxide (ZnO) NPs applied to human volunteers over 5 days by assessing the skin penetration of intact ZnO-NPs and zinc ions and measuring local skin toxicity. Multiphoton tomography with fluorescence lifetime imaging microscopy was used to directly visualize ZnO-NP skin penetration and viable epidermal metabolic changes in human volunteers. The fate of ZnO-NPs was also characterized in excised human skin in vitro. ZnO-NPs accumulated on the skin surface and within the skin furrows but did not enter or cause cellular toxicity in the viable epidermis. Zinc ion concentrations in the viable epidermis of excised human skin were slightly elevated. In conclusion, repeated application of ZnO-NPs to the skin, as used in global sunscreen products, appears to be safe, with no evidence of ZnO-NP penetration into the viable epidermis nor toxicity in the underlying viable epidermis. It was associated with the release and penetration of zinc ions into the skin, but this did not appear to cause local toxicity.

The effect of formulation on the penetration of coated and uncoated zinc oxide nanoparticles into the viable epidermis of human skin in vivo

The use of nanoparticulate zinc oxide (ZnO-NP) in sunscreens and other cosmetic products has raised public health concerns. The two key issues are the extent of exposure to ZnO-NP and the likely hazard after the application of ZnO-NP in sunscreen and cosmetic products to humans in vivo. Our aims were to assess exposure by the extent of ZnO-NP penetration into the viable epidermis and hazard by changes in the viable epidermal redox state for a number of topical products. Of particular interest is the role of the particle coating, formulation used, and the presence of any enhancers. Multiphoton tomography with fluorescence lifetime imaging microscopy (MPT-FLIM) was used to simultaneously observe ZnO-NP penetration and potential metabolic changes within the viable epidermis of human volunteers after topical application of various ZnO-NP products. Coated and uncoated ZnO-NP remained in the superficial layers of the SC and in the skin furrows. We observed limited penetration of coated ZnO-NP dispersed in a water-in-oil emulsion formulation, which was predominantly localized adjacent to the skin furrow. However, the presence of ZnO-NP in the viable epidermis did not alter the metabolic state or morphology of the cells. In summary, our data suggest that some limited penetration of coated and uncoated ZnO-NP may occur into viable stratum granulosum epidermis adjacent to furrows, but that the extent is not sufficient to affect the redox state of those viable cells.

A review of inorganic UV filters zinc oxide and titanium dioxide

Photoprotection has become integral in the prevention of keratinocyte cancer and photoaging. Organic ultraviolet (UV) filters such as oxybenzone and octinoxate have become controversial due to their potential impact on the environmental and their potential human health risks. As such, inorganic UV filters, zinc oxide (ZnO) and titanium dioxide (TiO2 ), have become paramount in discussions about photoprotection. ZnO and TiO2 are used in sunscreens as nanoparticles, which denotes a size <100 nm. The smaller size of these mineral particles increases their cosmetic acceptability by users as they are much less visible after application. ZnO has a broad UVA-UVB absorption curve, while TiO2 provides better UVB protection. Overall, the human health risks with inorganic filters are extremely low given a lack of percutaneous absorption; however, there is potential risk when exposed via inhalation, prompting recommendations against spray sunscreen products with nanoparticles. At this time, the known risk to the environment is low though the risk stratification may evolve with increasing usage of these filters and higher environmental concentrations. The continued practice of photoprotection is critical. The public should be counseled to seek shade, use photoprotective clothing including hats and glasses in addition to sunscreens on sun-exposed skin. For those concerned about emerging evidence of environmental impact of organic UV filters, based on current evidence, ZnO and TiO2 -containing sunscreens are safe alternatives.

Un bémol à l'ensemble :

A review: zinc oxide nanoparticles - friends or enemies?

Modern nanotechnology allows obtaining zinc oxide nanomaterials with unique properties that let its use in a wide range of commercial applications. Direct contact with these particles as well as their release into the environment is almost inevitable. This review aims to consider whether the toxicity of zinc oxide nanoparticles found in numerous test models is a real threat to humans and plants. Emerging reports indicated both the risks and benefits associated with the use of zinc oxide nanoparticles in a manner dependent on the concentration and a method of synthesis, as well as the tested object. The amounts needed to achieve the antibacterial activity of ZnO-NPs, and the reported amounts of these nanoparticles in consumer products are sufficient to have a negative impact on living organisms. The most sensitive to their action are human cells, and the mechanism of cytotoxicity is mainly associated with the formation of oxidative stress caused by the action of zinc ions. ZnO-NPs in small concentration can have positive affect to plants, but it poses a threat to more sensitive ones.

Tableau nuancé donc (il y a trop d'études, je peux pas tout citer, essentiel = saisir un aperçu de ce dont il s'agit), et pas aussi monolithique qu'un simple " c pa bi1 et c tou ".

Qui plus est, il y a différentes tailles de particules pour le zinc oxyde, qui peut aussi être enrobé et non-enrobé (coated/uncoated - cf. étude au-dessus + article détaillé à ce sujet ici).

Pour aller vite on peut écrire que : nano coated zinc oxide << non-nano uncoated zinc oxide (pour la santé).

Ingrédients crème Badger :

• Oxyde de zinc non enrobé
• Huile de graines de tournesol
• Cire d'abeille blanche
• Tocophérol (Vitamine E)
• Extrait de fruit d'argousier

D'après le site officiel Badger, ils utilisent du zinc non-enrobé non-nano.
En dehors de ça les ingrédients mentionnés semblent bénéfiques.

Mini-conclusion rapide.

Si utiliser de la crème solaire tous les jours vous rebute, ne le faites pas, mais sachez qu'il est possible que vous laissiez des UVA passer entre les mailles du filet même en hiver (ce qui peut endommager la peau et accélérer son vieillissement).

Si utiliser des produits à base de nano-particules (pour le principe actif) vous rebute, ne le faites pas, car le constat scientifique à leur sujet semble mitigé, sachez en tout cas qu'il existe des produits utilisant du zinc oxyde non-nano (" étude " restant à faire pour le TiO2) et idéalement non-enrobé pour minimiser les risques d'absorption systémique.

Déterminer pour soi-même sa propre balance bénéfices/risques (ai-je envie de dire - avec des ingrédients annexes corrects bien sûr)/faire ses propres recherches sérieuses soi-même (DYOR comme on dit), je reste un inconnu du web/je ne suis pas médecin.

[Ohyeah]

Sunscreen Everyday: Skin care experts on benefits and types

Benefits of sunscreen
Protection against skin cancer is a commonly cited reason for applying sunscreen daily — and for good reason. A 2020 reviewTrusted Source suggested sunscreen decreased the risk of melanoma and nonmelanoma skin cancers.

But the review and dermatologists Anna Chacon, MD, and Ilyas, point to other benefits, including:

delaying signs of aging, like wrinkles
fading scars
Preventing discoloration
Protecting from blue light

Takeaway
It’s essential to apply sunscreen every day.

The sun’s rays can still damage the skin when it’s cloudy, and it does not discriminate based on skin tone. Research suggests that even sun exposure through a car window can up the risk for skin cancer.

Look for an SPF of 30+ and reapply every two hours if you are in the sun. Experts say a mineral-based sunscreen is ideal because it protects against a broader spectrum, and individuals with acne should avoid oil-based products.

Other layers of protection, such as UPF clothing, can also protect against sun damage, but they don’t negate the need to wear sunscreen every day.

If you’ve felt deterred by high price points or that pesky white cast in the past, don’t fret — there are tons of options (including some available at drugstores) that have the minerals and SPF that your skin needs to stay healthy.

The Ultimate Sunscreen Guide, According to Dermatologists

8. Should I be worried about harmful ingredients in my sunscreen?
All the dermatologists we spoke to stressed that the active ingredients in sunscreen are vigorously tested for safety by the FDA. But they agree that chemical absorbers are more likely to cause skin irritation, so if you have a skin condition such as eczema or rosacea or you’re prone to allergic reactions, stick with sunscreens that use zinc oxide and titanium dioxide.

Fragrances are also irritating to many people, so a physical sunscreen that’s fragrance-free and hypoallergenic is ideal.

If you have questions about sunscreen safety, Dustin J. Mullens, a dermatologist in Scottsdale, Arizona, recommends checking out the Environmental Working Group’s sunscreen guide, which gives safety ratings to hundreds of sunscreens based on scientific data and literature.

Healthline bon site car introduit toutes les études sources pour chacun de leurs arguments.

Il semble qu'il y a consensus sur les bienfaits de la l'application de la crème solaire au quotidien.
Même niveau de consensus que manger des fruits et légumes quotidiennement ou faire du sport régulièrement.

Cependant, il est conseillé de toujours rester sur nos gardes cf les scientifiques d'ExxonMobil qui avaient déjà prédit l'impact des hydrocarbures sur le réchauffement climatique depuis les années 1970 et pourtant qui ont fait une propagande défendant le contraire pendant des décennies.
=> centaines de millions (milliards?) d'individus qui ont gobé leurs discours

[Locke]

Hello,
Un peu la flemme de chercher, une âme charitable pour mettre sa liste de produit pour la routine

## Matinée
- Savon visage pH ~5.5 (Douche matin - quotidien)
- Crème hydratante (matin – quotidien)
- Crème solaire SPF30 oxyde de zinc (matin – quotidien)
## Soir
- Oil Cleanser (soir – quotidien)
- Crème hydratante (soir – quotidien)

[Ohyeah]

Avène mousse nettoyante (nettoyant)
Rien à dire

Avène xeracalm ad crème relipidante (hydratant)
Pareil rien à dire, peau douce, pas d'irritation, frais, apaisant, odeur neutre

SVR extreme sun secure (crème solaire)
Pas d'effet blanc/brillant
Pas d'irritation

Tous le matin (dans l'ordre)
Tous sauf crème solaire le soir

Juste 3 produits pas besoin de 55

Dès que tu commences à mettre 50 trucs sur ta gueule, tu sens que ya quelqu'un qui essaye de t'entuber/extraire ton argent durement gagné de ton portefeuille

Certains (beaucoup) trouvent le processus de skincare plaisant et agréable, un moment pour se ressourcer/se détendre/prendre soin de soi.

Moi ça m'énerve, du moins m'agace légèrement/n'y trouve pas de plaisir, dû probablement au manque d'habitude de self-care/mise en beauté/préjugés anti-coquetterie profondément ancrés/etc.

Mais peu importe, les bienfaits sur la santé de la peau et le reste du corps (cancer de la peau => tout ton corps dead) (et santé mentale, + facile de peter la forme et la joie quand ta face ne ressemble pas à une pizza) sont sans équivoque.

Ma skincare routine prend 2 min top chrono.
On profite des bienfaits tout en évitant de passant 30min devant le miroir.

[Chnathane]

Matin :

• Eucerin pH 5 Gel Lavant Peaux Sensibles Sèches 1L (douche)*
• Crème solaire Badger SPF 30 zinc oxyde

Soir :

• Rétinol 0.5% Sérum Eliza Jones + 1% Vitamine E

Hebdomadaire (x1/semaine) :

• Exfoliant acide glycolique The Ordinary 7%
• Dermaroller 1mm aiguilles titane (~5/10min - cf.)

Bonus :

• Dentifrice Le Tube Electro White hydroxyapatite 5% (cf.)
• Centifolia shampooing hydratant (cf.)

Pas de moisturizer, acide hyaluronique, masques quelconques d'après mes recherches.
À noter que pour une raison inconnue, je me lave les cheveux 1x toutes les ~3 semaines et ils ont toujours été niquel, allez comprendre.
Ceci explique peut-être cela, j'en sais rien.

*Après nouveau check des ingrédients je pense partir plutôt sur ça : lien. Simplicité complète, rien de nocif.

[Mr. Kong]

Il semble qu'il y a consensus sur les bienfaits de la l'application de la crème solaire au quotidien.
Même niveau de consensus que manger des fruits et légumes quotidiennement ou faire du sport régulièrement.

N’importe quoi, risible.