Et puis combien de fois j'ai eu ça avec des auteurs dont j'ai aimé un livre et dont j'achète toute l'œuvre pour me rendre compte que ya que ce livre qui me plait! Ou des stages chers de poterie, méditation et j'en passe où j'aurais du tester petit voir si ça me plait avant.

Je ferais du poids du corps tout simple et sans exercices risqués, et je tiendrai ça le minimum de jours pour en faire une habitude (de mémoire au moins 66 jours) et si là, ça te plait, petit équipement puis re 66 jours et si là ça reste, on en sera à une grosse saison ininterrompue, envisager l'abonnement à la salle ou un équipement plus couteux.

Il s'agirait pas d'avoir une Gibson qui prend la poussière.

+1

J'étais typiquement ce musicien noob que tu décris.
J'avais acheté une guitare à 500 balles parce que j'étais déterminé à devenir un excellent guitariste (alors que je n'avais jamais touché un seul instrument de musique avant). Au bout de 2 mois je n'y ai même plus touché. J'ai fini par la donner à un ami qui voulait rejouer à la guitare.

Go petit budget, 20€ par mois et tu vois si tu aimes.

Moi je sais que je ferai de la muscu à vie jusqu'à mon dernier souffle, ma canne sera une barre developpé couché.

Donc 0 soucis à foutre 2k€ dans un squat rack dans le futur.

Excepté les mecs ultra déter qui se tuent à la salle depuis plusieurs années donc qui savent qu'ils vont continuer à en faire pendant des décennies, le homegym (avec du matos premium donc coûteux) est une très mauvaise idée.

Les terrains de foot et de basket que tu trouves généralement dans les parcs, parfois y a même des barres de tractions et d'autres équipements à disposition

Sinon je suis du même avis que King Kong et Toby, vise petit avec des exos simples sans matos puis augmente progressivement si tu kiffes le processus et ne te démotive pas, aucun intérêt de payer des abos et d'autres stuff si t'arrêtes au bout de 2 mois

Perso le SEUL matos que j'ai c'est un élastique acheté à Decathlon, tout le reste je fais sans ou alors je me débrouille

Sors pas de fausses excuses winter is coming par contre, y a justement rien de tel pour se motiver :cool:

100%

Quand tu sais ce que tu fais en calisthenics, t'as besoin de rien, même pratiquement plus de barre de traction. Avec juste le sol et quelques mètres carrés tu peux te faire des workout d'enculé

Ça marche. C'est dommage pour la barre de traction, j'ai nul part où la fixer chez moi. Si vous avez un exemple d'exercice sans matos pour remplacer les tractions, je suis preneur.

anneaux olympiques, mais pareil il te faudra un support où les fixer (par ex je vais dans la forêt et j'accroche mes anneaux sur une grosse branche solide)
si t'as aucun moyen d'accéder à une barre de traction (spot de streetworkout ou chez toi)
ya rien qui remplace les tractions donc abandonne l'option muscu chez toi

sinon le moins galère et le plus intelligent, un abonnement à 20€ chez basic fit (ou dans la salle de muscu la plus proche de chez toi) et là t'as accès à tout

t'as une salle à 1km de chez toi, pourquoi tu te casses le cul à essayer de trouver des solutions wtf bricolées à l'arrache?

je comprendrais si t'habites dans la creuse et qu'il n'y a rien à 30km à la ronde de chez toi

j'ai l'impression que tu le fais exprès de réfléchir n'importe comment :confused:

On a bien vu ça sur le topic de la moto ...

Le message que vous avez entré est trop court. Veuillez l'allonger à au moins 100 caractères.

Je le mets la quand même:

Pulling strength on a featureless plane with zero equipment: the reverse planche family (and a few other exercises). : bodyweightfitness

Mais en tant que débutant pratiquement aucun de ces exos sera accessible, go basic

Je suis plus de la team d'aller en salle.
D'une tu auras des conseils et toutes les machines que tu veux.
De deux vue que tu payes un abonnement, ça va te motiver à ne pas abandonner...
De trois, ca va te pousser à sortir de ta zone de confort et côtoyer d'autres personnes que tes potes et ta copine bizarre...

Je vais essayer la salle.
J'ai le choix entre un keep cool à 1 km de chez moi.
Ou un basic fit à côté de mon boulot (30 km de chez moi), avec parfois des collègues qui y vont.

Je ne sais pas si certains ont pu tester les 2 ? Je pense quand même aller au keep cool.