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  #11  
Vieux 04/06/2021, 07h42
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Hello,

Personnellement j'ai fait un agenda à la main en m'inspirant des bullets journaux.

Je divise chaque journée en trois blocs, matin, midi et soirée. Pour chaque bloc, je mets une activité à faire obligatoirement, c'est en général l'activité la plus importante ou la plus chiante.

Par exemple, j'ai samedi matin : sport, je sais que je dois obligatoirement faire le sport sur cette plage, l'heure précise n'a pas d'importante tant que je le fais. Ce qui me permet de ne pas me forcer et de faire les choses selon ma motivation du moment. Cela me permet aussi d'avoir la liste des choses importantes à faire et de pouvoir facilement réorganiser mon emplois du temps en fonction de la vie. Un pote m'appelle pour une soirée, je décalle l'activité prévu à un autre bloc et c'est parti. De plus, comme les activités que je définis durent en général moins de 4 heures, cela me laisse du temps pour en faire d'autres, moins importantes mais importantes quand même et qui ne nécessitent pas forcément beaucoup de concentration.

Par exemple, appeler un pote, ranger l'appart, me raser, faire à manger, préparer une liste de films etc etc
__________________
Quand t'as la gueule de ribéry, pas le choix, faut chopper le corps de zac effron, la tchatche de luchini et la force de caractère d'un navy seal.

Ce qui veulent trouvent des moyens, ce qui ne veulent pas, des excuses.

Dernière modification par Locke ; 04/06/2021 à 07h45
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  #12  
Vieux 04/06/2021, 09h35
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Merci Locke, c'est intéressant comme technique car ça permet de visualiser facilement les tâches sans rentrer dans le trop procédurier. Couplé à des tâches routinières je pense que ça peut être redoutablement efficace.

Merci beaucoup pour vos partages c'est vraiment inspirant
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  #13  
Vieux 04/06/2021, 11h44
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Envoyé par Wilfred Voir le message

Le journal de Dro, assez court, mais ça parle beaucoup de sommeil polyphasique. Il me semble qu'il a fait 2 ans comme ça. Pour la suite je sais pas s'il a continué.
Je vais y jeter un œil, je cherche justement à rassembler un max de témoignages.
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