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  #1  
Vieux 15/09/2020, 10h46
MrKlug MrKlug est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: juillet 2019
Messages: 145
Par défaut Sport de combat

Salut à tous,

Je n'ai jamais fait de sport de combat et cela m'intrigue énormément, j'ai envie d'essayer. Il y a une salle près de chez moi qui fait boxe thai et boxe anglaise. La boxe thai m'attire mais j'ai l'impression qu'il faut être ultra souple pour ce sport, ce que je ne suis pas du tout ... Est-ce que vous pensez que je peux quand même en faire ?

Ca me fait un peu peur de faire ce genre de sport mais je pense que ça peut m'apporter beaucoup de choses. Pour ceux qui en font, qu'est-ce que ça vous a apporté ? Histoire de me motiver à franchir le pas
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  #2  
Vieux 15/09/2020, 10h57
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Homer Homer est déconnecté
Sage
 
Date d'inscription: octobre 2014
Messages: 3 821
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Salut.

La souplesse s'apprend.
Plus tu feras d'échauffement et d'exercices plus tu seras souple.

Pour coller un pied dans la gueule avec belle stabilité, je pense quand même qu'il faut au moins 2-3 ans à raison de 2-3 cours par semaine.
Si tu es en mode deter à t'etirer même devant ta tv, tu pourrais coller quelques kicks bien sentis dans une grosse année.

Mais bref, fonce à la boxe thaï. N'oublie pas : tout le monde a commencé un jour. Les gens seront ravis de te conseiller.
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  #3  
Vieux 15/09/2020, 11h10
Avatar de Louis.H
Louis.H Louis.H est déconnecté
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Date d'inscription: juin 2019
Messages: 861
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Je n'en fait pas, par contre je me dit que c'est tout à fait le genre de question que tu peux justement aller poser à la salle, les échanges que tu auras sur place te donneront une idée de la bienveillance des gars !

Tu te feras une idée de l'ambiance.
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  #4  
Vieux 15/09/2020, 18h17
DrChristianTroy DrChristianTroy est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: novembre 2018
Messages: 141
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Hello,

Je sors rarement de la section journal, mais pour le coup la souplesse n'est pas du tout la difficulté n°1 que tu vas rencontrer en boxe thai!

D'abord il y aura la peur de prendre des coups, la gestion de la douleur, des mini-blessures, de l'entrainement, la technique...

Le high-kick (coup à la tête) c'est un peu marginal, on met beaucoup plus de middle et low kick (dans les côtes et les cuisses). Tu peux devenir très bon sans même faire de high-kick. Bon ensuite t'aspires peut-être à être le prochain CROCOP

Perso je suis le mec le plus raide du monde et à l'époque où j'en faisais je mettais des high-kick limite facilement. Il n'y a pas que la souplesse, il y a aussi beaucoup de technique (rotation du bassin et le pied au sol qui tourne).

J'ai presque envie de dire que la souplesse est hors-sujet pour toi pour le moment

Bon courage, tu vas voir ce sport est top!
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