[AlexandreDeMacedoine]

Elle s'est excusée mais tu dis toi-même qu'elle a déjà un rapport aux hommes pas très sain.
J'ai l'habitude d'avoir un langage très fleuri en étant en colère (par contre aucune manifestation physique, juste du langage très violent) même si je ne le pense pas et même si je n'y vois aucun mal j'ai quand même compris que c'était mieux d'essayer malgré tout de mieux communiquer la colère. Même avec un ton fort et fleuri, il est important d'exprimer son ressenti (et pourtant ce n'est pas ma tasse de thé) et de finir à s'expliquer.

Globalement être trop en colère comme ça peut libérer sur le coup mais avoir sur le long terme des effets pas terribles. Je ne saurais trop dire lesquels mais en tous cas sans être zen du tout je constate les bienfaits d'essayer de contrôler l'expression de sa colère.

[chruterchraft]

Oui, il faut y aller mollo, plus par épisodes. Mais si tu es "gentil" tout le temps, les gens ne comprennent pas. Ma théorie c'est qu'ils n'arrivent pas à s'identifier à toi. Pour eux ça peut pas être naturel, dont soit tu es un menteur, soit tu es un minable sans personnalité & sans intérêt. Dans tous les cas le jugement est sévère.

Pourtant dans le cas que j'ai cité, il n'y a pas besoin de "punir" la meuf pour son outrage, puisqu'elle est assez conne pour se punir toute seule. Donc la réponse "gentille" qui consiste à dire "ok" & à penser "bien fait" est tout aussi sévère que la gueulante, si ce n'est plus !

Et pourtant... Garanti que si je n'avais pas sorti la grosse artillerie, elle serait passée complètement à côté du message & qu'elle n'aurait pas fait le lien entre l'affront qu'elle m'a fait & sa situation.