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  #1  
Vieux 31/10/2017, 10h44
Milenko Milenko est déconnecté
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Date d'inscription: aot 2015
Messages: 47
Par défaut Avoir recours à un Coach Professionnel

Bonjour à tous,

Alors voilà, j'ai 28 ans et j'ai décidé de m'offrir les services d'un coach et vous expliquer pourquoi et détailler plus précisément ma recherche.

Il m'arrive d'être mal à l'aise (voir très mal à l'aise) dans des situations sociales. Même avec des amis. Et je ne parle même pas d'aborder une femme, là on rêve.

Fort de ce constat, j'ai entamé une psychothérapie il y a 8 mois et j'ai fais la paix avec beaucoup de choses : maltraité/humilié lorsque j'étais gamin, victime d'une relation toxique avec une perverse narcissique. Bref que des choses qui ont sapé ma confiance et mon estime de moi et qui ont fait de moi ce qu'on appelle un dépendant affectif. En clair, mon comportement ne sera pas toujours naturel et spontané mais parfois orienté vers la recherche de validation, d'estime de l'autre que je n'ai pas de base.

Je ne pense pas avoir terminé cette thérapie, par contre je pense avoir posé les bases pour entamer le 2e travail, cette fois avec un coach.

Ce que je souhaite ? Retrouver la spontanéité qui était mienne en gros jusqu'à il y a 5 ans et la fin de mes études, ma capacité à socialiser. Et oui, car je n'ai pas toujours été comme ça. Du moins pas avec les difficultés actuelle. Lever les blocages, enrichir ma vie sociale, culturelle et amoureuse.

Je pense que la vie sociale, ça s'apprend et en premier lieu auprès ses parents.
Les miens n'ont jamais eu aucune vie sociale et m'ont toujours découragés dans mes rencontres (amicales ou amoureuses). Je veux donc réapprendre auprès d'un coach à me faire des amis, être ouvert à l'autre dans sa totalité et sa différence.

Que pensez vous de ma démarche ? Avez vous fait appel à ce genre de professionnel pour vous aider ? En avez vous à me recommander (MP) ? Quel est votre feedback suite à cette expérience ?

Je précise que je cherche un VRAI coach, pas quelqu'un qui s'est improvisé coach. Cela s'entend par des formations en psycho/sociologie et connaissance des techniques (hyponose, PNL, TCC et j'en passe).

Merci à toute la communauté
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  #2  
Vieux 31/10/2017, 10h56
Avatar de tron
tron tron est déconnecté
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Date d'inscription: septembre 2010
Localisation: Montpellier
Messages: 10 209
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T'es plutôt bien positionné donc tu devrais tenter.
Y a 'Barney' qui était un coach sérieux sur ce site déjà à l'époque, je sais pas trop ce qu'il est devenu mais il avait l'air solide autant dans sa pratique que dans sa théorie. Au pire si tu le croises, il pourra t'orienter.
__________________
Tout est une question de perception.

Dernière modification par tron ; 31/10/2017 à 11h05
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  #3  
Vieux 31/10/2017, 10h58
don Diego de la Vega don Diego de la Vega est déconnecté
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Date d'inscription: novembre 2012
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Il fait toujours des coachings, je l'ai croisé récemment (d'ailleurs il reviendra surement dans pas trèèèès longtemps, chuuut <3).


Mais bref si tu veux que je te mette en contact avec lui, MP.
Tu verras avec lui si ses accréditations te paraissent suffisantes
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  #4  
Vieux 31/10/2017, 11h37
Milenko Milenko est déconnecté
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Date d'inscription: aot 2015
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Salut et merci pour vos premières réponses.

Don Diego, je veux bien être mis en contact avec Barney stp
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  #5  
Vieux 02/11/2017, 09h49
Milenko Milenko est déconnecté
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Date d'inscription: aot 2015
Messages: 47
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Je me permets un petit up sur ce topic.

Avez vous déjà testé le coaching ?
Quels sont vos retours d'expériences ?
Qu'est ce qu'on peut en attendre, ou pas ?

Merci
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