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11/05/2017, 19h14
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Nouveau Membre
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Date d'inscription: octobre 2015
Messages: 51
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Références sur l'estime et la confiance en soi
Bonsoir,
Je recherches de bons livres sur l'estime et la confiance en soi. Auriez vous des références à proposer ?
J'ai fait déjà quelques recherches mais je pense qu'il y a beaucoup d'auteurs charlatans sur la question et je ne fais pas confiance aux commentaires des livres sur Amazone ou la FNAC qui selon moi sont faux et fais pour vendre. Je suis sûr que vous avez mieux à proposer.
Si vous avez vos propres conseils je suis preneur.
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11/05/2017, 20h05
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Initié
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Date d'inscription: novembre 2016
Messages: 398
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L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi
Auteur : Christophe André
Je ne l'ai pas lu personnellement, mais, j'ai eu de bons retours sur les deux livres.
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12/05/2017, 15h25
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Confirmé
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Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: Paris
Messages: 616
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Citation:
Envoyé par cuicui
Si vous avez vos propres conseils je suis preneur.
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Alors même si c'est dur a admettre, des séances chez le psy....
La plupart des gens manquant de confiance en sont la a cause d'un problème non réglé de leur enfance. Les psychiatres aident bien pour ça (je dis bien psychiatre, pas psychologue, ni même psychanaliste).
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Les sites de rencontre sont la mort de la séduction
Il ne sert à rien de dire “Nous avons fait de notre mieux”. Il faut réussir à faire ce qui est nécessaire
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12/05/2017, 16h39
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Player
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Date d'inscription: fvrier 2014
Localisation: Près des paysannes
Messages: 1 447
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Tu peux pratiquer des sports, globalement ils t'apporteront tous quelque chose, même si il y a un petit + pour les sports de combat.
Comme livre ; Christophe Andre : Imparfait libre et heureux et L'estime de sois (qui sont deux livres à pars attention, mais très enrichissant les deux).
Sinon tu as la vie comme terrain car des livres c'est cool, mais la pratique, faire face à tes peurs sont plus enrichissant que de la lecture
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13/05/2017, 16h53
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Initié
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Date d'inscription: juillet 2010
Localisation: Basse-Normandie
Messages: 391
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Citation:
Envoyé par Polignac
(je dis bien psychiatre, pas psychologue, ni même psychanaliste).
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Le psychiatre, c'est pas plus pour les maladies psychiatrique, et qui vas te prescrire des médicaments ou autre, plus que de t'aider à trouver des réponses ?
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13/05/2017, 17h11
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Player
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Date d'inscription: mai 2011
Localisation: Paris
Messages: 1 237
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Salut,
Tout à fait d'accord avec mes VDD.
Les psy ne t'aideront pas à résoudre les choses. La confiance en soi c'est comme un muscle il faut l'entretenir. Donc fait ce qui ta plait et qui te fait du bien. Ensuite sortir de ta zone de confort et faire de nouvelles choses qui te sortent de ta routine afin d'entretenir ta confiance et ton estime de toi
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"La victoire sur soi est la plus grande des victoires." Platon
"On s'étonne trop souvent de ce qu'on voit rarement et pas assez de ce qu'on voit tous les jours"
"L'âme de la femme est une chose si mystérieuse, si complexe, que l'on va d'émerveillement en émerveillement à mesure qu'elle nous est révélée." Jean-Chauveau Hurtubise
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13/05/2017, 18h10
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Initié
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Date d'inscription: dcembre 2015
Messages: 288
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The 6 pillars of self esteem si tu lis en anglais
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"Alors ne vous préoccupez pas des résultats de vos actions, accordez simplement votre attention à l'action elle-même. Le résultat arrivera de lui-même." Eckhart Tolle
Hey , si tu veux voir les péripéties d'un lycéen c'est ici
http://forum-seduction.artdeseduire....82207-afc.html
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17/05/2017, 08h28
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Confirmé
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Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: Paris
Messages: 616
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Citation:
Envoyé par teiwto
Le psychiatre, c'est pas plus pour les maladies psychiatrique, et qui vas te prescrire des médicaments ou autre, plus que de t'aider à trouver des réponses ?
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La psychiatrie ce n'est pas que pour des cas pathologiques/nécessitant une prise en charge médicamenteuse. La pluspart des psychiatres refusent de te prescrire quoi que ce soit.
Et surtout ils ne sont pas la pour t'apporter des réponses, ils sont là pour t'aider à mieux gérer les problèmes que tu n'as pas réglé par le passé. Et le manque de confiance en soi est issu de problèmes non réglés par le passé !
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17/05/2017, 22h46
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Sage
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Date d'inscription: septembre 2010
Localisation: Montpellier
Messages: 10 205
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Citation:
Envoyé par Polignac
La plupart des gens manquant de confiance en sont la a cause d'un problème non réglé de leur enfance. Les psychiatres aident bien pour ça (je dis bien psychiatre, pas psychologue, ni même psychanaliste).
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Ce qui m'intrigue c'est que c'est uniquement les psychanalystes qui font ça. Les psychiatres peuvent s'en occuper ou les psychologues s'ils ont une formation de psychanalyste et qu'ils ont fait leur propre analyse uniquement.
Oui les psychiatres peuvent tout faire mais leur formation de base c'est que les médocs, c'est des médecins à la base.
C'est vrai qu'il y a des champs d'expertises communs entre la psychiatrie et la psychologie (inclus psychanalyse). Ils travaillent ensembles en général dans les institutions. J'ai pas d'exemple de trouble exclusivement psychiatrique.
Citation:
Envoyé par Chuck du 77
Les psy ne t'aideront pas à résoudre les choses. La confiance en soi c'est comme un muscle il faut l'entretenir. Donc fait ce qui ta plait et qui te fait du bien. Ensuite sortir de ta zone de confort et faire de nouvelles choses qui te sortent de ta routine afin d'entretenir ta confiance et ton estime de toi
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Pas tous les psy c'est sûr mais si ils peuvent et bien mieux que tu peux le concevoir.
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Tout est une question de perception.
Dernière modification par tron ; 17/05/2017 à 23h09
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17/05/2017, 22h57
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Nouveau Membre
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Date d'inscription: juin 2016
Messages: 76
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Citation:
Envoyé par tron
Ce qui m'intrigue c'est que c'est uniquement les psychanalystes qui font ça. Les psychiatres peuvent s'en occuper ou les psychologues s'ils ont une formation de psychanalyste et qu'ils ont fait leur propre analyse uniquement.
Oui les psychiatres peuvent tout faire mais leur formation de base c'est que les médocs, c'est des médecins à la base.
C'est vrai qu'il y a des champs d'expertises communs entre la psychiatrie et la psychologie (inclus psychanalyse). Ils travaillent ensembles en général dans les institutions. J'ai pas d'exemple de trouble exclusivement psychiatrique.
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Oui, c'est du n'importe quoi ce qu'il dit.
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