[valentinor]

Salut tout le monde,

Je pose cette question parce que je n'arrive pas à être auto-discipliné . Je suis encore étudiant et dans 16 semaines , j'ai mes partiels et malgré qu'un semestre soit écoulé , je n'ai toujours pas réussi à avoir une discipline qui me permettrait de profiter de quelques pauses qui me ferait un bien fou puisque cette filière demande énormément de travail . Le 1er semestre , j'ai fait des emplois du temps (pas tout le temps) mais je n'arrive pas trop à les tenir du fais que je procrastine assez souvent. Du coup me forçant comme une brute à essayer de m'y tenir à cet emploi du temps , je n'ai quasiment pas fait de pauses durant le semestre ( à l'exception d'une ou deux) . J'ai finit le semestre sur les rotules tellement j'en avais marre !

Je vais me mettre dès la semaine prochaine au projet "No seduction challenge" , j'ai vu que je perdais pas mal de temps à lire les journaux , les articles... Et j'aimerai avoir un peu de temps pour aborder puisque je trouve du coup toujours cette excuse que j'ai énormément de travail.

Merci d'avances des réponses

[Oncle Barney]

Je suis pas sûr de comprendre. Tu as dû mal à te discipliner parce que tu n'arrives pas à te dégager du temps libre?
Autrement dit, tu donnes tout pour tes études, c'est ça? C'est pas vraiment la définition de quelqu'un de pas discipliné...

[fra212]

C'est moi où je vois 2 grosses contradictions dans son post?

Ce n'est pas claire ce que tu demandes mais je vais quand même essayer de répondre:

1. Tu as choisi une filiale qui te demande un gros investissement. Du coup, ça me semble normal que ce soit ta priorité et que tu laisses tomber tout le reste. Maintenant, dis toi que nous sommes des êtres humain et qu'il est normal de s'octroyer des "moments" d'évasion et de "distraction". Tu n'es pas un robot qui peut bosser 24h/24. Bref, pour moi tu es qqn de très discipliné au contraire.

2. Je ne comprends pas... Tu parles de "No seduction challenge" qui consiste à laisser tomber la séduction pendant un certain temps, et tu parles d'aller aborder des filles juste après...

[valentinor]

Envoyé par 'Barney'

Je suis pas sûr de comprendre. Tu as dû mal à te discipliner parce que tu n'arrives pas à te dégager du temps libre?
Autrement dit, tu donnes tout pour tes études, c'est ça? C'est pas vraiment la définition de quelqu'un de pas discipliné...

Possible , j'ai voulu mélanger plusieurs questions à la fois

En gros , je dois consacré énormément de temps pour mes études et je n'arrive pas à atteindre mes objectifs . J'ai beau me faire des journées remplis de travail mais je n'arrive pas ,ce qui m'empêche de faire des pauses qui me seraient utiles pour repartir du bon pied. J'aimerai savoir comment vous faites pour réussir et tenir vos engagements ?

[Oncle Barney]

Ben on n'a pas la même vie que toi, donc c'est pas ainsi qu'on peut t'aider :-/

En gros , je dois consacré énormément de temps pour mes études et je n'arrive pas à atteindre mes objectifs

Tes objectifs dans tes études ou à côté? On a du mal à te suivre

J'ai beau me faire des journées remplis de travail mais je n'arrive pas ,ce qui m'empêche de faire des pauses qui me seraient utiles pour repartir du bon pied.

C'est totalement contre productif de te charger de travail! Ton cerveau a BESOIN de phases de repos, où il va se réorganiser pour garder en mémoire ce que tu lui as fait apprendre.

Mais encore une fois, je n'arrive pas à comprendre si tu parles de tes études ou de tes autres activités. Peux tu être spécifique et nous dire de quoi on parle exactement? C'est quoi ta vie de tous les jours en ce moment? Et c'est quoi tes objectifs exactement?

EDIT: je reprends ton nouveau post juste après

[valentinor]

Envoyé par fra212

C'est moi où je vois 2 grosses contradictions dans son post?

Ce n'est pas claire ce que tu demandes mais je vais quand même essayer de répondre:

1. Tu as choisi une filiale qui te demande un gros investissement. Du coup, ça me semble normal que ce soit ta priorité et que tu laisses tomber tout le reste. Maintenant, dis toi que nous sommes des êtres humain et qu'il est normal de s'octroyer des "moments" d'évasion et de "distraction". Tu n'es pas un robot qui peut bosser 24h/24. Bref, pour moi tu es qqn de très discipliné au contraire.

2. Je ne comprends pas... Tu parles de "No seduction challenge" qui consiste à laisser tomber la séduction pendant un certain temps, et tu parles d'aller aborder des filles juste après...

C'est possible j'ai voulu mélanger plusieurs interrogations

Pour le 1 , tu as raison, je dois m'investir beaucoup , je dois travailler 10h par jour au minimum . Mais 1 fois par semaine , j'aimerai me changer les idées pour pouvoir repartir travailler en étant plus efficace. De plus , comme je l'ai dit à Barney , j'ai du mal à tenir mes emplois du temps ,que je le remplisse ou pas , j'ai l'impression de ne pas avancé à causes de pensées Mais je vais essayer de me mettre dans le crâne que c'est normal d'en avoir

Pour le 2, j'ai remarqué que ça prend du temps de lire les articles et journaux sur la séduction Etant un jeune AFC , j'aimerai commencé à aborder des filles et surtout à me désensibilisé de la peur de l'approche , pour pouvoir en profiter cet été
Donc quand je parle du NoSed challenge , c'est de limiter ma venu ici pour l'instant. Après j'aurai plus de temps pour moi...

[Oncle Barney]

Envoyé par valentinor

Pour le 1 , tu as raison, je dois m'investir beaucoup , je dois travailler 10h par jour au minimum .

Pourquoi 10h? Pourquoi pas 12h? ou 8h?
Et comment tu organises ces 10h?

Envoyé par valentinor

Mais 1 fois par semaine , j'aimerai me changer les idées pour pouvoir repartir travailler en étant plus efficace.

Tu devrai te changer les idées TOUS LES JOURS!

Non seulement comme je te l'ai dit, c'est contre productif, mais aussi tu vas exploser en plein vol à te surmener autant!

Envoyé par valentinor

Pour le 2, j'ai remarqué que ça prend du temps de lire les articles et journaux sur la séduction Etant un jeune AFC , j'aimerai commencé à aborder des filles et surtout à me désensibilisé de la peur de l'approche , pour pouvoir en profiter cet été
Donc quand je parle du NoSed challenge , c'est de limiter ma venu ici pour l'instant. Après j'aurai plus de temps pour moi...

Tu peux avoir cet objectif si à la base, tu n'as pas une bonne hygiène de vie et que tu n'es pas à l'aise avec le plus important: tes études.

Coupe tout ce qui a trait à la séduction et focus sur tes études et à réorganiser ta vie pour y trouver un équilibre. Tu verras à ce moment là ce que tu souhaites faire.

[valentinor]

Envoyé par 'Barney'

Ben on n'a pas la même vie que toi, donc c'est pas ainsi qu'on peut t'aider :-/


Tes objectifs dans tes études ou à côté? On a du mal à te suivre


C'est totalement contre productif de te charger de travail! Ton cerveau a BESOIN de phases de repos, où il va se réorganiser pour garder en mémoire ce que tu lui as fait apprendre.

Mais encore une fois, je n'arrive pas à comprendre si tu parles de tes études ou de tes autres activités. Peux tu être spécifique et nous dire de quoi on parle exactement? C'est quoi ta vie de tous les jours en ce moment? Et c'est quoi tes objectifs exactement?

Mes objectifs sont uniquement les études pour l'instant

"Ben on n'a pas la même vie que toi, donc c'est pas ainsi qu'on peut t'aider :-/"

C'est pas une question de vie , c'est simplement que j'aimerai avoir de conseils pour être discipliné . Comment tenir une routine le matin par exemple ?
Toi par exemple , tu t'organises comment quand tu te fixes des objectifs qui te demande beaucoup de temps

"C'est quoi ta vie de tous les jours en ce moment? Et c'est quoi tes objectifs exactement?"

Ma vie , c'est beaucoup de boulot, je ne fais pas d'activités à coté , cela prendrait trop de temps . Concernant mes objectifs , je veux réussir premièrement dans mes études . Et pour ça , je dois me fixer de me lever à telle heure , faire telle choses en 1 journée... Et surtout réussir à tenir cette routine et à la transformer en habitude. Choses que je n'arrive malheureusement pas à tenir malgré mes efforts...

[Melahel]

Bonjour,

As-tu déjà eu un retour sur l'investissement de ton temps d'étude ? Qu'en penses-tu ? Est-ce trop ou pas assez ?

A te lire, j'ai l'impression que tu passes la plus part de ton temps à bosser. Ce qui est en soi une bonne chose mais est-ce que ce temps investis n'est-il par "surinvesti". Vises-tu l'excellence ou la réussite ? En une demi-journée de travail, tu pourrais finir assez de qualité pour obtenir une réussir normale alors qu'en une journée complète, tu obtiendras une excellente réussite. Mais à l'heure actuelle, les distinctions importent peu dans le monde professionnel. Mieux vaut tout simplement obtenir son diplôme et consacrer plus de temps à d'autres choses. C'est la loi des 80/20. Très intéressant de voir si tu ne devrais pas l'appliquer dans ton cas.

Le temps, on le trouve mais on a tendance à le perdre également. Penses à ne pas trainer le soir devant un film ou ton PC pour dire d'être vraiment fatigué. Il est totalement possible de s'habituer à s'endormir en moins de 10 minutes et d'avoir un sommeil réparateur en 6-7 heures de sommeil

Pour ma part, je suis un couche tôt et de fait, un lève tôt. Le matin est le meilleur moment de ma journée car je fais plein de trucs.

Pour la partie séduction, tu n'es effectivement pas claire. Pourrais-tu détailler tes ambitions à ce niveau ?

Bàt

[valentinor]

Envoyé par 'Barney'

Pourquoi 10h? Pourquoi pas 12h? ou 8h?
Et comment tu organises ces 10h?


Tu devrai te changer les idées TOUS LES JOURS!

Non seulement comme je te l'ai dit, c'est contre productif, mais aussi tu vas exploser en plein vol à te surmener autant!


Tu peux avoir cet objectif si à la base, tu n'as pas une bonne hygiène de vie et que tu n'es pas à l'aise avec le plus important: tes études.

Coupe tout ce qui a trait à la séduction et focus sur tes études et à réorganiser ta vie pour y trouver un équilibre. Tu verras à ce moment là ce que tu souhaites faire.

12h c'est l'idéal mais tous les jours ça devient difficile d'enchainer les journées efficaces après . 8h , c'est trop peu pour prétende à quoi que ce soit . 2*7*16=224 , c'est le nombre d'heures que je travaillerai en moins que si je travaillais 10h par jour . Ca fait beaucoup.
Concernant ces 10h , je fais une pause de 10min toutes les 1h30 pour souffler un peu et fais une pause de 25min à 45min au déjeuner . Mais à force de penser , je rajoute souvent 1h30 . Du coup , ça me décale aussi dans mes heures de sommeil , et je dors pas assez et je me couche alors que je sais que c'est pas forcément bon. C'est un cycle de mauvaise habitude que je n'arrive pas enlever .

"Non seulement comme je te l'ai dit, c'est contre productif, mais aussi tu vas exploser en plein vol à te surmener autant!"

J'avais explosé les 4 dernières semaine avant les partiels Je le ressens encore plus quand je travailles chez moi phénomène par rapport à la Bibliothèque.

"Tu peux avoir cet objectif si à la base, tu n'as pas une bonne hygiène de vie et que tu n'es pas à l'aise avec le plus important: tes études."

J'essaie de bien manger étant un ancien bon sportif , mais le tout (sommeil , pauses...) reste pas top.
Quand tu dis "pas à l'aise "c'est le fait de ne pas aimer ce que je fais ? Si c'est ce que tu veux dire, j'aime bien ce que je fais mais j'aimerai que les résultats suivent d'eux mêmes eux aussi

"Coupe tout ce qui a trait à la séduction et focus sur tes études et à réorganiser ta vie pour y trouver un équilibre. Tu verras à ce moment là ce que tu souhaites faire."

Je compte couper en effet ,pour me consacrer à mes études . J'avais plutôt bien réussi à le faire en Septembre , Octobre et Novembre mais pas en Décembre.