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  #11  
Vieux 22/11/2016, 00h31
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Dans ce que tu dis j'y vois absolument rien de pathologique, j'imagine qu'il y a plus de gens sur terre incapable de draguer sans contexte que de gens capable et je fais le pari qu'un abordage avec un contexte (pas trop grillé sinon ça revient au même) a bien plus de chance de marcher, je suis même sûr qu'un mec a du le prouver. Dans la pathologie il y a une notion d'avoir des points handicapants mais d'être significativement différents des autres.
Puis tu parles de te chercher des excuses mais tu n'as pas à t'excuser, la séduction doit te plaire à toi, y a pas d'ordre morale. Dire que ton anxiété envahissante t'empêches de le faire en y prenant du plaisir est une bonne raison de pas y aller pour moi.

Je dis pas de pas faire de SPU, si c'est ton but c'est d'y aller alors vas-y mais je me demande même dans ton discours si c'est réellement un désir ou un but en toi. Quand on drague une fille on a tous une peur en nous mais l'excitation, le plaisir/désir ou je sais pas quoi surpasse suffisamment cette peur (donc l'efface pas) pour qu'on y aille alors que toi tu sembles même pas toucher à ce désir.

Enfin je laisse les gens qui connaissent un peu le SPU réagir, je connais pas du tout mais je pense en tout cas que te poser vis à vis de ces peurs, les accepter un minimum même si c'est pour les diminuer et chercher à n'aborder la séduction qu'en terme de désir ne peut pas faire de mal.
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  #12  
Vieux 22/11/2016, 16h23
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J'ai jamais vraiment pratiquer de SPU intensif. Mais je vois l'idée de "bootcamp" dans le SPU. C'est pas fait pour vraiment scorer. C'est un bootcamp plus qu'autre chose non ? A
Alors j'ai jamais fait de SPU intensif, mais ça m'arrivait de me forcer à aborder en NPU, juste pour voir, en mode "crash n burn". Je sais que je vais me crasher, je test juste le parachute et le matelas en dessous en fait.

Si on file la métaphore, c'est pas idiot à faire (moi ça m'a bien servi je trouve).

Aborder "sans espoir", en mode "crash n burn", c'est un peu comme sauter avec un parachute.

L'opener est toujours aussi difficile (comme sauter de l'avion j'imagine), mais on ouvre le parachute tout de suite.

Et après on peut faire un peu de chute libre.

Perso je vois le SPU (ou autre, tout ce qui est un peu "bootcamp" quoi) comme ça...
Une étape avant le vrai field (la chute libre, la sarge, etc...)
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  #13  
Vieux 23/11/2016, 22h23
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Dans ce que tu dis j'y vois absolument rien de pathologique, j'imagine qu'il y a plus de gens sur terre incapable de draguer sans contexte que de gens capable et je fais le pari qu'un abordage avec un contexte (pas trop grillé sinon ça revient au même) a bien plus de chance de marcher, je suis même sûr qu'un mec a du le prouver. Dans la pathologie il y a une notion d'avoir des points handicapants mais d'être significativement différents des autres.
Puis tu parles de te chercher des excuses mais tu n'as pas à t'excuser, la séduction doit te plaire à toi, y a pas d'ordre morale. Dire que ton anxiété envahissante t'empêches de le faire en y prenant du plaisir est une bonne raison de pas y aller pour moi.

Je dis pas de pas faire de SPU, si c'est ton but c'est d'y aller alors vas-y mais je me demande même dans ton discours si c'est réellement un désir ou un but en toi. Quand on drague une fille on a tous une peur en nous mais l'excitation, le plaisir/désir ou je sais pas quoi surpasse suffisamment cette peur (donc l'efface pas) pour qu'on y aille alors que toi tu sembles même pas toucher à ce désir.

Enfin je laisse les gens qui connaissent un peu le SPU réagir, je connais pas du tout mais je pense en tout cas que te poser vis à vis de ces peurs, les accepter un minimum même si c'est pour les diminuer et chercher à n'aborder la séduction qu'en terme de désir ne peut pas faire de mal.
Je rejoins plutôt l'avis de Duc sur la question, je pense que le SPU peut permettre de se sentir plus à l'aise avec les autres, donc améliorer les relations sociales. Pour te répondre, j'ai vraiment le desir de devenir moi-même en mieux, pour reprendre le slogan d'un célèbre site mais je n'ai pas le desir de faire du SPU, c'est plus un but, dans le sens où ça me permettrait de me détacher completement du regard de l'autre, de savoir improviser etc.. mais même en me donnant comme objectif : "ok, avec celle-ci, mon but est de me prendre un râteau", bah, ça passe pas non plus, je n'arrive pas à y aller, j'ai peur, de quoi précisément je ne sais pas, mais j'ai peur.

Par exemple, lorsque j'etais sorti avec un membre de AdS qui sarge et qui est bon, même quand LUI allait aborder des filles, j'avais peur, mon coeur partait à 100 à l'heure, et je restais paralysé, sans rien dire.

Pour conclure quand à ton message, j'ai souvent tendance à flipper quand justement je desire la personne : difficile à expliquer, comme si le resultat me faisait peur. Donc je n'ose pas essayer de faire avancer les choses, probablement parce que j'ai peur de tout perdre, donc je prefere ne pas bouger et rester dans une illusion, parce que je flippe énormément.

Bref, ce sujet qui se voulait plutôt généraliste commence à se transformer en SOS

Merci beaucoup de vos réponses
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  #14  
Vieux 23/11/2016, 22h36
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Je pense que tous les mecs inscrits ont ressenti ça...

Le truc c'est de le dépasser !
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  #15  
Vieux 23/11/2016, 22h44
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Envoyé par Duc Voir le message
Je pense que tous les mecs inscrits ont ressenti ça...

Le truc c'est de le dépasser !
C'est ce que j'avais cru comprendre en lisant certains journaux de membres

D'ailleurs, si tu en connais qui se rapprochent de mon histoire, et qui détaillent bien le développement personnel, je suis preneur

Merci
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  #16  
Vieux 23/11/2016, 23h31
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Envoyé par Tom39
je n'ai pas le desir de faire du SPU, c'est plus un but, dans le sens où ça me permettrait de me détacher completement du regard de l'autre, de savoir improviser etc.
Ca reste une hypothèse et j'invite ceux qui veulent tenter le SPU pour dépasser leurs peurs à essayer mais ça reste qu'une hypothèse ce résultat. Est-ce que le théâtre peut pas faire le taf si le SPU marche pas?
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Dernière modification par tron ; 24/11/2016 à 13h33
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  #17  
Vieux 29/11/2016, 18h32
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Pourquoi ne pas s'avouer à soi-même ses peurs ? Voire extrapoler notre peur et la communiquer aux autres ?

On essaie tous de refouler nos peurs, de les cacher, de les nier. Hors, étant une émotion comme une autre (de type haute énergie négative), on se doit de l'ACCEPTER. Dès qu'on aura accepter notre peur, qu'on l'aura écouter, on pourra au fond de nous savoir si cela est vraiment important et qu'est-ce qu'on risque si on va à son encontre !

Un exercice intéressant dans le SPU serait le suivant :

Au lieu d'aborder sans but précis, pourquoi ne pas aborder quelqu'un en lui disant justement qu'on a peur de cela.

"Bonjour. J'aurais une question à vous poser. Remarquez-vous souvent chez les personnes (les mecs en l’occurrence) qui vous abordent de la peur (du rejet) dans leur voix ? Et de fait, surjoue-t-il avec une fausse confiance en eux cachée par une arrogance pathétique afin d'arriver à avoir ce qui leur intéresse ? Car j'ai peur d'aborder de jolie fille comme vous, à cause de cela. Pouvez-vous me communiquer votre point de vue à ce sujet ?"

Et ainsi suivra un bon nombre de question relatif aux sujets. D'une part, tu auras abordé en confrontant directement ta peur aux target (qui montre une certaine sensibilité et authenticité qui plus est). D'autre part, le sujet concerne tout autant ta personne qu'elles-même. Et en outre, tu n'as rien à y perdre car c'est un peu comme une séance d'enquête personnelle. A la fin de ta séance de SPU, tu auras plus de réponse et sans le savoir, tu auras vaincu ta peur de manière directe, sans la cacher derrière des openers à la con en essayer de "dépasser ta peur".

Car avant de dépasser sa peur, il faut tout d'abord l'accepter. Pour moi, dépasser sa peur, c'est l'avoir tout bonnement vaincu.

Si on part consciemment en se disant "je n'ai pas peur", on aura peur. Le seul fait d'établir une négation dans une émotion, l'amplifiera. C'est un des principes de la neuro-sciences.

Exemple d'une pièce de théâtre, pour en avoir fait. Avant de rentrer sur scène, on panique toujours et on se demande pourquoi. La première chose est d'accepter le sentiment désagréable qui traverse notre corps et se demander pourquoi. Rien que le fait de se poser la question atténuera la peur. Puis, on a souvent tendance à se dire "Je vais me faire juger par plusieurs centaines de personnes" - "Et si j'ai un trou, je vais passer pour une merde.". Le meilleur moyen d'affronter sa peur est de se dire "Je suis ici pour montrer à tout le monde que je suis un bon comédien, que j'aime mon personnage et que si ma voix tremble au début, c'est normal, elle partira d'elle-même."

D'ailleurs, la voix qui tremble, si on considère cela comme le processus normal du traque et qu'on l'accepte pleinement, il partira de lui-même. A l'inverse, si on veut à tout prix le rejeter et l'éviter, il ne fera que s'amplifier. Avez-vous déjà remarqué que lorsqu'on a froid, on tremble ? C'est un processus normal du mécanisme de défense du système musculaire qui créer des contractions de manière saccadée afin de réchauffer le corps. Il est possible de les contrôler et de les empêcher mais dès qu'on lâche prise, on tremble encore plus fort ! Les émotions, c'est pareil ! NE JAMAIS LES REFOULER.

Idem lors des troubles érectiles, si vous partez du principes, "Je ne vais pas débander." vous débanderez !

Bref, vous l'aurez compris, la clé est d'accepter ses émotions et toutes les réactions qui en découle. Quand vous partez en SPU, ne la laissez pas de côté, vous ne ferez que l'amplifier. Et quand bien même, vous aborderez "sans stress" en jouant un rôle, en cachant votre émotion, le SPU n'aura aucun intérêt car oui, vous aurez abordé sans difficulté mais vous n'aurez pas été pleinement conscient de l'acte car toutes vos émotions n'auront pas été impliquée dans le processus.

On le répétera jamais assez mais SOYEZ NATUREL. Et être naturel, c'est accepter pleinement ses émotions. Les cacher, les refouler et vouloir les dépasser, provoquera l'effet contraire.
__________________
Lifecoach et jobcoach (en formation)

Praticien PNL et en psycholgie positive (en formation)

Coaching individuel en Belgique (Hainaut). Contact par mp.


Si vous êtes en OI ou que votre couple ne tient plus, lisez ceci :
Comment en finir avec la dépendance affective et émotionnelle

Tout connaitre sur le sucre, ce poison légal :
Le sucre, ce poison, cette drogue

Dernière modification par Melahel ; 29/11/2016 à 18h39
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  #18  
Vieux 05/12/2016, 01h54
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à mon avis, la peur est nature
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