[Manlyman]

bonsoir à tous,


J'ai mis du temps à réaliser que je suis paumé. Je manque d'enthousiasme.
J'ai tendances à vouloir m'isoler, je me sent égoiste. Pourtant j'ai des potes. Je déconne avec eux tout ça...

Mais il manque un truc. J'ai l'impression d'être hyper détaché de ce qu'il se passe en général.
D'avoir envie d'être seul hyper souvent. Et je me rend compte aujourd'hui que c'est un sentiment que j'ai eu bien trop souvent. Et qui me pourris la vie.
Certaines personnes cherchent tout le temps de la compagnie, même quand elles sont déprimés. Je payerais tellement cher pour être comme ça.
Le truc c'est que j'ai absolument pas le sens de la conversation, alors j'écoute parler les gens et ça me fait chier. Je me considère un peu comme un connard narcissique.

Mais j'ai vraiment envie de changer. Je sais pas quoi faire... Je me suis même inscrit à la salle de sport depuis deux semaines, pour me vider la tête. ça fait un bien fou mais ça dure pas.
J'ai souvent des pensées assez noires...
Je passe de l'envie de me suicider à des pensées hyper positives parfois en quelques heures. C'est tout les jours comme ça. Je comprend pas j'aimerais bien avoir un esprit un peu plus équilibré et une vie sociale un peu plus enrichissante. Merci de votre attention.
Vos suggestions sont les bienvenues.

[Oncle Barney]

Quelle image as tu de toi? Quelle estime as tu de toi à l'heure actuelle?

[Manlyman]

Envoyé par 'Barney'

Quelle image as tu de toi?

Envoyé par 'Barney'

Quelle estime as tu de toi à l'heure actuelle?

Un mec maussade, qui ne décroche pas un sourire (ou pas sincère en tout cas).
qui fait semblant d'être heureux. Qui ne vit pas sa vie à fond, faute de courage.

J'ai l'impression d'être le mec médiocre, qui se contente de pas trop mal s'en sortir, qui reste dans sa petite zone de confort. Je me reconnais beaucoup dans le film Yesman avec jim carrey. Pourtant je sort et j'ai une vie sociale. Mais j'ai souvent envie d'être ailleurs et seul.
Donc pour conclure j'ai une estime de moi médiocre.

[Oncle Barney]

Ailleurs et seul, c'est pas un souci. Mais pour faire quoi? Là est la vraie question. Qu'est ce que tu veux faire de ce temps là où tu ne vas pas sortir avec tes potes?
Je pense que tu as besoin de faire le point sur ta vie et de réfléchir à ce que tu veux en faire, pour construire ton identité et alimenter cette estime de soi qui te fait défaut.

Bref, fais des choses, pars en voyage, établis des projets et mène les, bouge toi! Et stop l'apitoiement!

Ca marche?

[don Diego de la Vega]

Qui ne vit pas sa vie à fond, faute de courage.

Idem que Barney, je pense que la racine se trouve dans cette direction.

[Tywin le Sargeur]

Ce que tu nous dis Manlyman, c'est que tu as une tendance à l'introversion, tu te ressource en étant seul, à cela je te réponds que ce n'est pas un soucis, je ne suis pas super différent de toi sur ce plan. Je n'ai en revanche pas de baisse de moral comme tu les décris, je pense que tu as un life style intéressant mais que dans le fond il ne te convient pas entièrement puisque tu donnes l'impression de souffrir en le vivant. Ma prescription, c'est prend du temps pour toi, médite , fait du sport et laisse faire les choses vis à vis de tes rencontres. Tu dis être un connard narcissique, demande toi comment les gens réagirait si c'était réellement le cas.
Enfin, pour te donner un exemple, la semaine dernière j'ai eu l'impression d'être un type qui attends que les choses lui tombent dessus dans le game, et j'ai fini par me rendre compte, que c'était le contexte qui ne me convenait pas (la fréquentation du pub, et le fait de peu pouvoir parler).

[tron]

Ce qui s'apparente à une dépression a peut-être pour fonction de te recentrer sur toi pour mieux avancer.
L'isolement sociale a une fonction de prise de recul et le fait que tu te la refuses peut-être une des causes principales de cette baisse de régime. Dans tous les cas autorises toi à t'isoler socialement. Si tu dois trop chercher au fond de toi l'envie de faire une activité ne la fait pas.

Si tu te contentes de faire ce que la société attend de toi à quoi te servirait cette force vitale qui te manque? Le moteur de cette force vitale c'est le désir alors que tu avances par la culpabilité en t'opposant à tes désirs quand tu sors alors que tu n'en a pas vraiment envie.

C'est en construisant tes relations sociales en terme d'obligation (on est dans le champs du besoin) que tu aura de la culpabilité, en les construisant sur l'envie tu aura du plaisir.