[Halderia]

Salut,

En ce moment plus qu'avant j'ai ce problème, je me sens pas à fond à cause de la nostalgie. A vrai dire ça fait plus d'un an et demi que je subis cet état, même si avant c'était assez léger. Voilà ça a commencé quand mon ex m'a quitté. A l'époque de M (toute l'année 2014), j'ai eu l'impression de débloquer quelque chose mentalement. Elle était un challenge, je me bougeais beaucoup pour être au top, a ce moment mon lifestyle est monté en flèche, première année de fac, pleins de grosses soirées, connaissance de nombreuses personnes grâce à la fac mais aussi grace à M. Beaucoup de situations inédites pour moi, je repoussais toujours ma zone de confort et j'aimais ça, je me sentais vraiment vivant.
A la suite de notre séparation grosse redescente, je l'ai vraiment mal vécu, je voyais déjà un peu moins certaines personnes de ma fac, là je ne voyais même plus ses amis.

J'ai longtemps repensé à cette période où j'étais épanoui, n'arrivant pas à me la sortir de la tete même avec D avec qui j'étais pendant toute l'année 2015 et jusqu'à juin 2016. Je n'ai jamais été amoureux et pourtant cette fille avec qui je ne suis plus commence aussi à me manquer.

J'ai toujours regretté de nombreuses choses, et il m'arrive d'y repenser fréquemment en me disant que j'aurais dû faire ça et non ça etc. Ces regrets me font beaucoup hésiter quand il s'agit de faire des choix, puisque je me sens obligé de peser le pour et le contre afin de trouver toujours LE meilleur choix à faire. Or, parfois, il n'y a pas de meilleurs choix, juste deux choix.

Depuis tout petit j'ai quand même eu ce petit fond de nostalgie, ce qui m'a toujours donné une certaine peur de perdre les choses que j'ai. L'exemple le plus flagrant est qu'un jour j'avais trouvé une canette de coca edition limité, je n'ai jamais voulu la jeter parce que je me disais que je n'en reverrai jamais une comme celle là, une simple canette...
Pourtant dans ma jeunesse je n'ai jamais manqué de rien.

D'ailleurs petit point, ma nostalgie me pousse à idéaliser tout mes moments passés, les rendant presque parfait. (Comme une soirée avec des potes et mon ex où on s'était prit très fortement la tête à la fin, que mon cerveau retranscrit en une bonne soirée où j'avais rencontré du monde avec un début super, où mon cerveau omet cette dispute)

Actuellement je suis toujours à la fac et cette situation me ronge un peu. Je n'ai que 3 matières à repasser et je passe donc beaucoup de temps chez moi. C'est dans ces moments là où j'y pense le plus, où je repense à "ma vie d'avant", l'énergie que ça me donnait, la motivation qui me venait au quotidien. Ajoutons à cela le fait que mon ex (D) est dans ma fac et que ce manque (un poil imaginaire à vrai dire) qui se crée me démotive à aller à mes cours de peur de la croiser et sentir ce tsunami de sentiments s'écraser sur moi, je vous avoue que cette situation ne me plait pas du tout.

J'aimerais vraiment travailler sur ça, si des personnes y ont été confronté je voudrais savoir comment passer au dessus. Je suis conscient que toutes ces idées balancées comme cela vont un peu dans tous les sens, j'ai essayé d'exprimer ce que je ressentais je ne sais pas si c'est très clair.

Si c'est trop long je vous résumerai ça, pas de soucis, juste je cherche un peu d'aide ou quelque chose qui me dit que je ne suis pas si bizarre haha !
Merci d'avoir lu !

[don Diego de la Vega]

Je pense que c'est l'effet "up & down".
Comme on dit, après la pluie viendra le beau temps. Et après le beau temps... la pluie.

Tu as vécu une période cool où ça partait dans tous les sens, nouvelle vie, découvertes etc...

Là ça retombe clairement :

Actuellement je suis toujours à la fac et cette situation me ronge un peu. Je n'ai que 3 matières à repasser et je passe donc beaucoup de temps chez moi.

Mais le truc c'est que tu risques d'apprécier davantage la période qui va suivre (je te le souhaite en tout cas).
La vie est faite de hauts et de bas, là tu es dans une situation pas très fun et avec un risque d'isolement social. Donc c'est assez "mécanique" que tu regardes en arrière avec pas mal de nostalgie.


Qu'est-ce que t'en pense ??

[Halderia]

Que tu as raison sur ça !

Effectivement la vie c'est pas toujours tout beau tout rose, ça va redevenir meilleur, pour ça il faut que je me bouge. Le pire c'est que j'en ai conscience, je sais que c'est parce que je me bouge pas assez que je me sens comme ça.

Mais à côté je sens que j'ai beaucoup de regrets pour tout et rien, et que j'ai du mal à quitter/lacher/jeter, enfin faire disparaitre des choses de ma vie. Au fond c'est ça qui me prend la tête, le manque et la peur du manque !

[don Diego de la Vega]

Et bah commence par jeter ta canette de Coca

Je pense que c'est conjoncturel.
Tu verras l'année prochaine si y'a vraiment un souci.
Mais c'est pas une raison pour ramer toute cette année, faut te bouger pour essayer de nouvelles choses et pas rester chez toi à te morfondre. Vois des gens ! L'isolement rend neurasthénique.

[Halderia]

Envoyé par don Diego de la Vega

Et bah commence par jeter ta canette de Coca

Ca serait trop facile si j'avais juste celle là à jeter, j'ai développé une collection après ça

Sur ça je pense que tu as quand même raison, et puis moins on en fait plus on a la flemme. Merci pour le petit coup de boost en tout cas, le fait d'en parler à une autre personne j'ai l'impression d'apaiser un problème que je me créais un peu moi même, et qui me semblait énorme par moments !

[Positiveman]

Ton problème avec la cannette, plus que de la nostalgie, ce serait pas plutôt un problème de collectionnite?
Parce que j'ai le même problème, j'ai beaucoup de mal à me débarasser de ce que je possède. Tous mes objets ont une valeur à mes yeux, représentent une partie de ma vie. J'aime bien poser les yeux sur mes BD quand j'étais gosse parce que je me revois en train de les relire en attendant que mes copains viennent jouer. En soi ce n'est pas une mauvaise chose je pense, tant que tu n'es pas dans une approche comparative, à te dire systématiquement "c'était mieux avant". Il faut juste se dire "c'était bien avant".
Donc ta collection de cannettes, à ta place, je la garderais (sauf si elle n'a aucune valeur pour toi).

Pour les regrets, on en a tous. Chaque fois que je vois un match de basket, ou pire, un lycéen jouer au basket, je me revois en train de quitter mon club pour une connerie. D'autres auront des regrets par rapport à des ex, d'autres par rapport à la famille, leur boulot. Une chose qu'ils auraient pu dire, qu'ils auraient pu faire.
Mais on ne peut rien y changer au final. Tout ce qu'on peut faire, c'est en tirer des leçons, faire en sorte de ne pas réitérer la même erreur.

Et dans ton cas, en plus, ce n'est même pas irréversible. Tu repenses à ton âge d'or, mais tu n'es pas handicapé, tu n'es pas marié, ce que tu as fait tu peux le refaire. Tu dis toi-même que tu idéalises ton passé, et pourtant, il y a quelques années, tu as réussi à obtenir encore mieux que ce passé, n'est-ce pas? Pourtant, à l'époque aussi, avant que tu n'atteignes ton âge d'or, tu devais te dire qu'avant c'était mieux. Donc il ne tient qu'à toi de te créer ton deuxième âge d'or