[FourHundredAndTwentyOne]

Salut à tous,
en ces temps de remise en question, j'ai remarqué (depuis pas mal de temps déjà) que j'avais perdu toute la rage que je pouvais avoir à mon adolescence.
Je m'explique : quand j'avais 13 ans j'ai commencé à sortir. Alcool, clope et bédo, j'étais plutôt chaud. Il fut une période où je me battais tous les weekends, et sinon j'étais globalement chaud.
Qu'on se le dise je ne suis pas fière de cette période, j'en retire aucune satisfaction, et en aucun cas j'aimerais y retourner.
Ceci dit, cette rage que j'avais à l'époque me servait beaucoup. J'avançais dans mes projets, déterminé, et j'étais plein de ressources. J'aimerais retrouver cette état d'esprit.

Pour info, un des moments clé où tout à basculé a été l'arrivé de mon petit frère (trisomie 21 annoncé plutôt, complication avant l'accouchement), la période après la naissance où c'était compliqué, plus mon arrivé à la fac. J'ai eu mon Bac Pro avec mention bien, et je crois qu'une fois arrivé à la fac je me suis dis "C'est bon, c'est le temps de respirer un peu", sauf que, je respire depuis trop longtemps.. donc il est temps pour moi de retourner au charbon.

Des idées ? d'activités ? de livre ? d'expérience ? etc.
Merci d'avance !

[FourHundredAndTwentyOne]

Personne veut intervenir ?

[Chuck_du77]

Salut à toi,

Déjà félicitations tu as réussi à sortir de cette période assez sombre.

Ensuite pour cette motivation que tu veux retrouver il faut que tu changes tes habitudes. Les habitudes c'est un cercle que l'on entretien. C'est à toi de te faire violence pour briser ce cercle. En activité je te conseille le sport ça aide vachement à se sentir bien et à être motivé. Ensuite fais ce que tu veux tant que tu sors de ta zone de confort c'est l'essentiel. Cela te permettra d'avancer même si les progrès que tu ferras ne seront pas visibles dans l'immédiat.

[eyez]

Envoyé par FourHundredAndTwentyOne

Salut à tous,
en ces temps de remise en question, j'ai remarqué (depuis pas mal de temps déjà) que j'avais perdu toute la rage que je pouvais avoir à mon adolescence.
Je m'explique : quand j'avais 13 ans j'ai commencé à sortir. Alcool, clope et bédo, j'étais plutôt chaud. Il fut une période où je me battais tous les weekends, et sinon j'étais globalement chaud.
Qu'on se le dise je ne suis pas fière de cette période, j'en retire aucune satisfaction, et en aucun cas j'aimerais y retourner.
Ceci dit, cette rage que j'avais à l'époque me servait beaucoup. J'avançais dans mes projets, déterminé, et j'étais plein de ressources. J'aimerais retrouver cette état d'esprit.

Salut,
je comprends ce que tu dis.
Cette rage d' ado que tu avais forcément avec la maturité et le temps ça s 'apaise.
Mais j' ai déjà ressenti ça aussi.."putain, j' avais le feu sacré en moi avant...il est passé où".

Pour ce qui est de "te battre" et de ton gout pour ça la réponse est facile : inscrit toi dans un club de sport de combat. Ca va te permettre de te défouler sainement, avec des règles et tu pourras retrouver un peu de cet état d' ésprit dont tu parles , ressentir ce feux qui te consumait à l' époque.

Pour le coté alcool, bédos etc..j' ai eu cette période aussi, c' était les ambiances raves et autres soirées undergrounds et les virés entre potes à faire des conneries..bon ça peut pas durer ces trucs là, c 'est malsain au bout d' un moment. Tu as du le vivre également : la défonce et les potes ça fini souvent par en faire vriller plus d' un et les relations deviennes pourries.

-Tente un sport extremes genre saut en parachutes,

--Fais toi un voyage tout seul !

-Inscrit toi ds une asso qui vient en aide à un publique en difficulté (mineurs délinquants, aides aux devoirs, aide pour apprendre le français aux adultes étrangers etc....).

"
J'avançais dans mes projets, déterminé, et j'étais plein de ressources. J'aimerais retrouver cette état d'esprit. "
As tu des nouveaux projets ? c' est peut être ça le truc dans le fond ?
Tente de découvrir des nouvelles choses : essaye d' apprendre à danser, du théatre, jouer d' un instrument, peindre des trucs avec ta bite...

[FourHundredAndTwentyOne]

Dans un premier temps merci de votre réponse

@Chuck_du77 : En ce qui concerne le sport je suis en plein dedans Je suis en Staps deuxième année donc j'ai pas mal de sport (comme cours)+ j'ai ma spécialité fitness/musculation, j'ai acheté un vélo pour faire des balades, et je fais de la boxe en club(1x/semaine malheureusement).
Je vais encore continuer, car effectivement j'ai pensé à ce coter sport de combat etc. mais ce n'est pas suffisant. Car depuis j'ai toujours fais du sport à haute fréquence, et c'est pas pour autant que la niake est revenue..

@Eyez : Pour le sport idem que pour Chuck Pour l'alcool je rebois un peu dernièrement, mais rien de foufou. Je pense que petit à petit je vais rediminuer, et vraiment pas boire beaucoup, genre quelques bières à l'occas.
Pour les bédos je suis vacciné. Comment ? Pourquoi ? je sais pas, mais j'ai arrêter depuis un bon moment, et j'ai eu aucune rechute. La clope c'est un peu plus complexe.. vue que je me buttais au sport + diète avec hygienne de vie clean, et bah au nouvel an, aux grand évènements ou période de stresse je refumais quelques clopes, puis j'étais partie pour quelques semaines. Enfaite je me laissais aller en me disant "allez tu te prive déjà de plein de truc toute l'année, tu as le droit de profiter un peu" mais au final c'était pas vraiment profiter..

-Tente un sport extremes genre saut en parachutes = j'y avais pas pensée.. si j'ai l'argent, pourquoi pas C'est un peu galère en ce moment, mais je note l'idée !

-Fais toi un voyage tout seul ! = genre un road trip ? Pourquoi pas.. même si pour l'instant je pense pas que j'oserais ^^

-Inscrit toi ds une asso qui vient en aide à un publique en difficulté (mineurs délinquants, aides aux devoirs, aide pour apprendre le français aux adultes étrangers etc....). = why not..

Je vais pas tarder à aller à la Salsa, et depuis quelque temps j'essaye la guitare. J'en ai une, + youtube avec les tutos, je me démerde un peu
Mais sinon oui j'ai un projet. Une page Facebook de fitness ! Donc ça va, ça me permet d'être motivé, mais je suis pas à la hauteur du truc.. même si ça vient.. je sens que j'ai pas les épaules et que j'assure pas.
Donc dernièrement je m'investis plus, pour vraiment essayer de faire marcher le truc.

[Chuck_du77]

Salut à toi,

C'est ça la chose qui manque à beaucoup les projets tu en as quelques uns c'est bien. Tu es déjà sportif ce qui est cool. Après oublies pas de travailler aussi le développement personnel et améliores ta capacité à t'occuper seul. Ce qui manque parfois cruellement.

Quand mon VDD parles de voyage seul c'est pas forcément road trip ça peut aussi être partir un an à l'étranger dans le cadre de tes études ça va te sortir de ta zone de confort et de ton quotidien.

Les associations sont toujours un bon moyen de rencontre des gens qui ont les mêmes intérêts que toi. La salsa et la danse de manière général c'est sympa en soirée. Les filles adorent les mecs qui savent bien danser.

[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par Chuck_du77

Quand mon VDD parles de voyage seul c'est pas forcément road trip ça peut aussi être partir un an à l'étranger dans le cadre de tes études ça va te sortir de ta zone de confort et de ton quotidien.

Cette année je me suis fixé comme objectif de bosser les cours de manière correcte pour déjà avoir mon année sans rattrapage, mais aussi avoir un bon dossier, afin de faire erasmus en L3 Donc ça oui, si tout se passe bien ça va se faire !

[eyez]

Non mais déjà faire un petit voyage de 4/5 jours tout seul, dans une capitale c'est un bon début..une bonne expérience.

[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par eyez

Non mais déjà faire un petit voyage de 4/5 jours tout seul, dans une capitale c'est un bon début..une bonne expérience.

L'année dernière j'avais été à Paris pour le Salon du Fitness, j'en avais profité pour rencontré Zebra Squal. C'était une manière de sortir de ma zone de confort. Après ça n'avait pas été l'épreuve du siècle non plus.. car j'avais quand même mon cousin qui m'héberge là bas.
Mais il y a des chances que cette année je refasse ça !

[eyez]

Envoyé par FourHundredAndTwentyOne

L'année dernière j'avais été à Paris pour le Salon du Fitness, j'en avais profité pour rencontré Zebra Squal. C'était une manière de sortir de ma zone de confort. Après ça n'avait pas été l'épreuve du siècle non plus.. car j'avais quand même mon cousin qui m'héberge là bas.
Mais il y a des chances que cette année je refasse ça !

Hors de France !!