Il y a un ouvrage là dessus (américain) avec toutes les études sur le sujet, des exemples concrets, etc. Mince, je ne trouve plus le nom... pourtant j'ai cherché. Je te fais signe si je trouve.
Pour faire court, ce qui m'avait beaucoup étonné en humour est d'accepter le fait que toute forme d'humour doit forcément se faire au dépend d'une ou des personnes. On peut jouer des stéréotypes, d'une personne publique, etc.
Trouver sa blague récurrente, la règle des 3 (en humour), etc. Beaucoup de théorie mise en pratique par les plus grands humoristes.
Mon déclic c'était surtout cette partie "se trouver une victime" et tester si tu préfère l'autodérision ou vraiment "t'attaquer" à un type particulier (typiquement "le blond" ou la blonde pour prendre un exemple français, un classique).
Après tout est question de dosage et de ton audience (une blague sur les blonds devant ton pote blond, pas terrible...).
A oublier (et je ne sais plus où je l'ai trouvé) : l'humour noir (très compliqué à manipuler et doser), le sarcasme et l'ironie qui sont trop souvent anti-sexy.
L'humour est donc bien personnel, à toi de voir de qui tu veux te moquer (mais avec le dosage intelligent, on n'est pas là pour tailler des shorts mais bien pour faire rire d'une manière légère et agréable pour tous). Faut en gros te trouver un thème qui te tiens à coeur, un genre de fil conducteur pour t’entraîner au calibrage. Pas de pipi caca ou de sexe ou départ, tu pourras après réintégrer le cul petit à petit pour calibrer au mieux.
En espérant t'éclairer un petit peu plus.