S'il s'agit d'un pectus excavatum, il n'y a aucun risque, il n'y a de toute façon pas de risque à prendre du poids pour la cage thoracique. Pour le dos et les articulations en revanche...
Pour prendre du poids, il faut manger et utiliser ses muscles (le scoop
)
Maintenant il faut aussi que tu acceptes que tu seras potentiellement toujours une morphotype maigre, surtout si ça va de paire avec ta personnalité.
Cela dit, certaines personnes mangent trop peu et font trop peu de sport et révèlent leur potentiel assez vite.
A titre personnel, j'ai toujours été un minimum sportif, et donc quand j'me suis mis à la musculation, je n'ai pas eu de transformation, mais ça peut valoir le coup d'essayer.