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19/05/2016, 19h31
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Motivé
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Date d'inscription: avril 2016
Messages: 130
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Minceur et malformation
Salut à tous,
Je me considère comme quelqu'un de trop mince, je sais pas d'autres personnes si d'autres ont connues ça, mais, j'aimerais savoir, comment prendre du poids ? J'ai une malformation à mon torse, y a t'il un risque si je grossis d'un coup ?
HadesLifePlay67
Dernière modification par Hadeslifeplay67 ; 19/05/2016 à 19h33
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19/05/2016, 19h35
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Banned
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Date d'inscription: avril 2015
Localisation: Auvergne
Messages: 2 885
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Si y'a malformation, va voir direct une personne spécialisée pour le savoir.
Sinon, un programme de musculation, et surtout une alimentation dont les calories sont supérieures à tes dépenses, la base!
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20/05/2016, 08h24
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Moderator
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Date d'inscription: février 2012
Messages: 4 964
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Quel genre de malformation ?
Seul un médecin pourra te répondre si c'est une malformation d'un organe ou autre.
Si c'est juste une malformation esthétique, je vois pas en quoi ça poserait problème, je connais beaucoup de sportif avec des malformations diverses et variées... dont moi
Mais si tu n'est pas fixée sur l'origine, il faut consulter.
Quand aux transformations, c'est possible, j'ai un pote qui a pris 30kg de muscles, moi j'en ai "seulement" pris 15, je suis pas super massif, j'y travaille, mais maintenant on me regarde plus dans la rue comme si j'avais un cancer.
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20/05/2016, 13h58
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Initié
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Date d'inscription: septembre 2012
Messages: 464
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Ha ça la minceur je connais!
C'est pas compliqué, bouffer plus que tu ne dépenses de calories. En somme 5 repas par jour.
Un gros déjeuner le matin, une bonne collation vers 10h00, un bon déjeuner, goûter si on veut, dîner et petite collation avant d'aller dormir.
Après ça, tu prendras vite du poids! Manque plus que de faire du sport, des squats, et voilà un petit cul bien bombé qui fera mouiller les minettes!
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23/05/2016, 21h33
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Nouveau Membre
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Date d'inscription: juin 2012
Messages: 61
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S'il s'agit d'un pectus excavatum, il n'y a aucun risque, il n'y a de toute façon pas de risque à prendre du poids pour la cage thoracique. Pour le dos et les articulations en revanche...
Pour prendre du poids, il faut manger et utiliser ses muscles (le scoop )
Maintenant il faut aussi que tu acceptes que tu seras potentiellement toujours une morphotype maigre, surtout si ça va de paire avec ta personnalité.
Cela dit, certaines personnes mangent trop peu et font trop peu de sport et révèlent leur potentiel assez vite.
A titre personnel, j'ai toujours été un minimum sportif, et donc quand j'me suis mis à la musculation, je n'ai pas eu de transformation, mais ça peut valoir le coup d'essayer.
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19/06/2016, 21h03
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Motivé
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Date d'inscription: avril 2016
Messages: 130
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Salut à tous,
je vous réponds avec un peu de retard, mais comme on dit, vaut mieux tard que jamais.
Concernant ma malformation, j'ai déjà consulter mon médecin et comme Mygrain l'a dit, c'est un pectus excavatum même si avant qu'il le dise, je connaissais pas le nom. Pour en revenir à ce que je vous disais, j'ai consulter mon médecin et il m'a dit que je devrais sûrement subir une opération, mais uniquement si, j'ai des problèmes de respiration, autrement il ne fera rien et pour le sport, je n'ai plus le droit d'en faire et ça m'embete car, j'aurais voulus prendre du muscle.
Merci en tout cas d'avoir répondu à mes questions.
Dernière modification par Hadeslifeplay67 ; 02/02/2017 à 18h21
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