[Manlyman]

Salut à tous,
voilà c'est la déprime en ce moment, je me prend vent sur vent par tout le monde.
Je sais que je suis en partie responsable, j'y met pas du mien pour sociabiliser.
Le truc c'est que souvent, quand je rencontre des gens, au début ça se passe super bien, et puis petit à petit les conversations se banalisent avec le temps, jusqu'à ce qu'il n'y est plus d'interaction du tout. J'ai pas la tchatche, ce qui me met dans un cercle vicieux où moins je parle aux gens, moins les gens me parlent, plus je déprime, moins je parle aux gens, etc...
Je suis plus comme avant, j'ai plus cette énergie qui me pousse à aller vers les autres. Parce que je sais que tôt où tard j'aurais plus rien à leur dire.
J'arrive pas à avoir de conversations intéressantes avec les gens, à tel point que je suis souvent mal à l'aise quand je suis seul avec une personne. J'arrive pas à parler de moi, et je suis trop needy.
Je pense me payer un coach, ça fait trop longtemps que je galère comme ça.
Mais je suis quand même ouvert aux suggestions, merci de votre lecture.

[don Diego de la Vega]

En général, en ce moment, tu as envie de parler et de socialiser ?
Ou est ce que tu te forces dans une certaine mesure ?

[Manlyman]

Envoyé par don Diego de la Vega

En général, en ce moment, tu as envie de parler et de socialiser ?
Ou est ce que tu te forces dans une certaine mesure ?

Je me force. Le fait de m'isoler me fait déprimer, mais pourtant je suis pas enthousiaste à l'idée d'aller vers les autres.

[don Diego de la Vega]

Et oui, une interaction sympa c'est justement quelque chose qui doit venir naturellement, sans attente particulière.

Tu ne peux donc pas forcer ça...

Parfois faut accepter de prendre le temps pour soi nécessaire avant d'aller mieux et de revenir chargé à bloc.
Rien de tel que la solitude pour te donner envie de sociabiliser !

Après ça dépend du temps nécessaire pour équilibrer tout ça.

Et sinon :

J'arrive pas à parler de moi, et je suis needy

Il faut faire parler les autres ! Tout le monde a envie de parler de sa vie, celui qui s'en sort le mieux est donc celui qui n'a pas besoin de cette satisfaction de l'ego, et qui sait s'intéresser sincèrement aux autres.

[Manlyman]

Envoyé par don Diego de la Vega

Et oui, une interaction sympa c'est justement quelque chose qui doit venir naturellement, sans attente particulière.

Tu ne peux donc pas forcer ça...

Parfois faut accepter de prendre le temps pour soi nécessaire avant d'aller mieux et de revenir chargé à bloc.
Rien de tel que la solitude pour te donner envie de sociabiliser !

C'est vrai, c'est peut-être ça aussi qu'il me faut

Envoyé par don Diego de la Vega

Et sinon :


Il faut faire parler les autres ! Tout le monde a envie de parler de sa vie, celui qui s'en sort le mieux est donc celui qui n'a pas besoin de cette satisfaction de l'ego, et qui sait s'intéresser sincèrement aux autres.

Pour ça, pas de problème, je suis toujours celui qui écoute dans l'interaction. Parfois je raconte des anecdotes pour alimenter la conversation, mais dès qu'il y a un gros blanc c'est le malaise. Je crois que j'ai besoin d'un coach pour me lancer à sociabiliser et à apprendre plus vite et de la bonne façon. Parce qu'en ce moment je me confronte pas mal à la réalité, et je vois bien que je tourne en rond.
J'aimerais connaitre les résultats concrets de cette démarche de faire du SPU sur plusieurs années, est-ce qu'on se sent mieux après ? plus heureux ? serain ? ou on chope juste plus de fille qu'avant ?
Moi ce que j'attends dans tout ça, c'est un changement profond, presque qu'un lavage de cerveau (dans le bon sens du terme). Si c'est juste choper plus de filles... ma libido n'est pas assez élevé pour ça, j'ai besoin d'une réelle motivation.

[don Diego de la Vega]

J'aimerais connaitre les résultats concrets de cette démarche de faire du SPU sur plusieurs années, est-ce qu'on se sent mieux après ? plus heureux ? serain ? ou on chope juste plus de fille qu'avant ?

Pour moi le principal benefice c'est d'exploser les inibitions, la timidité, et d'améliorer la capacité d'adaptation relationnelle.

Donc c'est pas déconnant par rapport à tes objectifs.

Par contre c'est un apprentissage à la dure, donc faut être motivé et prêt à manger dans les dents !

[Cenomestdispo]

Par contre c'est un apprentissage à la dure, donc faut être motivé et prêt à manger dans les dents !

Je confirme!

LE SPU c'est le moyen de progresser le plus rapide qui existe. T'exploses tes zones de confort, tu travailles l'impro, tu deviens plus à l'aise avec les filles, souvent tu rencontres des gars qui ont le même état d'esprit, tu gagnes en estime de toi et en plus bizarrement tu rencontres des super filles...bref je conseille (si t'as la motivation )

[TheMooche]

Hello !

Je plussoie cenomestdispo, le SPU c'est vraiment un bon entraînement.

Mais sans te forcer, sans appréhension. Tu dois être excité à l'idée de parler à une inconnue.

( Analogie carrément subjective : Tu te souviens quand t'étais gosse et que t'ouvrais un jeu de play tout neuf ? Même idée )

[Manlyman]

Envoyé par don Diego de la Vega

Pour moi le principal benefice c'est d'exploser les inibitions, la timidité, et d'améliorer la capacité d'adaptation relationnelle.

Donc c'est pas déconnant par rapport à tes objectifs.

Par contre c'est un apprentissage à la dure, donc faut être motivé et prêt à manger dans les dents !

C'est pour ça que j'ai besoin d'un coach, car quand je fait beaucoup d'effort pour quelque chose, je veux être certain d'aller dans la bonne direction.

Merci les gars, vous m'avez bien motivé pour le coup. c'est bizarre, en ce moment il en faut peu pour me motiver, et peu pour me déprimer. Je deviens hyper sensible, je sais pas ce qu'il m'arrive. Depuis que je suis sorti de ma zone de confort, un jour c'est blanc, un jour c'est noir. Je pense trop, je me sent complètement paumé.

[Oncle Barney]

Envoyé par Manlyman

C'est pour ça que j'ai besoin d'un coach, car quand je fait beaucoup d'effort pour quelque chose, je veux être certain d'aller dans la bonne direction.

Un coach ne te dira pas si tu vas dans la bonne direction. Seul toi pourra le dire.

Tu es paumé et c'est parfaitement normal. Commence déjà par accepter cet état qui n'est que TRANSITOIRE. Le doute est un passage obligé pour aller d'une certitude à une autre.

Néanmoins, un coach de vie pourra justement t'aider à te poser les bonnes questions.