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  #11  
Vieux 07/05/2016, 15h33
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Envoyé par 'Barney' Voir le message
Comment t'y prends tu? Fais tu de la méditation guidée? Il existe pleins de programmes pour débuter.
Il y a plein d'écoles et de méthodes pour ça. J'avais vu sur internet la vidéo de quelqu'un que j'aime bien, c'est Fabrice Midal, il me semble qu'il a une bonne approche.

J'avais essayé en mettant de la musique zen en fond.
__________________
"Tout peut arriver dans la vie, et surtout rien", Michel Houellebecq

JOURNAL : https://forum-seduction.artdeseduire...atique-49.html : ne devient vraiment intéressant qu'à partir de https://forum-seduction.artdeseduire...3-post482.html

Réussir en séduction obéit à une mécanique irrationnelle, relevant bien plus de l'exception que de la règle (http://forum-seduction.artdeseduire....29-post65.html)
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  #12  
Vieux 16/05/2016, 23h34
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Salut indiana007 !

Toi et moi avons des similitudes.

Je suis aussi anxieux social mais je pense avoir compris un truc.

Tant qu'on réfléchira, on ne progressera pas. Il faut rejeter nos excuses car c'est à cause d'eux que nous en sommes là.

Je suis bien déterminé à changé pour ma part et à chaque fois qu'une pensée limitante fera surface, je me forcerais à ne pas l'écouter car je sais que si je l'écoute, je ne progresserais pas.

Je me suis remis en question et j'en suis venu à la conclusion que je n'ai jamais vraiment fait tout mon possible pour me débarrasser de la peur du jugement d'autrui.

Comment être plus sociable si je n'agis pas de façon plus sociable? C'est impossible ^^

Il faut que nos actions soient cohérents avec le changement que l'on veut voir en nous. Il faut vivre le changement que l'on veut voir en nous.

Comme nous sommes tous deux dans la même situation, pourquoi ne pas suivre un programme d'actions à appliquer de façon à remplir l'objectif hebdomadaire donné, et ce sans se poser de question ?

J'attend ta réponse
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