[Chochem]

Envoyé par tron

Ce qui est compliqué c'est d'arriver à toucher un maximum de personne avec ce sujet mais je trouve que lemonde aborde bien les problématiques.
Par contre seul inconvénient ça ne dit pas vraiment comment on gagne en estime de soi mais généraliser des problématiques personnelles c'est pas quelque chose de simple.

L'auteure de l'article a écrit un bouquin là dessus a priori.

Je suppose que son article sert aussi de teaser.

Sinon, on a l'oeuvre de notre Christophe André national en tant que ressource.
Si tu as eu l'occasion d'étudier les TCC et plus particulièrement les corrections cognitives, on est bueno.
Avec en bonus la méditation de pleine conscience, histoire d'ouvrir des pistes un peu exotiques.

[tron]

J'ai jamais lu ce bouquin pourtant vue que je pense que l'estime de soi sera le thème principale de mon travail y faudra bien. Christophe André m'a bien inspiré sur des vidéos que je retrouve plus.

Envoyé par chochem

Je suppose que son article sert aussi de teaser.

Il fait sa promo il a raison ^^. Je suis très curieux de voir ce que les cognitivistes pensent de la question.

[AlexandreDeMacedoine]

"Oser : Thérapie de la confiance en soi" (Dr. Frédéric Fanget) explique bien le sujet de manière plutôt simple et pyramidale (le troisième étage est l'affirmation de soi).

Et bien sûr donne des exercices qui vont avec, le plus important. Ils sont bien cadrés et pragmatiques, ça me plaît.

En revanche, une forte confiance en soi avec une faible estime de soi cherche à combler le fossé par l'action incessante .
On trouve alors les cas d'hyperactivité.

Ouais je suis bien là-dedans justement.
Dur à gérer...

[Oncle Barney]

Je vais me replonger dans la lecture du bouquin de C.A. (on est d'accord pour utiliser ses initiales?)

Ya un en effet un énorme besoin de clarification sur ce sujet là. On va réussir à pondre un truc pour sûr

EDIT: sans oublier ce qu'a déjà écrit Tron

[Lock]

Alors, cet article est-il toujours d'actualité ?
*Shoote salement dans la fourmilière*

c'est pas moi

[Theros]

Ca m'intéresse aussi !

[tron]

C'est peut-être pas transcendantale mais c'est intemporel.