[Milady]

Le problème, c'est que tu voudrais saisir une fois pour toutes les "règles" du monde, qui seraient immuables, universelles et logiques. En gros que pour une situation/un problème donnés, il existe UNE solution. Et que ça marche avec tout le monde. Mais tu te prends la tête pour rien, tu ne mettras pas l'humain et sa diversité en équation mathématique, car toutes les personnes sont différentes. C'est là la seule "vérité" que l'on peut retenir : le hasard, le particulier et l'originalité font partie du monde !

Il faut gérer au cas par cas, en faisant preuve d'empathie... tu t'adaptes, quoi ! Et si les réactions d'autrui sont parfois surprenantes, c'est pas grave. Et surtout ne sois pas trop égocentrique, ne pense pas que le monde se ligue contre toi pour te faire honte ou te démontrer que tu ne comprends rien. Les exemples que tu donnes n'ont d'ailleurs rien à voir les uns avec les autres.

Pour ce qui est de l'administration, nombre de gens s'y perdent, les démarches sont souvent longues et lentes, compliquées, et les formulaires à remplir semblent souvent ambigus.

Le fait que la vendeuse ait mal réagi chez Celio, ce n'est pas ta faute non plus. Peut-être qu'elle ne le savait pas, peut-être que ce n'est pas dans les habitudes de la maison, peut-être aussi que ça la stressait de devoir gérer une demande à laquelle elle n'était pas préparée et que ça a généré chez elle un sentiment d'insécurité, peut-être que c'est quelqu'un de cassant qui s'emporte vite...

Pour le "compliment" que tu as cru adresser à ta copine par contre, il était franchement maladroit, tu ne t'en rends pas compte ? Un compliment, ce n'est pas une évaluation comparative ! La fille qui te plaît, tu le lui dis, c'est tout ; si tu te crois obligé d'ajouter que de nombreux hommes ne seraient pas de ton avis, ça cesse d'être un compliment, c'est une goujaterie... Imagine qu'elle-même te dise : "j'aime beaucoup faire l'amour avec toi, on a un super feeling, même si les hommes que j'ai connus avant toi étaient objectivement mieux montés que toi". Tu crois que ça te ferait plaisir ? Tu retiens quoi, qu'elle aime faire l'amour avec toi ou qu'elle trouve que tu n'as pas une grosse bite ?

Dans le cas de l'administration, il y a parfois des lourdeurs absurdes et incompréhensibles. Pour le reste, il te faut admettre que les émotions sont une donnée normale de l'âme humaine, et qu'il y a une cohérence des émotions (qui n'est pas la "logique").

[soulisaur]

"FAITES SIMPLE ! Peut être avec un coté épicurien un peu sous jacent."

Oui, la doctrine d'Epicure avait tout compris. Au lieu de se noyer dans un grand tout, il prônait de bien connaître sa personne et de répondre avec réflexion et tempérance à ses propres besoins pour mieux profiter de la vie justement.

On en revient au développement personnel. Plus tu te connaîtras, plus tu pourras t'adapter à toutes les situations de vie dans les limites de tes capacités (évolutives) et de ta tolérance.

[droitdelhomme]

Désoler pour ce pavé, mais ce sujet me concerne aussi...

Milady a raison. Moi j'ai le même problème que toi.

En gros ton manque de confiance en toi cherche à comprendre le pourquoi du comment dans chaque situation, et il te fait penser aussi que tu te sent anormale par rapport aux autres, alors que tu pourrais aussi te dire que s'est parce que tu est mieux que les autres. Ton anxiété préfère choisir l'anormal. (Tes pensées contrôles ton cerveau, alors que ça devrais être l'inverse... Lire Eckhart Tolle)

Il faut chercher à te comprendre toi même déjà, savoir si tu es quelqu'un qui réfléchis plus que les autres et qui se pose 36 000 questions en tête. Si oui, il faut l'accepter, c'est normal en cette période de crise et ça s'appelle l'anxiété.

Les seuls conseils que je peut te donner et qui m'ont aidé, s'est d'apprendre à relativisé les choses, de dire aux points négatifs de ta vie (tout en le pensant très profondément) "vas te faire en*** j'ai rien à prouver je vaut mieux que ça et tampis si j'en crève" et rire ironiquement des situations absurdes tout en avançant et en te battant les yeux fermés.

Ce que je peut te conseiller aussi s'est de regarder sur youtube des vidéos sur la "Sophrologie et la confiance en sois". Ça t'apprend à lâcher prise, à faire le vide 5 minute et à te concentré uniquement et seulement sur l'essentiel du pourquoi tu es là, ta respiration et les battements de ton cœur. (Ça marche vraiment j'ai testé)

Il est temps aussi que tu lise Eckhart Tolle - Le pouvoir du moment présent

Il n'y a pas de réponse simple qui te feront tilt pour répondre à tes questions complexes ça tu peut en être sûr à 100%, mais tu peut apprendre à te fortifier mentalement en pensant qu'il y a toujours pire ailleurs, et qu'ailleurs ils se battent sans se poser de question.

Et pour la vendeuse de chez Celio... Faut pas te dire "Pourquoi? Pourquoi?" mais plutôt "Parce que sa m*reeeeeee hein"

Comme disait Milady aussi, s'est qu'heureusement tous le monde est différent ! Par exemple une personne anxieuse, qui a peur de ne pas réussir se forcera systématiquement à réfléchir avant d'avancer contrairement à une personne qui avance sans réfléchir... Chaque défaut a sa part de qualitée.

Je rajouterais aussi que dans mon cas, j'ai un diplome de vendeur, mais je suis pas du tout extraverti/sociable, bref j'aime pas les gens. Et en me forcant à chercher un emploi dans ce domaine je fini par croire que s'est moi le problème. Et c'est vrai, mais je ne suis pas anormale. Je pense maintenant qu'en réalité quelque chose de plus poussé que vendeur me serais plus compatible comme l'electromécanique... Tous ça pour dire que si tu es complexe, intélligent, .... Rien ne sert de te forcé à devenir quelqu'un qui est l'opposé de toi, il faut toujours allé plus haut si plus bas ca ne marche pas. En espérant t'avoir éclairci, moi oui en tous cas.

[Toto13]

Héhé je me reconnais aussi dans ce sujet c'est l'enfer d'être comme ça !

Je suis inactif sans emploi depuis plusieur année je pense que c'est quelque chose qui y joue aussi , mais c'est chiant d'être sans aret dans ses pensée analysée etc ... A en oublier de vivre l'instant présent

[indiana007]

Je suis accablé par un syndrome très handicapant dont les symptômes sont les suivants :

-Angoisses au quotidien, toujours légère mais constamment présentes, même à propos des choses insignifiantes

-Perfectionnisme. Qui entretient mes cogitations et m'empêche très souvent d'agir.

-Psychorigidité. Qui me plonge dans des routines , des habitudes dont j'ai du mal à sortir. Tendance à tout rationaliser et à ne pas vivre émotionnellement dans beaucoup de domaines

-Troubles obsessionnels compulsifs qui depuis 2-3 ans se sont aggravés.

-Tendance au désordre matériel que j'arrive très difficilement à réfréner

-Instabilité dans les affaires quotidiennes : je me disperse toujours trop, je commence plusieurs choses, n'en finis aucune...

-Procrastination chronique que je combats difficilement

-Moments où mon esprit rencontre inexplicablement des problèmes de compréhension écrite et orale (je commets des contresens magistraux régulièrement lors de mes lectures!)

Chaque fois que je vois la psychiatre et la psychologue j'ai toujours ce réflexe (de psychorigidité) qui consiste à leur demander quasiment des recettes ou des techniques à la résolution de tous mes problèmes. A chaque fois il m'est répondu que les solutions ne peuvent être qu'en moi...

Il est désormais évident pour moi que tous ces signes sont la manifestation d'une intelligence qui, sur certains aspects au moins, est supérieure à la moyenne. La façon dont je me sens tout à fait dédoublé entre mon monde intérieur et la vie réelle le montre. Je reconnais beaucoup ici : Une nouvelle étude dit que les anxieux qui cogitent tout le temps sont en réalité des génies ! Vous l’êtes ?

Si ça se trouve je suis autiste depuis l'âge de 4-5 ans et c'est passé totalement à la trappe... (En France, le dépistage de l'autisme n'est pas du tout au point)

Je vois le neurologue dans deux mois, j'espère qu'il pourra m'aider à y voir plus clair

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La fameuse histoire de l'empathie. On en parle souvent dans les milieux du dévelopement personnel. Mais ça, je considère que ça ne veut pas dire grand chose. C'est juste de la poésie parler d'empathie, ça crée une impression d'harmonie sociale. Mais avoir de l'empathie est ce que ça s'apprend vraiment?

C'est comme etre un grand écrivain ou grand artiste, ce n'est pas réductible à du rationnel. En tous cas, personnellement, si on me dit de faire preuve d'empathie je vais avoir pour réflexe de demander les techniques pour le réaliser...

[Harv']

Je ne suis pas sur que ça soit une grande preuve d'intelligence de tout rationaliser. Peut être une preuve que ton QI est élevé, mais il y a une grande confusion entre QI et intelligence, le QI ne mesure que l'intelligence logique et non l'intelligence émotionnelle ou le fait de savoir avoir la bonne réaction socialement à une problématique donnée, ce qui est pour moi une preuve d'intelligence bien supérieure.

Plutôt qu'un syndrome, je vois plutôt une construction de l'esprit que tu t'es faite, tu vois le monde avec des œillères et tu construis donc ta vie sur des fondations pas solides, un peu comme si tu construisais une maison sur des marécages. Pour toi tout est rationnel et à mettre dans des cases, ce qui t'empêche de voir l'essentiel.

On t'a donné des pistes pour te libérer de ton mental : lire et appliquer le pouvoir du moment présent de Tolle, ou la méditation pleine conscience de Christophe andré (y'a même un cd, assez cool pour débuter cette pratique). Fais le, et ça devrait au moins ouvrir un peu ta vision du monde, ce qui serait une avancée dans le bon sens.

[soulisaur]

Je te répondrai particulièrement sur un point: l'empathie dont tu doutes.
Des études sont menées dans le monde à ce sujet, laissons les résultats nous parvenir dans le temps.

C'est une capacité plus ou moins développée propre à l'individu: pour moi, on né empathe.
Chez les plus jeunes, tu les vois à leur comportement lorsqu'il y a des sources d'émotions: ceux qui resteront assez stoïques et ceux qui ressentent en adoptant l'émotion.

Tout le monde perçoit des émotions. Mais tout le monde ne va pas les assimiler en les ressentant et encore moins les cibler, les intellectualiser, et encore encore moins s'en détacher pour agir par exemple.

Intellectualiser c'est identifier l' émotion à la source. Cet acte "réalisé", on se dissocie de l'autre. Ce sera son émotion (à lui, à elle) mais on retrouve la nôtre. A partir de ce moment on peut intervenir au besoin.

Je suis sûre qu'un empathe filmé se voit car il adopte l'émotion contrairement à une personne qui la perçoit uniquement.
Les personnes sympathiques vont être touchées et interviendront mais elles n'assimileront pas l'émotion, ce sera selon l'ambiance.

Dans le social, une équipe, c'est génial d'avoir cette capacité d'empathie à condition d'apprendre rapidement à se dissocier. On intervient à bon escient. Tu perçois intensément des émotions même furtives.

En situation de séduction, c'est pareil. Tu saisis très vite lorsque la personne émet des émotions très plaisantes ou particulières liées à soi. Elles sont sincères de courtes durées ou prolongées.
On peut exclure plus facilement ceux qui nous abordent sans te porter un intérêt majeur. Ce n'est pas soi qui suscite l'émotion de l'autre. C'est autre chose (on devine!).

Pour cela, dans mes réponses, je précise qu'il est très important d'être plus sincère et cohérent avec des personnes que l'on constate sensibles, introverties, réservées puisqu'elles ont plus de chance d'être empathiques. En jouant de trop, les séducteurs se focalisant sur ces jeux n'émettent pas ou peu des émotions liées à l'autre mais bel et bien d'autres émotions de plaisir qui renvoient davantage à leur ego.

La personne ne se sent pas trop concernée, ça pourrait être n'importe qui! Si les attitudes vont avec, c'est la totale! Pas besoin d'être empathe!

En séduction, comme ailleurs il faut essayer de faire preuve d'empathie ( pas obligé de l'être) en s'intéressant aux autres. C'est sûr, un/une égocentrique n'y arrivera pas. Se détacher de ses soucis, de ses émotions pour s'ouvrir aux autres, oui.

indianna, tu pourras y parvenir lorsque tu te sentiras bien. Avant, tu te concentreras d'abord sur toi.

Par ailleurs, tu évoques une intelligence supérieure, d'après tes données, tous les stressés ou anxieux ont un QI élevé.
Tu attendras ton rdv et les tests qui suivront pour avoir une idée de la chose.

Je te préviens, tu seras testé sur onze aspects des compétences intellectuelles humaines (la mémoire, la logique, la compréhension, l'analyse, l'espace, discrimination visuelle...sous toutes les coutures!). la moyenne donnera ton QI.
Ces analyses mettront aussi en avant tes incompétences ou tes lacunes.

Ces points là seront très précieux surtout en étant suivi derrière.

[droitdelhomme]

Ça t'est déjà arrivé de te demander si il était possible 1 seul fois pour toi de te dire en toi "je m'en bas les couille" face à une situation ou face à cette manière de constamment tout rationaliser?

Si tu n'arrive pas à te remettre en question, à changer ou mettre un voile sur certaines choses quand il est nécessaire, comment veut tu faire preuve d’intelligence supérieur ? Genre tu fait un blocage psychologique et ce blocage te contrôle, s'est pas toi qui le contrôle on dirait... Comme si tu te limitait mentalement volontairement tout en cherchant à comprendre pourquoi de manière limitée. Tu tourne en rond.


Lis Eckart Tolle + Sophrologie et confiance en sois sur youtube sinon tampis pour toi !

[soulisaur]

La prise en charge d'indianna sera profitable dans tous les cas.
Un des points travaillés permettra de comprendre si c'est l'anxiété qui génère les pensées constantes ou si ce sont les pensées en boucle qui suscitent l'anxiété.

Il faut savoir qu'un potentiel élevé n'arrivera jamais à stopper ou bloquer son mode de fonctionnement qui lui est propre: la pensée, le raisonnement, la déduction, la grande sensibilité. C'est vital et à la fois extrêmement plaisant. le cerveau est en arborescence (une idée entraîne une autre puis une autre encore...).

Le bloquer ou se bloquer entraînera l'anxiété, la frustration et d'autres troubles justement. Faux pas!
Tu n'entendras pas un HP dire "Je m'en bats les c******s !" Il est très persévérant de nature, il ira rechercher à tout prix le sens des choses qui l'alimentera pour créer, inventer, innover, déduire etc...S'il ne peut obtenir sa réponse il la déduira.

Les émotions sont automatiquement rationalisées puis intellectualisées (donner du sens).
On peut agir par contre sur la frustration, l'apaisement de l'individu par des techniques, la respiration, la méditation...

Aboutis, ils donneront des "zen" pensant tout le temps !

Bonne chance indianna!

[indiana007]

Envoyé par Harv'

Tu devrais apprendre à lacher prise. A vivre tes émotions plutôt que de les théoriser. A ressentir le monde plutôt que de l'analyser. Y'a un temps pour tout, et si tu es seulement dans l'analyse tu n'es jamais dans l'instant présent, et c'est peut etre pour ça que tu vois le monde de manière si négative.

Je pense que faire de la méditation, même à petite dose, pourrait beaucoup t'aider et t'apaiser à ce niveau là.

Et plus tu te développeras (meilleure confiance, améliorer ton rapport aux autres), plus tu lâcheras prise et plus le monde te semblera simple à comprendre.

Si je suis HP, lacher prise sera vraiment très dur, les stratégies données sur les sites de développement personnel seront peu efficaces, vu que je fonctionne selon une autre logique.

Envoyé par Harv'

Je ne suis pas sur que ça soit une grande preuve d'intelligence de tout rationaliser. Peut être une preuve que ton QI est élevé, mais il y a une grande confusion entre QI et intelligence, le QI ne mesure que l'intelligence logique et non l'intelligence émotionnelle ou le fait de savoir avoir la bonne réaction socialement à une problématique donnée, ce qui est pour moi une preuve d'intelligence bien supérieure.

Plutôt qu'un syndrome, je vois plutôt une construction de l'esprit que tu t'es faite, tu vois le monde avec des œillères et tu construis donc ta vie sur des fondations pas solides, un peu comme si tu construisais une maison sur des marécages. Pour toi tout est rationnel et à mettre dans des cases, ce qui t'empêche de voir l'essentiel.

Je viens de faire des recherches. Apparement je serai un HP-TDA, autmrent dit surdoué avec trouble du déficit de l'attention. C'est un profil de surdoué plutôt littéraire, donc mon cas.

Mon intelligence est d'ordre littéraire et créative, du même type que celle des artistes. Après, est ce que j'en fais usage ou pas, c'est un autre problème. Et quand on a une intelligence supérieure de ce type il n'est pas très surprenant de constater des manques concernant l'intelligence sociale et l'intelligence émotionnelle. Et on ne peut dire que ces deux derniers types d'intelligence sont supérieurs à l'intelligence littéraire et créative.

Je possède 80 ou 90 % des caractéristiques des surdoués.

Mon inadaptation sociale, mon hyperactivité mentale, ma façon de trop rationaliser, le repli sur soi..., tout concourt à me placer dans la catégorie HP. Même si mes difficultés avec les chiffres et les aspects mathématiques de la vie quotidienne ne me placent clairement pas dans la catégorie du surdoué classique (le petit génie qui a son bac à 12-13 ans avec 19 dans toutes les matières scientifiques...)

C'est dans le domaine littéraire que mes capacités ont toujours été très manifestes. Au point parfois de se retourner contre moi.

Si les conseils donnés ici me sont toujours très difficiles à mettre en œuvre c'est surtout parce que mon profil n'est pas courant. Ma façon de raisonner, de percevoir le monde, d'interpréter la réalité ne coïncide pas avec ce que fait le plus grand nombre. D'où évidemment les problèmes en séduction. A la limite je n'ai même pas besoin de tests psychologiques pour savoir que mon psychisme est à part et que beaucoup de stratégies classiques seront inutiles chez moi, voire nocives.

Il faudrait que je puisse voir un psychologue spécialisé dans les personnes hors-normes. Mais je ne sais pas qui exactement. Avec bilan psychologique complet, analyse de la personnalité, les QI, bref tout...

Envoyé par soulisaur

Il faut savoir qu'un potentiel élevé n'arrivera jamais à stopper ou bloquer son mode de fonctionnement qui lui est propre: la pensée, le raisonnement, la déduction, la grande sensibilité. C'est vital et à la fois extrêmement plaisant. le cerveau est en arborescence (une idée entraîne une autre puis une autre encore...).

Le bloquer ou se bloquer entraînera l'anxiété, la frustration et d'autres troubles justement. Faux pas!
Tu n'entendras pas un HP dire "Je m'en bats les c******s !" Il est très persévérant de nature, il ira rechercher à tout prix le sens des choses qui l'alimentera pour créer, inventer, innover, déduire etc...S'il ne peut obtenir sa réponse il la déduira.

Les émotions sont automatiquement rationalisées puis intellectualisées (donner du sens).
On peut agir par contre sur la frustration, l'apaisement de l'individu par des techniques, la respiration, la méditation...

Aboutis, ils donneront des "zen" pensant tout le temps !

Bonne chance indianna!

Les stratégies pour m'en sortir risquent d'être très spécifiques. C'est pour ça qu'il va me falloir trouver un professionnel vraiment compétent pour m'aider.