[Play15]

Bon quelques nouvelles, j'ai trouvé un travail en CDI en commercial (je donne mon CV, lendemain appel + entretien, surlendemain signature du contrat). Donc super de ce côté là, ma sociabilisation va un peu mieux.

Quelque chose me bouffe la vie en ce moment (ne réglant plus mes soucis de manière extrême je me trouve confronté à mes démons..).

Avant, mes LTR ne me posaient pas de soucis, si ma copine sortait avec ses copines, je me bombardai la tronche avec mes potes en boîte pour passer une bonne soirée, en fait je pense que l'alcool me permettait de ne pas penser à ma copine et que je me cachai ainsi ma jalousie.

Actuellement ma copine est chez ses amies avant de partir chez sa famille au Portugal, et j'ai tendance à être jaloux, sauf que je ne la trompe pas, je ne bois pas.. Donc mes vices qui m'aidaient à éviter ma jalousie ne sont plus utilisés et je me retrouve seul face à cette jalousie! J'ai regardé sur le net les causes de la jalousie mais je me retrouve dans aucuns critères:

Je n'ai jamais été trompé, j'ai une confiance en moi accru, je considère qu'elle a énormément de chance d'être avec quelqu'un comme moi, physiquement je me considère au dessus des autres... Oui j'ai encore quelque soucis de narcissisme mais j'y travaille..

Bref le fait de savoir que des mecs vont l'accoster à la plage et en boîte ça me fait un peu péter les plombs, rien que le fait qu'un mec la matte un peu trop quand je suis avec elle me rend le sang assez chaud (même si contrairement à avant je ne saute pas à la gorge des gens pour rendre des comptes).

Je ne trouve aucuns moyens de lutter contre ma jalousie, l'alcool et l'infidélité étaient en fait mes alliés et m'ont toujours empêché d'accepter la vérité.. Que puis-je faire? Il y a bien des solutions ou un travail sur sois même à faire.. J'ai confiance en elle, mais elle une bombe, intelligente et si gentille c'est un aimant à mecs!

J'en ai appris davantage sur moi en 2 mois qu'en 2 ans putain..

Ah et j'ai mangé du nutella.. Première fois en 4 ans, et j'ai enquillé 3 restaurants en 3 jours, j'ai l'impression de voir mon corps changer mais je sais au vu des mensurations et de la balance que c'est uniquement dans ma tête.. Complexe d'Adonis et dysmorphophobie...

[Oncle Barney]

Tu ne la crois pas capable de se gérer comme une grande?

Sinon, il serait bon de lui parler de ça pour peut être qu'elle adapte son comportement et réduise ce genre de sorties (on va pas se mentir, c'est pas la façon la plus saine de vivre son couple).

Il y a des choses à adapter dans votre couple en même temps que toi tu changes. Et elle devrait le voir et t'accompagner dans cette aventure. Sers toi de ton couple pour avancer!

[Play15]

Après avoir attendu un peu pour pouvoir expliquer clairement ce qu'il s'est passé depuis, voici un petit résumé.

Je travaille depuis 10 jours (CDI avec 2 mois d'essais + 1 mois renouvelable). Mes collègues sont plutôt cool, je me suis juste accroché avec une chef (qui ne s'occupe pas de mon secteur en plus), une espèce de grosse mal baisée mal dans sa peau. Chaque fois que je lui disais bonjour elle ne répondait pas, alors j'ai fini par ne plus lui dire. Puis elle a voulu me donner des ordres alors qu'elle n'est pas MA supérieur donc je l'ai regardé avec un air assez méprisant, j'ai failli lui rentrer dedans mais je me suis retenu.

Mon chef est un schtroumph qui crois tout savoir et drague les clientes à longueur de journée, impose sa supériorité devant les autres... Ca encore je m'en tape, je fais mon boulot en me disant qu'en rentrant chez lui il va se masturber sur des sites porno et qu'il a une vie pourrie comparé à la mienne.

Je suis de nouveau assez impulsif, sortir du travail 10 minutes en retard et je roule comme un malade pour arriver à l'heure chez moi pour mon repas, je méprise les autres, à force de dire bonjour à des clients qui ne répondent pas je fini par être agressif envers tout ceux que je croise en dehors du travail.

Pour me calmer je dors 3h par nuit pour arriver au travail et passer la journée un peu '' à l'ouest '', je m'endors un peu au volant d'ailleurs, mais au moins mes journées sont cool vu que j'ai deux de tension! Après manger je vais m'entraîner comme avant, mais difficile de tenir le rythme!

Je gagnais autant d'argent en étant au chômage (pas de frais d'essence, de repas en ville, possibilité de travailler non déclaré par ci par là..). Bref tout ceci a fait une mini explosion dans ma tête, j'ai même trompé deux fois ma copine, le travail n'excuse pas ça, mais je comprend que j'envoie tout valdinguer par dégoût du système Français. Je me rend compte qu'un Mac Donald = 2 heures de travail (20€), je raisonne qu'en argent et en heures de travail. Bref je suis pas au top de ma forme en ce moment!

[Harv']

T'as pas l'impression de te donner 40 000 excuses d'agir comme un connard ?

A un moment il faut aussi assumer les choses. Non ce n'est pas le système français ni ton patron qui fait que tu trompes ta copine, que tu roules comme un con, que tu dors 3h par nuit et que tu es agressif avec les gens.

Ce ne sont que des choix que tu fais. C'est ce que tu choisis d'être.

Le système français qui te dégoute, c'est lui que 95% des gens sur terre rêveraient d'avoir. C'est lui qui envoie ta petite nièce à l'école, qui soigne ton grand père qui est hospitalisé 6 mois, qui te permettait de vivre décemment alors que t'avais pas de boulot.
Mais oui, c'est plus facile de voir ce qui ne va pas, et de faire n'importe quoi en mettant tout sur le dos de l'état.

Ton discours de "les autres c'est tous des cons", c'est n'importe quoi, et je suis persuadé que tu en es conscient au fond de toi.

ps : si tu mets 20€ dans un macdo, c'est aussi ton choix. Payer aussi cher pour manger aussi mal, c'est toi qui le choisis également.

En résumé : tu choisis systématiquement de voir le verre à moitié vide au lieu de voir le positif. Tu choisis de faire des choix de merde (violence, mise en danger des autres, agressivité, mise en danger de tes relations). Et derrière, tu blâmes la terre entière pour ça. Tu te doutes bien que c'est pas viable à moyen ou long terme, la preuve même à court terme tu pètes un câble.

La question c'est est ce que tu veux vraiment t'améliorer, et es tu prêt à payer le prix qu'il faut pour cela, à savoir une remise en question complète de ton comportement.

[Play15]

Me revoilà après quelques mois d'absence (j'avais stoppé un peu tout pour faire le point sur ma vie).

J'ai quitté ma copine, j'étais pas heureux avec elle au final. J'ai perdu mon travail (un léger accrochage avec un supérieur on va dire), mais je suis resté que 15 jours au sein de l'entreprise. Concrètement je l'ai menacé et agressé physiquement parce qu'il m'a pris de haut, je sais c'est pas bien mais j'ai compris.

Mais j'ai enfin compris la source de mon mal être, en fait chaque fois que j'ai des problèmes ou des soucis, je ne les règle pas vraiment, je les met de côté, j'y pense pas et puis je fini par exploser.. Je pense notamment à une relation amoureuse dont j'ai voulu faire le deuil en enchaînant les histoires sans lendemain, une blessure qui en fait est beaucoup plus grande que ce que je pensais. Je me rend compte aussi que je sélectionnais mes partenaires de sorte à ce qu'elles lui ressemble physiquement, dans leur manière de penser, je courais après un fantôme en quelque sorte..

Je bois toujours beaucoup, mais je ne conduit plus, je dors sur place et dans la voiture si il le faut, j'ai même mis une couette et des oreillers dans le coffre.

Bref la source de ma frustration et de mon agressivité c'est avant tout plusieurs douleurs et soucis que je dois régler.

J'ai commencé par mon père, discuter avec lui, le revoir, et on est de nouveau proche.
Je cherchai à régler les symptômes (violence, agressivité, impulsivité, mépris, inconscience du danger), mais je ne cherchais pas à en trouver la cause, et c'était là mon soucis..

J'arrive à reconnaître que je suis le seul fautif, et que je choisis la violence et l'inconscience du danger parce que c'est plus facile que de se regarder dans la glace et de dire '' je fais que de la merde ''.

Mes prochains buts (avec le premier de l'an faut prendre des solutions), essayer de tempérer l'alcool même si ça va être extrêmement dur, j'ai toujours envie de boire, même en semaine, même le soir, dès que j'ai un soucis en fait, mais je me résonne, je ne bois que les samedis soirs, aucune goutte d'alcool en semaine.

Faire le deuil de cette relation amoureuse, mais je ne sais pas encore comment, enchaîner les plans cul ça me fait oublier mais le passé me rattrape très vite..

Voilà, j'ai pas fait beaucoup d'exploits, mais je comprend mieux mes soucis, et pour moi c'est un petit pas en avant.. Transformer la rage en tristesse c'est vraiment extrêmement difficile et éprouvant, c'est un peu comme si je devais encaisser toutes mes erreurs et mes coups durs du passé, d'un coup, vu que j'ai jamais fait le deuil de rien du tout..

[Oncle Barney]

Déjà, bravo pour la prise de conscience et les efforts, tu reviens de loin!

Pour ton problème d'alcool, je te conseille fortement d'aller les voir, tu y aborderas forcément ce deuil et tu seras très bien entouré. Fais moi confiance.

Courage!