La TV rend con, encore plus la TV réalité, c'est une certitude. A force de vouloir se vider la tête devant des émissions sans intêret, on y arrive et on endort nos capacités intellectuelles.
Je te conseille la lecture de TV lobotomie de Michel Desmurget, tu dois aussi pouvoir trouver une de ses conférences sur youtube (qualité d'image un peu dégueue mais contenu hyper passionnant).
Facebook, c'est juste un média parmi d'autres, qui reprend les standards mis en avant par la TV / le net. Ca y participe surement, par le côté "je montre que je suis cool donc je mets des photos où je fais n'importe quoi".
Après est ce que c'est vraiment différent des générations d'avant (on a tous pris des murges et testé nos limites à un moment ou à un autre) ou néfaste je ne serai pas si catégorique que toi.
On peut devenir accro ou être influençable en cas de faiblesse c'est sur. Mais on a aussi le choix de ne pas suivre ces conneries, perso je ne regarde plus la TV, je choisis le contenu que je vois sur le net, y compris facebook.
Bref, c'est nocif uniquement si tu n'as pas assez de recul pour mettre les choses en perspective.
Par contre je trouve ta vision de la vie et de notre société très très négative, tu vas galérer si tu passes ta vie à refuser tout changement, il faut que tu lâches du lest là dessus si tu veux être plus serein au quotidien je pense !