Hello, j'ai quelques idées à te donner, un peu en vrac !
Tout d'abord, mon petit parcours:
J'ai fais S et je suis actuellement en 2ème année de BTS tourisme, je m'oriente vers une Licence pro pour faire un Master (d'ailleurs si il y a des écho de LP qui ont réussi à aller en Master, s'ils savent si c'est dur ou non d'avoir d'assez bons résultats pour ne pas subir la priorité des Licences, je suis preneur).
Je suppose que le problème se situe au niveau de l'apprentissage de cours.
Alors tout d'abord, il faut savoir quel est ton type de mémoire ?
Ce que je veux dire par là , c'est de quelle manière tu retrouve les informations que tu as apprises:
Ça peut être visuel, auditif ou kinesthésique (tout ce qui est relatif au toucher).
Comment savoir laquelle est dominante chez toi ?
Visuelle: Lorsque tu cherches une information dans un de tes cours par exemples tu visualises la page de ton cahier pour repérer vers où se situe cette info sur la page, et ainsi la retrouver. Lorsque tu fais une opération de maths, tu visualise les chiffres et les opérateurs dans ta tête et que le résultats aussi s'affiche dans tête.
J'aurai un peu plus de mal à te parler des deux autres étant donné qu'elles ne me concernent pas :/
Auditive: Si tu retiens relativement bien ce que te disent les gens. Tu es à l'aise avec les musiques, tu retiens les paroles et les airs.
Kinesthésique: Tu te remémore facilement la texture de chaque chose que tu as touché, si lorsque tu cherche un souvenir tu le retrouve grâce à des choses que tu as touchées (par exemple pour te rappeler des vacances à la plage, tes pieds dans le sable).
Une fois que tu sais quel type domine chez toi, il faut en profiter !
Visuel: privilégie les schémas, les couleurs ! Tout ce qui est connecteur logique. Isole chaque informations sur les pages de ton cahier, souligne, dessine. Surtout en STAPS, je suppose que les schémas tu t'en tape à la pelle, tires-en bénéfice.
Les dates et autres chiffres sont relativement durs à apprendre, pour ce faire, essaye de voir chaque date dans ta tête.
Auditive: les prises de notes te serviront à , une fois chez toi, les lire à voix haute en t'enregistrant. Tu peux ensuite écouter tes cours en toute tranquillité avec des écouteurs. Sers toi des rimes et des airs qui peuvent apparaître dans tes prises de notes, c'est super utile !
Kinesthésique: Réécris encore et encore tes cours. De plusieurs manière différentes si tu veux, du moment que ça t'inspire, mais fais travailler ta main avec ton stylo
De manière générale:
Pour l'amalgame de plusieurs informations comme ça en vrac relativement dures à apprendre (pareil, ça doit être courant en STAPS), n'hésites pas à créer une histoire contenant tous ces éléments et à te les répéter !
Je fais super simple, pour me faire comprendre:
Imagine que tu dois retenir les mots canapés, chaise et parquet (+ que 3 éléments hein^^). Si tu les apprends comme ça direct hop, il se peut que tu en oublie. Alors que si tu te dis: "J'étais assis sur le canapé à côté de ma chaise, sur le parquet." Là il suffit que tu ai quelques éléments pour te souvenir des autres, puisque tu les as liés !
Pour les prises de notes: Impossible de retenir le contenu intégral d'une année. Ainsi, notes tous les mots clefs en rouge. Je ne suis pas fan perso, mais pour les grosses quantités d'informations, tu peux faire des fiches de révisions avec l'essentiel.
Quoi qu'il en soit, tes cours se doivent d'être synthétiques et non évasifs, sinon tu ne t'y retrouveras pas. Si à propos d'une infos tu ne sais pas si c'est à retenir ou pas.. Je te conseillerai de ne pas la noter. Puisque quoi qu'il en soit, vu que je suppose que tu vas pas connaître tous tes cours de A à Z, cette info aurait été zappée: autant ne pas la noter pour ne pas surcharger tout.
Très importants: Je suis de l'avis que la majeure partie du cours en acquise durant le cours, en écoutant le prof ! Alors certes si cela ne suffit pas forcément en Licence, mais il faut que tu tu en profite au maximum donc exit les je notes ce qu'il dit en pensant aux vacances. Il faut que tu sois impliqué dans ce que dit le prof, que tu sois actif et non passif. Si tu dois retenir un conseil, c'est celui-là !
Alors ça je ne le respecte pas mais c'est également à faire: Ne pas attendre qu'il y ait un partiel ou autre pour te mettre à réviser. Tu constates comme c'est dur de toute apprendre d'un coup
Tu peux, tout au long de l'année, ne serait-ce que relire une fois tes cours de la semaine chaque week-end. Toujours en y réfléchissant, pas en lisant comme ça vite fait mais en prenant le temps. Ça ne sera pas hyper long, et pourtant tu verras que quand tu devras réviser sérieusement, certaines choses te viendront en tête beaucoup plus facilement
Concernant la gestion du temps, si tu as du mal avec ça, n'hésites pas à te faire un petit emploi du temps et à caser les heures de travail dedans. Ce peut être utile, pratique et motivant. Sinon tu peux dire bonjour à la procrastination
Pour l'instant c'est tout ce qui me vient à l'esprit, demande si tu as des questions particulières !
Comment travailler ? (les cours)
) Mais il y a des choses comme faire des schémas qui marche super bien, qui simplifie les choses, donc c'est ce genre d'outil que je cherche. 
Mode linéaire
