[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par 'Barney'

Pour ceux qui interviennent pour aider les gens, un conseil:
Ne vous laissez pas embarquer par le sujet initial si facilement, focalisez vous d'abord sur ce qui a amené la personne à poster. Plus ce sujet initial est vague et général, plus il faut être méfiant.

Pour le cas échéant, mister 421, j'aimerais te répondre sur le lâcher prise si tu étais dans une démarche philosophique et méditatif. Ce n'est pas encore vraiment le cas.
Les concepts généraux sont difficiles à appréhender s'ils ne sont pas rattachés à du concret, et encore plus si ça ne vient pas d'expérience personnelle.
C'est pourquoi il faut bien mieux partir du cas qui nous motive pour éventuellement aller vers le concept général. Mais l'inverse est périlleux (rappelez vous de vos cours quels qu'ils soient, on vous balance un bon gros truc théorique et vous ne percutez que quand il commence à donner un exemple).

Bref, ton histoire est cette sex friend dont tu veux faire une vraie copine. Et ce n'est donc pas le lâcher prise. Désolé

Je commençais à me dire que tu avais lâcher l'affaire avec moi, mais parfait que tu commente

Plus sérieusement, c'est quoi alors le lâcher prise ? Il l'utilise aussi dans 50 nuances de grey, et ça ressemble à mon cas, en tous cas j'en ai l'impression.

Sur quel site ou quel ouvrage me dirigerais tu pour que je puisse comprendre alors ?

Merci Barney le psychiatre

[Oncle Barney]

La voie de la méditation est parfaite pour appréhender le lâcher prise. Ce sujet est donc pour moi redondant avec ton précédent sujet.

Du reste, plus tu chercheras à conceptualiser le lâcher prise, plus tu t'en éloigneras.

Le lâcher prise se vit uniquement.

[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par 'Barney'

Le lâcher prise se vit uniquement.

Pour la mediation je te ferais un retour, mais plus tard, ça fais uniquement 2 jours.

Mais pour le lâcher prise, comment vivre quelque chose que l'on ne connait pas, ne sais pas ce que c'est ?

Personnellement je prend le mot "lâcher" puis "prise" et je me dis que c'est le fait de ne pas essayer de se contrôler, et d'assumer ce qu'ont pense. Donc si tu ne serais pas intervenue, je me serais dis " nique je suis dedans "!

[AlexandreDeMacedoine]

L'imagerie accrochée à ce terme assez précis d'un point de vue spirituel peut se retrouver dans des actions très différentes. Lâcher prise sous-entends que tu t'accroches à quelque chose et que tu veux le contrôler absolument.

Si tu dis que tu garde pour toi quelque chose, alors c'est que tu es dans la retenue et non dans le lâcher prise.
Le lâcher prise n'est ni actif ni passif.

Tu définis le lâcher prise en termes d'action mais ça ne marche pas comme ça. Le lâcher prise est un état d'esprit qui te fera prendre une décision que tu ne pourras prendre qu'en ETAT de lâcher prise. Le lâcher prise se vit au présent donc déjà si tu poses cette question c'est que tu n'es pas dans le lâcher prise.

[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par AlexandreDeMacedoine

L'imagerie accrochée à ce terme assez précis d'un point de vue spirituel peut se retrouver dans des actions très différentes. Lâcher prise sous-entends que tu t'accroches à quelque chose et que tu veux le contrôler absolument.

Si tu dis que tu garde pour toi quelque chose, alors c'est que tu es dans la retenue et non dans le lâcher prise.
Le lâcher prise n'est ni actif ni passif.

Tu définis le lâcher prise en termes d'action mais ça ne marche pas comme ça. Le lâcher prise est un état d'esprit qui te fera prendre une décision que tu ne pourras prendre qu'en ETAT de lâcher prise. Le lâcher prise se vit au présent donc déjà si tu poses cette question c'est que tu n'es pas dans le lâcher prise.

Justement, je veux pas garder ce sentiment pour moi, mais le laisser partir et le dire à la target.

Franchement je sais pas, j'ai vraiment du mal à saisir ce que vous essayez de me comprendre. Quelqu'un aurais une action "concrète" car souvent c'est ainsi que je comprend les choses, en ayant des exemples.

Merci à toi aussi en tout cas AlexandreDeMacedoine !

[AlexandreDeMacedoine]

Je t'explique.

Ce que tu déclares vouloir peut provenir de tes tripes/de tes émotions mais aussi de ton orgueil ou autre. Des fois on agit non pas par envie profonde mais pour autre chose. Par exemple moi j'ai continué à appeler une fille qui ne m'intéressait quasiment plus pour les mauvaises raisons.
En lâchant prise, tu es dans un état différent, plus proche de tes émotions, etc.

Donc un exemple : imaginons que tu sois avec la fille. Tu ressens un truc qui te vient, une envie de lui dire un truc. Ça vient des tripes, tu ne te retiens pas et tu le laisses sortir sans forcer. D'une certaine façon, "ça vient tout seul" : tu ne réfléchis pas vraiment et tu ne te forces pas.
Mais justement ça se fait dans le présent.

[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par AlexandreDeMacedoine

Donc un exemple : imaginons que tu sois avec la fille. Tu ressens un truc qui te vient, une envie de lui dire un truc. Ça vient des tripes, tu ne te retiens pas et tu le laisses sortir sans forcer. D'une certaine façon, "ça vient tout seul" : tu ne réfléchis pas vraiment et tu ne te forces pas.
Mais justement ça se fait dans le présent.

Bah la c'est ça, je voulais lui dire le lendemain que je m'attendais à l'embrasser, mais pas osé et l'idée de la ltr m'est venu le lendemain, je me suis dis " mais merde enfaite, pourquoi pas ça"

Mais prochaine fois j'essayerais d'écouter ce qu'il ce dit au fond de moi, et de le faire sortir.

Même si la situation actuel est effectivement réfléchis et non du moment présent, je pense qu'il s'agit d'un lâcher prise dans le sens ou, plus tôt dans l'année, j'ai eu le même sentiment, mais par orgueil j'ai nexté car " une fille qui ne porte pas assez d'intérêt pour moi, next" alors qu'au final je pensais beaucoup à elle, je la voulais.

Je te remercie pour tes réponses, je pense avoir saisie, j'espère en tous cas, on verras par la suite ce qu'il ce passeras!

[Oncle Barney]

Lâcher prise, c

Comment lâcher prise: quelques moyens -

[FourHundredAndTwentyOne]

Envoyé par 'Barney'

Lâcher prise, c

Comment lâcher prise: quelques moyens -

Je pensais commencer par "désolé les gas, mais je comprend toujours pas!" mais une relacture mais aider.

Effectivement mon cas n'est pas du lâcher prise, mais du lâcher moi (nouveau concept j'en dirais plus bientôt ) Plus sérieusement c'est du lâcher moi car je me suis lâcher et est accepter mon désire, et me suis bientôt mit à l'action, alors qu'auparavant, je l'aurais joué théorique, pas de sms avant ... bref.

En ce qui concerne le lâcher prise j'ai compris, et je pense déjà faire ça depuis très longtemps. Je suis le genre de mec qui relativise tout le temps, pour moi rien n'est grave, tellement que ça commence à être grave que c'est pas grave! Bref tant mieux, je pense avoir éclarçis le nuage au niveau de mon cerveau, par contre j'aimerais quand même insister sur le fait d'assumer ses désires et se mettre à l'action, au lieu de la jouer game avec des règles, qui pour moi niveau concept (même si apparemment on ne réfléchis pas comme ça) se rapproche en tant qu'idée générale du lâcher prise, dans le sens ou durant le moment présent, on accepte de ressentir quelque chose, et on ne cherche pas à se contrôler et on agis.

Merci à tous pour votre participation, un petit pas pour vous, un grand pas pour 421!