[Baloo]

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[don Diego de la Vega]

Ya pas des millions de thérapies à part celle du pied au cul

Fais toi un planning de ta semaine type, celle que tu voudrais à l'image de celui que tu veux devenir.
Et arrange toi pour tenir ce planning !

[Oncle Barney]

Moi, la première chose que je vois, c'est combien tu es dur avec toi même.
Si tu te compares aux autres, comment te sens tu?

Et dis moi, comment étaient tes parents avec toi? Laxistes? Sévères? Quelles sont les phrases qui revenaient souvent?

[Baloo]

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[FourHundredAndTwentyOne]

L'idée de planning est très bien. Ensuite prend ce planning et colle le sur ton bureau, et comme ça tu sauras ce que tu dois faire et tu y auras devant toi.

Ensuite quelque chose qui marche pour moi c'est de me dire " Si je le fais je serais tranquille après ".
Exemple prier, je me dis qu'il faut que je le fasse car il y a des horaires. Et que ça va me prendre 5 minutes top chrono, et que après je serais tranquille pour planer avec ma music. C'est comme si les objectifs était un poids et que tu tant débarassais.

Ensuite pour la musculatin je peux t'aider. Tu fais combien de kilo déjà ? Quel taille ?
En gros l'idée serais de faire un planing de prise de masse ( je l'ai déjà ) et ensuite respecter le 5 à 6 repas par jours. C'est dur au début, mais après c'est automatique tu verras.

Pour te donner une idée, mon planning n'est pas parfait, mais depuis Septembre j'ai pris 3kilo.. Donc pour les débuts je serais à ton écoute si tu veux.

En tous cas tu t'ai rendu compte du problème, et tu veux le résoudre, donc c'est déjà très bien

[Oncle Barney]

Envoyé par Baloo

Barney: Tu me trouve trop dur avec moi même ? J'ai l'impression de ne pas l'etre assez.
Mes parents on ete et sont beaucoup trop laxiste avec moi. Ma mere ma toujours fait et offert tout ce que je voulais. Mon pere lui c'est a peine si il me parle. Je sais que je l'ai beaucoup decu surtout par rapport au etudes. Il ose rien dire vu que c'est ma mere qui dirige tout mais bon je sais bien ce qu'il pense de moi.

Intéressant. Pourquoi?
Tu as eu tes parents sur le dos pour te mettre la pression de te bouger et tu ne foutais rien. Aujourd'hui, tu reproduis inconsciemment ça dans ta tête, avec des injonctions au moins aussi dures que celles de tes parents. Et devine quoi?! Ben même résultat: tu ne fais rien

Vois comment tu reproduis le même phénomène que ce que tu as vécu plus jeune. Prends conscience de ça, c'est le premier pas pour changer.

Envoyé par Baloo

Les phrases qui reviennent souvent c'est : "pourquoi tu étudie pas ?", "Ta tout ce que tu veux et tu etudie pas" "si j'avais eu autant de facilité que toi j'aurais fais de grandes études" "ya des gamins qui ont rien de ce que tu a et qui font de grandes études" "regarde lui il est ingénieur, regarde lui il est informaticien" "t'es un fainéant" "je fais tout pour toi et tu ne fais pas le seul truc que je te demande (les études) etc. En fait mon adolescence na été tourné que vers les études, ils ne parlaient que de ca, c'est tout ce qui importait. Tellement ca ne parlais que de ca que j'ai l'impression d'avoir exprès saboté cette partie la de ma vie...

Ce que tes parents ne t'ont pas appris, c'est avoir le gout d'apprendre de nouvelles choses, d'explorer par toi même, d'être curieux sur le monde qui t'entoure.

Voilà ce que tu vas chercher à trouver comme état d'esprit.
Et pour commencer, demande toi ce à quoi tu t'es toujours intéressé sans jamais vraiment t'y mettre. Qu'est ce qui te fait kiffer dans cette vie? Si tu pouvais faire ce que tu veux, par un coup de baguette magique, qu'est ce que ce serait?

Envoyé par Baloo

Ben ca depend a la personne a qui tu te compares en general. Mais c'est vrai que j'ai tendance a me comparer aux gens qui ressemble a la personne que je voudrais etre et quand je vois certains hommes je me trouve ridicule a coté. C'est une tres mauvaise chose de se comparer je sais.

C'est pas la comparaison qui est mauvaise, c'est la manière dont tu l'utilises. Là, tu te compares à des gens qui sont peut être a priori mieux que toi, mais que tu ne connais pas vraiment, ce qui laisse la place aux fantasmes.
Moi, je te demandais si tu te trouvais pire que la moyenne des mecs qui t'entourent. Te sens tu dernier de la classe?

[Baloo]

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[Baloo]

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[Oncle Barney]

Pire que la moyenne ? Non je pense pas. Je sais que je suis un mec bien, un mec cool. Socialement j'ai aucun problème et physiquement je me trouve mignon (du visage) donc dernier de la classe non mais je pourrais être bien meilleur que ce que je suis actuellement.

Est ce que le discours que tu te tiens est en adéquation avec ce que tu dis?
Vraiment, tu te traites mal. Tu as une mauvaise image de toi, tu ne te fais pas confiance.
Et c'est logique, tu sais que tu n'as rien accompli dans ta vie. Il est là ton malaise.
Qui es tu Baloo? Tu ne saurais probablement pas répondre à cette question.

Pour tes 2 passions, ok ya la pêche. Qu'est ce qui te plait exactement là dedans? Et je vois pas très bien ce qui t'empêche de pratiquer.
Pour le 2ème, j'ai pas compris. Tu parles juste de foot? D'être entraineur? Qu'est ce qui t'excite particulièrement?

[Baloo]

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