Douche Froide

chino · #11 09/02/2015, 18h34

J'ai déjà suivi une période de douches froides (quand j'étais sur le forum nofap il y a quelques mois, c'était très populaire là-bas) pendant plusieurs semaines.

+1 Leizar, à éviter en période de fragilité, oui

Mais sinon, beaucoup d'avantages.

Faab · #12 10/02/2015, 05h15

Désolé au risque de me prendre une vague de critique. Certes je n'ai pas testé cette méthode, mais je suis totalement sceptique quand je lis cet article.

Sérieux quoi, "vous aurez une peau parfaite", "vous serez plus beau", "vous perdrez moins de cheveux", "vous serez moins malade", "vous perdrez du poids", "vous serez plus heureux"; "vous serez plus fertile", "vous serez un homme/un alpha".

Bon voilà il est bien cet article mais il ne prouve rien, ne s'appuie sur quasiment rien et ne me fait qu'uniquement douter sur la véracité de tout ça. J'ai plus l'impression de lire un pub présente pour vous faire avaler un tas de mensonges. Un peu plus de preuves ou d'études sur les bienfaits de la douche froide aurait été les bienvenus.

Enfin bref. Pas convaincu du tout comme vous l'aurez compris x)

Hanneman · #13 10/02/2015, 05h52

Les bienfaits sont-ils avérés ?

Canis Lupus · #14 10/02/2015, 06h11

Citation:

Envoyé par Faab

Désolé au risque de me prendre une vague de critique. Certes je n'ai pas testé cette méthode, mais je suis totalement sceptique quand je lis cet article.

Sérieux quoi, "vous aurez une peau parfaite", "vous serez plus beau", "vous perdrez moins de cheveux", "vous serez moins malade", "vous perdrez du poids", "vous serez plus heureux"; "vous serez plus fertile", "vous serez un homme/un alpha".

Bon voilà il est bien cet article mais il ne prouve rien, ne s'appuie sur quasiment rien et ne me fait qu'uniquement douter sur la véracité de tout ça. J'ai plus l'impression de lire un pub présente pour vous faire avaler un tas de mensonges. Un peu plus de preuves ou d'études sur les bienfaits de la douche froide aurait été les bienvenus.

Enfin bref. Pas convaincu du tout comme vous l'aurez compris x)

Citation:

Envoyé par hanneman

Les bienfaits sont-ils avérés ?

Vous pensez bien que j'y serai pas allé si j'étais pas sur de mon coup. J'ai pas découvert les bienfaits de la douche froide sur ADS ça faisait un petit moment que j'y pensais. Il suffit de taper "douche froide" sur Google pour voir des centaines d'articles et de témoignage. D'ailleurs je suis tombé sur un article fortement similaire a celui d'ADS ça m'a fait rire.

Le seul bienfait non avéré est celui de la pousse de la barbe. C'était la première fois que je lisais ceci sur la douche froide, mais l'auteur parlait de son cas perso.

Tout ça pour dire que c'est très connu et que ça ne sors pas de n'importe où. Il y a d'ailleurs même un article sur Le Parisien ^^

@Faab : Je peux te refiler des études si tu n'es toujours pas convaincu après avoir googlé "douche froide"

J'en ai une tripotée (en anglais)

Shyn · #15 10/02/2015, 08h39

Je sais pas si les bienfaits sont avérés, je vous le dirai plus tard, en tout cas, j'ai jamais été aussi bien réveillé qu'après ce matin...

Je commence doucement, je prends ma douche chaude, puis quand j'ai fini, je descends la température progressivement jusqu'au seuil du tolérable (aka, jusqu'a ce que je commence a pousser des cris).

don Diego de la Vega · #16 10/02/2015, 08h43

Je confirme bienfaits avérés c'est un vieux truc connu. Ne serait ce que pour le coeur et la circulation sanguine.

Peut pas faire de mal et pour une fois ya rien à vendre derrière, donc inutile de se taper une théorie du complot ce coup ci.

Shyn crier t'aidera à supporter

Stutz · #17 10/02/2015, 09h40

Une douche froide a du bienfait c'est sur, mais apres quand je lis vous perdrez plus vos cheveux j'ai envie de prendre le gars. Si c'était si facile. Quand c'est héréditaire tu y as droit tu perdras tout, peu importe ce que tu te fous sur la tronche de l'eau froide ou des produits pharmaceutiques de merde. C'est un peu facile ce genre de discours mais sinon l'intention est bonne.

Canis Lupus · #18 10/02/2015, 09h52

@Stutz : En même temps ça se saurais si il fallait prendre pour argent comptant tout ce que te dit ADS. D'où l'importance de recouper les informations. D'ailleurs quand tu regardes ailleurs sur le web personne ne parle des cheveux...

"Malheureux est celui qui ne se contente que d'un seul livre"

Shyn · #19 10/02/2015, 09h59

Attention tout de même, certes, ce n'est pas miraculeux, mais se construire une hygiène de vie, c'est un ensemble de petits détails insignifiants en eux même dont le résultat cumulé devient significatif.

Canis Lupus · #20 10/02/2015, 16h25

Deuxième douche froide ce midi ! Et c'était moins dur qu'hier.

Pour faire une analogie :

Hier quand j'ai pris la première douche froide j'avais l'impression qu'il y avait des milliers de couteaux de guerre qui me rentraient dans le corps en même temps, aujourd'hui c’était juste des canifs et au bout de 30 secondes j'étais "bien". Et puis je sautillais largement moins qu'hier (pour me réchauffer

). Je me suis fait un kiff en plaçant le pommeau juste au dessus de ma nuque pour que l'eau glacée glisse sur ma colonne vertébrale, c'était trop bon *___* En sortant de la douche on se sent merveilleusement bien c'est fou !!

Le corps humain est incroyable, c'est seulement la deuxième douche et je commence déjà à m'habituer et à moins ressentir le froid.

Par contre chose qui m'a gênée : J'ai eu les pieds un peu engourdis toute la première moitié de l'après midi (alors qu'hier pas du tout, allez savoir).

Croyez le ou non mais mes cheveux sont clairement différents au toucher : en deux jours

EDIT : Ah oui, j'oubliais de préciser, je fais la méthode 3 de l'article. En gros direct eau froide, je me mouille les jambes, puis les bras, la nuque, le torse et hop je met le pommeau par dessus ma tête.