[tron]

Pourquoi avoir parlé de truc pas en lien avec ce pourquoi t'y allais gottcha? C'était une espèce de provocation pour l'inciter à mieux te guider? Je veux dire, si j'ai un problème avec ma voiture je vais pas aller dans un garage avec un vélo.
J'ai un peu de mal à comprendre ce que t'essayais d'accomplir.

[Tom33]

Envoyé par tron

Pourquoi avoir parler de truc pas en lien avec ce pourquoi t'y aller gottcha? C'était une espèce de provocation pour l'inciter à mieux te guider? Je veux dire, si j'ai un problème avec ma voiture je vais pas aller dans un garage avec un vélo.
J'ai un peu de mal à comprendre ce que t'essayais d'accomplir.

Parce que pour reprendre ta métaphore, j'ai tellement de blocages et de tabou refoulés que je suis incapable de faire la distinction entre "la voiture et le vélo de mes souvenirs!"
Donc quand il me demande de parler de moi et bien je lui parles de moi par ma seule façon de parler de moi. Logique, non?
Ça je m'en suis rendu compte, donc je ne l'ai pas totalement vu pour rien.
Toi, ayant de bonnes base en psycho ça doit te paraître très con, mais moi sur ce sujet je suis juste au raz des pâquerettes. D'où le fait que tu penses qu'il s'agit d'une provocation mais non. Ca me soulage juste plus de lui parler de mes voyages que de mon passé plus profond. Je fais avec mes maigres moyens!
Mais je progresse, je me force à écrire une section sur mon passé dans mon journal.
C'est plus facile pour moi par cette voie, même si même là j'ai parfois tendance à faire très très court sur les passages les plus hard. Je m'auto-censure en quelque sorte. (Le passage le plus hard fait 3 mots contre des pavés entiers sur mes souvenirs du Maroc. Ca n'a du échapper à aucun lecteur)
C'est vraiment très difficile pour moi d'écrire cette section, mais je me force entre 2 FR


Donc ouais, peut être que s'il m'avait mieux guidé j'aurai appris à parler de moi d'une autre façon. C'est qu'une hypothèse, j'en sais rien donc je ne lui fais pas le procès

[tron]

Envoyé par gottcha

Toi, ayant de bonnes base en psycho ça doit te paraître très con

Pas du tout!
Puis on parle de blocage c'est pas "con ou pas con", c'est pas comme si on avait un choix à faire. Je me vois pas faire des jugements de valeur à quelqu'un qui va faire une thérapie toute manière, je veux juste comprendre c'est mon futur job après tout, mon efficacité dépendra de ce savoir.

A mon avis ça t'a plus apporté que cette prise de conscience, si un jour tu décides d'y retourner ça sera en sachant à quoi t'attendre donc plus déterminé. La première fois c'est pas toujours évident. Puis ça avait besoin de sortir, c'est bien que ça soit sorti.

[Lil']

Envoyé par gottcha

Ahah. C'est le fameux "Non Docteur! Je ne suis pas dans le déni!"
Pensée à nos psys!

Tout à fait mon cher Monsieur En même temps j'avais pas choisi d'y venir hein

[Oncle Barney]

C'est difficile de juger du travail d'un psy en 1 séance. Le problème avec ces messieurs est qu'on ne leur a pas appris à cadrer les séances. il vont à vau-l'eau parce qu'ils ont l'habitude d'avoir pleins de séance devant eux.

Va voir un spécialiste des thérapies brèves. Le nombre de séances est défini à l'avance, tu sais combien tu mets d'argent sur la table. Tu provisionnes à l'avance. Pas de surprise.

Pour finir, je t'ai en face de moi, crois moi que je ne te laisserai pas divaguer là dessus. Tu penses que tu es incontrôlable, que tu retournes la tête de la personne, tu as à la fois une trop haute opinion de ton MOI et une trop faible opinion des spécialistes (ce qui explique ta méfiance). Donc désolé de te le dire, mais tu es un client presque banal. Et j'avoue que je prendrais un malin plaisir à le rappeler à ton égo

[Fishandchips]

Moi je vais être franc, je ne suis pas du tout sur que de voir un psy soit réellement utile.
Il faut faire gaffe a ne pas devenir hypocondriaque du cerveau, et s'imaginer que nos problèmes sont plus graves que ce qu'ils ne sont.

Perdre des objets, ca arrive a tout le monde, je perdais tout le temps mes trucs quand j'étais plus jeune. Tiques nerveux, quel genre de tique ? et est-ce que c'est dramatique ? on a tous des léger tiques, voir léger toc.
Reaction bizarre a l'affection ? Comment ça, quand quelqu'un te montre de l'affection, ça te gène ? je n'y vois rien de très grave encore une fois.
Surprotection par l'autodérision ? Je connais ça également, mais encore une fois, j'y vois pas de raison de voire de réelles défaillance psychologique.

Un psy va commencer par te dire qu'avant de pouvoir régler quelque chose, il faut destigmatiser. Dédramatiser. Réduire le pouvoir psychologique de ces "défauts".
On vit dans une société ou la moindre cause d'anxiété nous donne l'impression d'être completement défaillant, d'avoir un réel problème a régler. Souvent, la seule façon de régler ces problèmes, c'est juste se rendre compte qu'en fait, ca n'en est pas.

Mon conseil serait plutôt de t'accepter tel que tu es déja, et réfléchis de façon posée, demande toi si réellement, objectivement, c'est des gros problèmes.

[Oncle Barney]

C'est tout à fait pertinent ce que tu dis. Et ça montre aussi le danger de s'auto analyser, comme certains le font pour les maladies conventionnelles (auto médication).

Par contre, voir un psy permettra justement de désamorcer ce processus s'il y a lieu.
Il faut bien comprendre qu'aucun spécialiste (ou alors les très mauvais) ne prend pour argent comptant les questionnements des personnes venant consulter. C'est intéressant, mais on cherchera toujours ce qu'il y a derrière, et surtout ce qu'il y a autour (exploration du contexte de la personne). C'est pas pour rien que je réponds rarement à une question directe à un SOS

Donc en effet gottcha, il y a une grosse limite à l'auto analyse, avec un gros risque de se tromper de cheval de bataille et de vouloir se débarrasser de ce qui est une part de nous.

Pour moi, le meilleur cheminement du développement personnel est de s'attacher à se donner des objectifs concrets et d'observer ce qui nous empêche de les atteindre malgré nos efforts. Ces problèmes méritent alors de facto d'être traités d'une manière ou d'une autre.

En tout cas, discussion intéressante

[tron]

Tant que tu pars pas dans l'extrême de te foutre de tout Fishandchips je suis d'accord. L'esprit est autant voir plus important que le corps il faut en prendre soin, donc le connaitre. Faut pas tomber dans une politique de l'autruche.

Attention aux préjugés et stéréotypes!

[Fishandchips]

Je ne parles pas d'ignorer, ni de ne pas essayer de s'améliorer Tron, j'ai seulement parlé d'acceptance.

Accepter que les choses sont comme elle sont, ne veut absolument pas dire se résigner a essayer de les améliorer. Par contre, le fait de les accepter destigmatise le problème, et ca t'empeche de penser que tu es defficient.

Si tu as de réels problèmes, des grosses crises de paniques, des deppressions ou tu ressent de la douleur réelles, oui tu va te faire soigner.

Mais pour le coup, je pense que par rapport a ses problèmes a lui, ca ne serait pas pertinent d'aller voir un psy, et ca pourrait au contraire, dramatiser la chose et l'aggraver.

Tu peux toujours demander a ton généraliste ce qu'il en pense, la prochaine fois que tu va le voir.

Mais pour moi, si tu ne ressent pas de douleur par rapport a tout ça, alors c'est pas forcément nécessaire. Etre imparfait c'est ce qui rend l'humain interessant, personne ne veut de gens parfait dans leur entourage.

Mais bon je ne suis pas un pro, si tu veux un avis réel, va voir un pro. Mais ne laisse pas les gens d'ici te faire croire que tes problèmes sont plus graves que ce qu'ils ne sont.

[tron]

Un psy est un spécialiste du psyché, tu comprends que s'il voit un problème que t'as pas c'est qu'il fait une erreur. Faire du sport de la même manière que voir un psy ne fait pas de mal. Pour le reste je suis d'accord.

Toute manière personne ici hésite à voir ou non un psychologue. La psychologie a le potentiel d'aider l'humanité dans sa quasi totalité mais concrètement elle n'aidera qu'une partie des gens en demande.