[aigle]

Bonjour,

Ces derniers temps je suis toujours en train de lire des livres de développement personnelle, à regarder des vidéos, pour tenter d'être un meilleur moi.

N'empêche, dans un vidéo elle demandait ce qui était notre plus grosse peur pour communiquer, et moi c'est le fait de se faire trahir par une personne, qu'elle obtienne des informations sur nous lorsque cette personne était dans un mode confiance pour pouvoir utiliser ces informations à son avantage lorsque ça lui dit.

C'est peut-être lié à la confiance en soi, mais je me rends compte que bien souvent j'ai du mal à faire confiance aux autres. Par exemple, si je suis entouré de nouveau visage je me fige, je suis là à regarder tout le monde, leur expressions, langage corporel pour savoir s'ils son congruent avec ce qu'ils disent. Par exemple j'ai dû mal à parler de choses qui me concerne, j'ai du mal à m'ouvrir, les amis de mes amis, s'ils me posent des questions sur moi et ça me force à m'ouvrir pour eux, je suis toujours là à me demander, mais s'ils me trahissent? Es-ce que je peux leur faire confiance ou je ne devrais pas? Quel est la pire choses qu'il puisse arriver si je leur réponds honnêtement?

Donc c'est peut-être étrange, mais le développement personnelle, ça dépend que de soi, donc c'est plus facile. Je me suis beaucoup amélioré je suis conscient de mes forces et de mes faiblesses. Mais dans le fait de faire confiance aux autres c'est par rapport à eux, ou plutôt aux images qu'ils t'envoient et ton analyse d'eux.

Ça me bloque bien souvent, dans ma vie. Puisqu'il est très rare qu'une personne voit mon vrai moi à son meilleur. Je montre une infime petite parcelle de moi. Je met tellement de filtres devant moi et la personne par protection de ce que l'autre pourrait me faire que les images que j'envoies ne sont pas toujours les bonnes de ce que je suis.

Ça je m'en rends compte par exemple avec les personnes de mon entourage, car à chaque fois que je côtoie longtemps une personne cette personne m'apprécie beaucoup, j'ai beaucoup de valeur pour cette personne. Et je me le fais dire à quelle points je suis bien et exceptionnelle par ces dernière. Mais même mes amis du primaire et du secondaire, dont je ne vois que très peu ( ça c'est un autre sujet) je ne sais pas s'ils connaissent réellement mes qualités profondes.

donc, comment faire pour augmenter ma confiance envers les autres?

(désolé pour ce roman, je voulais que ça soit clair j'imagine, j'espère que ce l'es d'ailleurs)

Merci si vous pouvez m'éclairer.

[Oncle Barney]

Le développement personnel en boucle fermée n'est pas du développement personnel. Il n'a de sens que pour appréhender le monde extérieur.

Pou rmieux comprendre ce qu'il t'arrive, voici quelques liens:
Je n?ai confiance en personne : La méfiance en héritage | Psychologies.com
Au top?même avec les autres : Osez faire confiance | Psychologies.com
Comment ne plus avoir peur des autres | Psychologies.com
Je n?arrive pas à faire confiance - Question / Réponse d'expert - Psychologie

[Chuck_du77]

Salut à toi,

Les relations humaines fonctionnent par cercles. j'entend par là que tu as des vrais amis (4, 5 personnes dans le meilleur des cas) qui te connaissent bien et à qui te peut parler en toute liberté car ils te jugeront pas. Avec eux tu peux parler de tout, de tes problèmes les plus importants, de tes doutes, tes peurs etc.

Ensuite tu as personnes un peu moins proches avec qui tu t'entends bien. Avec ces personnes la tu discute de choses assez banales et tu apprécies un moment avec elle. Mais vous serez jamais des grands amis et vous parlerez pas de choses très intimes.

Enfin il y a les personnes avec qui tu as des relations cordiales genre des gens de ta promotion à qui tu dis bonjour plus par politesse et convention sociale qu'autre chose.

[aigle]

merci beaucoup à vous deux pour vos interventions.

Toujours agréable d'avoir des liens pertinents et toujours agréable ce faire rappeler les règles des interactions sociale.