Ok, maintenant tu vas les classer par ordre de priorité.
Compare les 1 Ã 1 pour t'assurer de ce qui est plus important.
Citation:
Comment tu pense qu'il serait possible d'identifier ce besoin ?
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En voyant ce point précis avec un thérapeute, la meilleure solution, et de loin.
Sinon, à toi de faire ton introspection. A toi de te poser les bonnes questions, à prendre conscience quand tu as ces comportements, à te demander ce que tu cherches en faisant ça, quels sont les bénéfices que tu en retires, et ce qu'il se passerait si tu ne le faisais pas.