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  #31  
Vieux 01/12/2014, 00h54
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Ça marche, je vais essayer de faire ça au moins une fois par semaine

A la prochaine donc !
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  #32  
Vieux 05/12/2014, 19h22
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Hey, semaine scolaire fini et j'ai bien sûr essayé de changer ma façon de voir les choses. Je me demandé comment devrais je réagir en tant qu'homme dans plusieurs situations.

Chaque fois que j'allais à la boxe/muscu, dans ma tête c'était pour devenir un bonhomme.

Quand je marchais en arrivant au lycée, je me disais qu'un homme se fou de ce que pensent les gens etc etc

Le truc, c'est que je ne ressens pas la détermination lorsque je me dis ces phrases. Dans ma tête, le fait que les gens puissent me juger me préoccupais toujours.

Je ne ressens pas cette assurance et cette détermination que les gens confiants ont.

Un autre souci, je n'arrive pas à être fière de moi malgré que je sorte de ma confort zone.

Je me suis fais violence pour participer en classe. J'ai pris plusieurs fois la parole cette semaine tout en me faisant des feed back.

Les gens s'en branlent quand je parle, tout le monde ne me regarde pas. Ok, ça me confirme que ma peur n'a pas lieu d'être.

Ce matin, assis en fond de classe, j'ai donc pris la parole mais pour une question dont la réponse serait plus longue. Je devais parler fort et j'ai pris le risque de me tromper. Toujours avec la boule au ventre et le coeur qui bat mais j'ai réussi.

Ceci dit, ça ne m'a pas rendu plus fière. Peut être parce que participé en classe, c'est censé être banal.

J'ai aussi observé les gens qui avait confiance eux. Je me demandais comment ils faisaient sachant qu'ils n'avaient rien de plus que moi. J'en ai conclu que tout est dans l'attitude.

Vous prenez un mec pas confiant et vous lui donnez l'attitude d'un mec confiant, il va paraitre confiant. Il faut avoir le courage d'adopter cette manière d'être.

Voilà pour cette semaine!

EDIT: Je n'arrive pas non plus à penser à moi dans le sens où je fais passer toujours le regard des autres avant.

Dernière modification par Self-Control ; 05/12/2014 à 19h26
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  #33  
Vieux 05/12/2014, 22h45
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Citation:
Envoyé par Self-Control
EDIT: Je n'arrive pas non plus à penser à moi dans le sens où je fais passer toujours le regard des autres avant.
Le tout c'est pas de devenir "un homme" mais de faire sortir l'homme qui a en toi. Il y a un homme qui ne demande qu'à sortir donc c'est pas la peine de te demander ce qu'un homme ferait à ta place, tu es aussi cet homme.

Être un homme, être soi même c'est le même combat.
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  #34  
Vieux 05/12/2014, 23h26
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Merci beaucoup pour cet article PetitSuisse, moi qui voulais travailler sur mon estime je suis ravie !
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  #35  
Vieux 27/12/2014, 20h43
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Hey, il m est arrivé 2 truc cool cette semaine.

En ce moment je sors souvent en ville pour spu solo (tjrs pas réussi d ailleurs, Ca commence vraiment à me saouler), m enfin, hier un mec m arrête pour me demander où j ai acheté ma parka car il l a trouvé stylé.

Aujourd'hui, j ai croisé une meuf de ma classe accompagné de ses amies. Quelques heures plus tard, j ai une demande en amis d une meuf que j connais pas. J vous copie/colle la discussion

Moi : On s connaît ?

Elle : Hm non pas vraiment.. Je vais pas y aller par 4 chemins, en fait tout a l'heure ville j'étais avec "la meuf de ma classe" elle est venue te dire bonjour, et je t'ai trouvé vraimemt mignon aha

Les gars, c est pas la première fois que j apprend qu une meuf me trouve beau mais c est la première fois que la fille en question me le dis cash. (J ai appris aussi que je plaisais pas à certaine, on peut pas plaire à tlm)

Perso j y vois un gros problème. J ai un potentiel que je n exploite pas. Certaines personnes trouvent que j ai du style, j arrive pas à me sentir stylé (côté perfectionniste je pense) et certaines me trouve mignon mais à la place de me sentir bien et tout ça me fait stresser.

Je pense que le spu va vraiment m aider à briser ce mal être. Faut vraiment vraiment que je m y mette ..
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  #36  
Vieux 28/12/2014, 12h34
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Envoyé par self control
certaines me trouve mignon mais à la place de me sentir bien et tout ça me fait stresser
Une peur de décevoir?

Ton potentiel physique n'a pas d'intérêt, ton vrai potentiel c'est ton estime de soi (t'as ce topic qui en parle) le reste c'est du vent.
Si t'as pas vraiment envie de faire du SPU n'en fait pas, c'est aussi ça se respecter.
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  #37  
Vieux 01/01/2015, 20h14
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Pour commencer j'aimerais remercier PetitSuisse pour cet article qui est vraiment intéressent, je suis tombé dessus car il étais dans la signature de 'Barney' , qui recommande aussi la lecture de "Imparfait, Libre et heureux " que je vais surement lire, tout ça réveille en moi une curiosité pour un point de vue que je n'avais pas avant de venir sur ce forum et je tenais donc à le remercier lui ainsi que tout ce qui prêche ce point de vue.
Donc voila j'ai des question pour ceux qui sont déjà renseigné sur le sujet.
Est-ce que ça remet pas en cause toute la théorie sur " on peux devenir qui l'on veux"?
L'article repose pas mal sur le " se découvrir et s’accepter " et moi je me suis toujours basé sur le " s'améliorer et se crée ".
Il est possible que mes question sois pas légitime et que j'ai mal comprit, merci alors de m’éclairer^^
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  #38  
Vieux 01/01/2015, 20h35
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Non, ta question est légitime et tu es loin d'être le seul à te la poser.

Déjà, non on ne peut pas devenir qui l'on veut si on n'apprend pas à faire à savoir qui on est et ce qu'on vaut.

Par exemple un introverti qui veut devenir le clown de service.
Ou un cérébral qui ne veut plus réfléchir.

Il faut apprendre à connaitre ce qui est en notre pouvoir et ce qui ne l'est pas (chose qui fait théoriquement partie de notre éducation). C'est fondamental. Sinon, on tombe dans le désir primaire de l'enfant.
__________________
Appelez moi Barney tout court
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  #39  
Vieux 01/01/2015, 20h58
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Oui je vois ce que tu veux dire, j'en déduit donc que se découvrir serais le point de départ pour se construire !? Comme dans une course d'orientation ou il faut commencer par savoir ou on est pour arrivé ou on veux!?
Après je pense que c'est pas simple de se définir, moi même je suis extraverti avec certaines personnes, calme pausé avec d'autres, je calibre souvent vis a vis de mon interlocuteur (pas forcement des filles , mes amis et inconnues aussi). Même si je tend plus vers le calme et pausé.
Ton commentaire m'a réconforté à creuser dans cette direction. Merci

Dernière modification par MLKDream ; 01/01/2015 à 21h01
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  #40  
Vieux 01/01/2015, 22h20
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Je dirais même que ton analogie est trop light. Se découvrir c'est comme une seconde naissance, tu vois ce que t'aimes ou pas. C'est ta véritable personnalité qui débarque tu peux donc tracer ton propre chemin par rapport à ça et plus par rapport à ce que tes parents, les médias ou les croyances populaires te disent.
Je crois pas qu'on puisse avoir une bonne estime de soi si on se connait pas, on est trop soumis à l'incertitude, imagines par exemple le gay qui se croit hétéro.

D'un autre point de vue le développement personnel c'est changer ce qui peut être changé et accepter ce qui ne peut pas l'être.
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