Art De Seduire   Retourner sur ArtDeSeduire.com - Techniques et Conseils en séduction
Précédent   Forum seduction et drague - Forum artdeseduire > >

Téléchargez votre guide!
Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
  #1  
Vieux 15/08/2014, 10h37
Avatar de Cresus
Cresus Cresus est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: décembre 2013
Messages: 119
Par défaut Comment acquérir/retrouve la confiance en soi ?

Bonjour,

Je n'ai absoluement rien à faire aujourd'hui, j'ai donc décidé de me pencher sur mon développement personnel. Je me trouve quelques problèmes socialement : timide, introverti, transparent. Les différentes lectures sur le site/forum m'ont permis de comprendre la cause : un cruel manque de confiance en moi.

La question que je me pose ce matin : D'ou vient ce manque de confiance ? Comment y remédier ?

Il suffit de revenir quelques années en arrière pour trouver là ou ça a dérapé : le collège. J'ai eu le droit à une poussée d'acné comme on en voit peu. Je pense avoir perdu ma confiance en moi pendant cette période à force d'entendre des moqueries, être rabaisser, etc...

Dès la rentrée au lycée les attaques sur le physique ce sont arrêté suivi de l'acné qui a fortement diminué. Néanmoins, le manque de confiance est resté, et je pense que c'est le fond du problème, que c'est ce manque de confiance qui rend mes interactions sociales si compliquées.

Ca ne m'a pas empeché d'avoir un cercle d'amis, mais dans ce cercle je suis le mec qui ne parle pas beaucoup, qui ne donne pas son avis ce qui amène à devenir le mec à qui on ne demande pas l'avis. En gros je suis devenu un suiveur. Je souhaiterais devenir plus ouvert.

Quels conseils auriez-vous pour me permettre de gagner en confiance ?
__________________
« Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée. »
Réponse avec citation

Découvrez notre produit :
  #2  
Vieux 15/08/2014, 11h45
Avatar de Brazil
Brazil Brazil est déconnecté
Confirmé
 
Date d'inscription: janvier 2013
Messages: 653
Par défaut

La confiance, c'est une question d'expérience.

Quand tu n'as pas eu une enfance heureuse, tu as des expériences négatives.

ça ne se résout hélas pas dans les bouquins.

Les gens naturellement "confiants en eux" ont généralement eu une enfance heureuse, des parents qui les aiment, etc.
Sans compter l'aspect économique.
Ce n'est pas le cas de nous tous ici.

A toi de te créer des expériences positives, amoureuses ou autres.

Commence des activités, du sport, lance-toi dans des aventures, des projets etc.

Le lifestyle...
Réponse avec citation
  #3  
Vieux 15/08/2014, 13h27
Avatar de tron
tron tron est déconnecté
Sage
 
Date d'inscription: septembre 2010
Localisation: Montpellier
Messages: 10 205
Par défaut

Je t'invite aussi à travailler sur ça en prenant plus la parole et en affirmant plus ce que tu souhaites par exemple.
Citation:
Envoyé par Cresus
timide, introverti, transparent
__________________
Tout est une question de perception.
Réponse avec citation
  #4  
Vieux 15/08/2014, 14h31
Frederic M
Guest
 
Messages: n/a
Par défaut

Bonjour Cresus.

Je vis pour l'instant à Kiev en Ukraine depuis presque un mois, et j'ai déjà rencontré pas mal de monde, surtout des filles, mais aussi un mec hier après-midi, coach en séduction, on s'est fait une sacré séance de SPU, que des avions de chasse... L'Ukraine...

Bref, j'y reviendrai dans le corps de ce post.

1 - Une femme terrifiée par les gens, incapable de parler à un inconnu

Parmi ces femmes, l'une d'elles a toujours été très mal à l'aise:
  • Aucune confiance en elle
  • Très mauvaise estime de soi
  • Extrèmement peur des gens en général et incapable de toute relation sociale, incapable même d'adresser la parole à quelqu'un
Depuis toute jeune elle décide de s'en sortir et de changer.
Pour cela, elle décide d'agir en faisant une chose simple:
à chaque fois que quelque chose lui fait peur, elle se force à faire cette chose.

Elle part donc de son petit village en Ukraine pour venir dans la capitale à Kiev à 15 ans, où elle s'inscrit à un institut de psychologie.

Elle n'a pas d'argent pour payer ses études et son logement, elle décide donc de travailler.
Elle a peur des gens, donc pour aller vers cette peur, elle choisit un métier extrèmement social où elle est obligée de parler à des centaines de gens chaque jour:
serveuse dans un bar.

Dans son institut de psychologie, à chaque fois qu'elle apprend une nouvelle méthode, une nouvelle technique, malgré son manque de confiance évident, elle veut aller contre la peur de l'échec et donc elle met en pratique en cherchant immédiatement des clients:

elle colle des petites annonces et reçoit des gens pour pratiquer tout de suite ce qu'elle a appris.

A force de travailler dans le bar elle surmonte ses peurs des gens et elle finit par rencontrer un business man millionnaire.
Elle réussit à le convaincre de financer son projet d'entreprise: elle loue tout un étage d'un immeuble dans le centre de Kiev pour y démarrer un centre de psychologie et d'aide à la personne.

Aujourd'hui elle vend des franchises à 20 000 EUR à travers l'Ukraine et elle est multi-millionnaire.

Cette histoire est vraie.

2 - Ma petite histoire, plus modeste

Pour ma part, plus modestement, j'ai toujours eu très peur des gens à l'adolescence, à partir de mes 12 ans, et bien plus encore des femmes.
Vers les 13-14 ans, j'ai commencé à leur parler, puis à les aborder, pour aller au devant de ma peur panique.

Aujourd'hui j'ai 28 ans, je suis sorti tout seul hier après-midi dans les rues d'un pays dont je ne parle pas la langue pour aller aborder et faire danser dans la rue les plus belles filles que je rencontrais - et la moyenne des ukrainiennes est haute alors tu imagines à quel point c'était des méga-bombasses !!

Un mec m'a piqué une magnifique target, je l'ai abordé à mon tour, il est coach en séduction à Kiev, nous avons sympathisé, nous avons terminé la soirée à aborder des femmes ensemble.

Ne parlant pas la langue, je n'ai pas eu des résultats fantastiques, j'ai récupéré quelques numéro et j'ai eu plus de difficultés à accrocher les filles qu'a réellement avoir du succès.
A une époque je l'aurais pris personnellement, j'en aurais développé une blessure, une sensation de rejet, je me serais senti extrêmement mal.
Aujourd'hui, même lorsque une des femmes m'a carrément ignoré, avec une attitude très hautaine, presque méprisante, cela ne m'a pas atteint. Pas du tout.
Cela n'a pas même entamé ma motivation et mon enthousiasme.

Et j'ai finis par réussir à récupérer quelques numéro (et à danser la salsa dans la rue) 5 ou 6 heures plus tard en trouvant 3 demoiselles qui parlaient un minimum anglais.

3 - Quelque chose te fait peur ? Fais le !

Ce qui est le plus important: c'est aller au devant de sa peur.
Fais ce qui te fait peur, et tu n'en auras bientôt plus peur du tout !
Réponse avec citation
  #5  
Vieux 15/08/2014, 15h35
Avatar de Cresus
Cresus Cresus est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: décembre 2013
Messages: 119
Par défaut

Merci pour vos réponses.

Citation:
La confiance, c'est une question d'expérience.

Quand tu n'as pas eu une enfance heureuse, tu as des expériences négatives.

ça ne se résout hélas pas dans les bouquins.

Les gens naturellement "confiants en eux" ont généralement eu une enfance heureuse, des parents qui les aiment, etc.
Sans compter l'aspect économique.
Ce n'est pas le cas de nous tous ici.

A toi de te créer des expériences positives, amoureuses ou autres.

Commence des activités, du sport, lance-toi dans des aventures, des projets etc.

Le lifestyle...
Je n'ai pas eu une enfance malheureuse, juste une mauvaise période.
Je pratique déjà du sport et je compte me mettre à la guitare.


Citation:
Je t'invite aussi à travailler sur ça en prenant plus la parole et en affirmant plus ce que tu souhaites par exemple.

Citation: Envoyé par Cresus
timide, introverti, transparent
C'est justement pour pouvoir effacer ces comportements que je souhaite d'abord travailler sur ma confiance en moi.

Citation:
3 - Quelque chose te fait peur ? Fais le !

Ce qui est le plus important: c'est aller au devant de sa peur.
Fais ce qui te fait peur, et tu n'en auras bientôt plus peur du tout !
Je vais appliquer ton conseil.
__________________
« Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée. »
Réponse avec citation
  #6  
Vieux 15/08/2014, 16h12
Wagic Wagic est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: mars 2012
Messages: 963
Par défaut

Fais une liste de tes peurs/blocages et force-toi à les surmonter petit à petit.
Le reste c'est de l'expérience comme l'a dit Brazil
Réponse avec citation
  #7  
Vieux 16/08/2014, 13h54
Avatar de tron
tron tron est déconnecté
Sage
 
Date d'inscription: septembre 2010
Localisation: Montpellier
Messages: 10 205
Par défaut

C'est en travaillant sur nos faiblesses qu'on gagne de la confiance en soi ça marche pas vraiment dans le sens inverse. Il faut être capable de repérer nos faiblesses déjà ça peut être le plus dure.
J'avoue que l'expérience fait le plus gros du travail.
__________________
Tout est une question de perception.

Dernière modification par tron ; 16/08/2014 à 14h01
Réponse avec citation
Réponse

Outils de la discussion
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
Vous ne pouvez pas modifier vos messages

Les balises BB sont activées : oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : oui
Le code HTML peut être employé : non

Navigation rapide


Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 06h45.