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- Ne suis-je pas trop petit pour le basket ?
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Il ne faut pas se poser ce genre de question, si un sport te plait fonce sans te préoccuper de ton physique. Spud Webb un mec qui faisait 1m71 a remporté le concours de dunks du All Star Game de 1986, si tu n'est toujours pas convaincu :
Top 12 des grands « petits » joueurs NBA qui ont marqué les esprits
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- Pouvez-vous parler des sport que j'ai cité plus haut si vous les partiquez ?
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- Le Tennis ne m'a jamais vraiment plu donc je ne pourrais pas te dire grand chose la dessus.
- Le basket je commence à m'y remettre, ce qui me plait la dedans c'est que je trouve que c'est un sport assez spectaculaire les dunks, les cross-over qui vont jusqu’à faire tomber ton adversaire. La plupart des gens te dirons que ce qu'ils préfèrent c'est le moment ou ils voient la balle traverser le filet, moi je te dirais que c'est le moment ou j'ai réussi à traverser mon adversaire. C'est une sensation indescriptible !
- Le volley-ball je n'en ai fais que très récemment au lycée, ce que j'aime dans ce sport c'est que pour gagner des points il faut essentiellement faire des "smash". Prendre sont élan, sauter le plus haut possible et mettre une grosse galette dans la balle je trouve ça vraiment jouissif !
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- Puisque j'ai un abonnement salle de sport: des idées d'entrainement avant la rentrée ? Pour pas être le clown de service
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Je pense que sur place tu pourras trouver des gens pour te filer un coup de main et qui pourront t’orienter vers un programme adapté.
Sinon sans salle de sport je t'aurais conseillé un basique : La méthode Lafay, c'est un programme de musculation basé sur le poids de ton corps donc mise a part une barre de traction (Et encore) tu n'aurais rien besoin d'autre !
Tu peux aussi pratiquer le Running, si tu as la chance de pouvoir courir au bord de la plage c'est encore mieux, sinon il y a toujours les parcs !
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Si les sports de combat t’intéresses, je pratique le Judo le Ju-jitsu et de temps en temps le Ne-waza (Combat au sol) Franchement je trouve ça énorme. C'est beau, impressionnent. Grâce à ça tu apprendras à te défendre, tu te musclera et ça te donnera également plus de confiance en toi.
Ces sports la sont aussi des sports avec beaucoup de valeurs, de respect ce qui les rend encore plus merveilleux.
Je pourrais t’écrire un roman sur ces sports, donc si ça t’intéresse il vaut mieux que tu m'envoies un petit MP !