Salut,
Écoute, le clin d'œil, c'est pas le truc qui me viendrait en premier dans les relations sociales ^^ Tu sais déjà sourire et serrer la main ?*C'est plus important
Note : moi aussi je sais sourire, mais il y a des plus beaux sourires que d'autres, un pote a moi, quand il te sourit, tu ressens : "il est heureux, il est content de me voir, je suis un mec bien". Bah c'est plus facile pour chopper ou se faire des amis ^^
Et pourquoi tu veux "paraître cool ?" le langage corporel est en accord (congruent) avec ce que tu ressens, es. Si c'est pas ton style de donner des grandes tapes dans le dos des gens et de faire des clins d'œil aux filles, bah te fais pas de bile, travaille d'autres points.
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Après, j'ai l'impression que t'as un gros problème de confiance en toi qui fait que t'es dans le jugement permanent.
"On me prendrait pour un trisomique 21" *facepalm* va faire quelques heures de bénévolat avec des handicapés, on reparlera du langage… Et, pourquoi cette peur du regard des autres ?
"Je ne la juge pas digne de moi" eh bien un exercice pour les jours à venir : chercher [vraiment] dans chaque personne que tu rencontres ce qu'elle sait, sait faire et que tu ne sais, et que tu pourrais apprendre d'elle.
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Si tu as problème de timidité, au début je te conseille de se forcer à parler aux gens que tu croises (un simple "salut" c'est déjà bien), à dire ce qui te passes par la tête dans une conversation en arrêtant de réfléchir.
Tu as lu les articles du site ? J'aurais du commencer par là au lieu de taper un pavé