Citation:
Oui, enfin j'ai découvert que méditation et auto-hypnose sont la même chose, la différence réside dans l'intention.
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Non.
La différence entre l'auto-hypnose et la méditation, c'est la différence entre un quelconque Gourou et Jésus.
Tous les 2 apportent une parole. Simplement, chacune de ces paroles n'aura pas le même impact.
La méditation sert simplement à méditer. Lorsqu'on médite vraiment par amour de la méditation, à force de pratique, on atteint l'illumination.
L'auto hypnose sert à corriger l'axe conscient-inconscient, c'est extrêmement utile, mais le fait d'agir pour un but autre que le simple fait d' "être" limite la portée de la chose, et donc le résultat.
L'auto-hypnose permet dans le meilleur des cas de se connaitre soit même et de trouver son vrai soit, son vrai but dans la vie, et les ressources et la stratégie à mettre en oeuvre pour le réaliser.
Simplement, on est toujours dans le contrôle à ce niveau, dans l'attachement aux choses et aux émotions. On est toujours prisonnier de la dualité: le bien, le mal, l'utile, l'inutile etc... et on continue sans cesse à se poser des questions et à vouloir tout contrôler (l'Ego).
La méditation quand à elle, permet de sortir de cette sphère, ce que les bouddhistes appellent le kharma, et de se détacher de toute chose en laissant les émotions passer, dans le lâcher prise (la pleine conscience).
L'idée d'après ma vision du monde, est de se rappeler qui nous sommes et de rejoindre la Vérité, en comprenant vraiment les sens de Dieux, de l'Univers et de l'Unicité (l'illumination).
En fait, tu peux faire de l'auto-hypnose et passer tout à coup dans la sphère méditative: il suffit d'arrêter d'agir en espérant quelque chose d'autre que l'action en elle même et le moment vécu en lui même.
Il faut faire pour le plaisir de faire.
Etre pour Etre.
Je dirais que ce qui important n'est plus le but, c'est le chemin.
En fait, au même titre que l'Ego ou le bonheur, la méditation est quelque chose qui se vit lorsqu'on arrête de vouloir le vivre.
J'espère pouvoir le vivre un jour, mais tant que je voudrai le vivre, même inconsciemment, je n'y arriverai pas