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  #1  
Vieux 20/06/2014, 00h03
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Par défaut Un sens à ma vie

Bonjour à tous.
Voilà un moment que je cogite. Que je réfléchi beaucoup.
Mon problême est que je trouve peu d'intérêt aux choses, aux autres.
Je passe la plupart du temps à l'intérieur de ma tête. Je ressens une vague impression de passer à côté de la vie.

Je trouve les choses inintéressantes. Et du coup j'ai grand mal à agir. Lorsque je discute avec certaines personnes, je me rends compte après coup que même si la conversation était pour une fois intéressante, je ne l'ai pas vécu avec cette personne. Elle m'a simplement permis d'alimenter ma reflexion.

Le second problème est que j'ai l'impression de constamment peser le pour et le contre de chaque chose de manière quasi instantanée. Cela m'amène à trouver des inconvénient à chaque situation. Cela m'amène également à ne prendre des décisions qu'en cas d'extrême nécessité.

Pourtant malgré ma nonchalance on me voit comme une personne de caractère.Une personne sur qui on peut compter dans les moment difficile. Une personne qu'il ne faut pas emmerder.

Bref je suis un peu perdu. Je me remets énormément en question ces derniers temps et je me demande sincèrement quelle type de personnes je suis, j'aimerais être.Quel type de chose j'aimerais accomplir...

Enfin, j'éprouve peut de fierté a réussir des choses. J ai souvent réussi sans beaucoup d'effort avec cette impression que c'est 'normal' d'avoir réussi quelque chose que j ai entrepris et qui n avait rien d exceptionnel au final.

L'introspection seul ayant ses limites, je vous demande non pas de trouver la formule magique réglant ce problème mais simplement quelques pistes pour me faire avancer.

Merci de m'avoir lu!
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  #2  
Vieux 20/06/2014, 00h05
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Trouve les choses qui te passionnent, que tu aimes faire. Fais les.

Tu ne trouves pas ? Cherches encore.
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LE FÉMINISME EST UNE SUPERCHERIE, UNE POLLUTION INTELLECTUELLE.
#KILLFEMINISM
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  #3  
Vieux 20/06/2014, 10h04
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Bienvenue dans la communauté des cérébraux!

Hé oui, des gens comme toi, yen arrive tous les jours

Il y a pas mal de sujets sur la question. Je te suggère de prendre le temps de parcourir cette partie du forum, en lisant le 1er message de chaque sujet et ainsi voir ceux où tu te reconnais. Les réponses apportées par les membres devraient te donner des pistes.

Juste quelques mots sur le diagnostic: tu es un hyper cérébral qui contrôle tout ses faits et gestes, qui analyse tout, et qui du coup s'empêche de ressentir quoique ce soit et passe donc à côté du moment présent. C'est bien ça?
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  #4  
Vieux 20/06/2014, 10h38
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Merci pour vos réponses,

Hanneman: c est sur que ça peut être assez simple dit comme ça. Mais passer sa vie à chercher n'est pas non plus l'idéal!

Barney: j'ai déjà lu pas mal de sujets sur cette partie du forum. Je voulais quand même parler de mon cas particulier car je n'y ait pas trouvé les réponses.
Je ne contrôle pas tout mes faits et gestes (ou alors parfois quand j'analyse quelque chose après coup.). Par contre je ne ressens pas grand chose et passe à côté du moment présent simplement car je suis dans ma tête peut être même en train de penser à autre chose et laissant mon corp en mode 'automatique' . Comme lorsque tu fais quelque chose depuis longtemps (conduire par exemple) et que tu ne prêtes plus attention à ce que tu fais. Tu es ailleurs et ton corp continu a exercer son activité.

J'espère avoir su bien m'expliquer...
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  #5  
Vieux 20/06/2014, 11h06
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J'ai longtemps ressenti ça, l'impression d'être hors du monde ... Je pense que les deux trucs qui m'ont vraiment permit d'en sortir c'est la méditation et la création. Je me pose maintenant dix minutes par jours pour décharger toute mes agitations cérébrales et je gratte, je chante, j'écris. Et ça marche ! Peut-être que ça ne sera pas ton cas, mais tu ne perds rien a essayer
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  #6  
Vieux 20/06/2014, 14h37
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_ozy_: Peux tu m en dire plus sur la méditation? Comment tu t'y prend? Ce que ça t'apporte?

La création est une piste intéressante. J'ai parfois de folles envies d'écrire mais je sais à l'avance que je n'aurait pas grand chose à raconter ou que l'écriture ne sera pas parfaite ou du moins à mon goût... Alors parfois je bloque 2 minutes sur le traitement de texte vierge puis j'appuie sur la petite croix ^^
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  #7  
Vieux 20/06/2014, 15h01
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La création est une piste intéressante. J'ai parfois de folles envies d'écrire mais je sais à l'avance que je n'aurait pas grand chose à raconter ou que l'écriture ne sera pas parfaite ou du moins à mon goût... Alors parfois je bloque 2 minutes sur le traitement de texte vierge puis j'appuie sur la petite croix ^^
_Ozy_ a visé très juste!

La solution à tout ça est de développer ta créativité que tu étouffes par ton conscient qui juge tout ce que tu fais.

Quand tu auras 5 min de libre, tu vas te mettre à l'aise sur une chaise ou dans ton canap, au calme. Tu vas prendre une feuille et un crayon. Tu vas ensuite fermer les yeux et prendre 3 grandes respirations, en te concentrant sur l'air qui remplit tes poumons.
Enfin, tu vas écrire exactement la première phrase qui te vient à l'esprit. Juste une seule. Si tu veux écrire plus, ne te gêne pas, mais déjà ça.
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  #8  
Vieux 20/06/2014, 19h50
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_ozy_: Peux tu m en dire plus sur la méditation? Comment tu t'y prend? Ce que ça t'apporte?
Personnellement, j'ai lu "l'art de la méditation" de Matthieu Ricard. Je le recommande , il n'est pas long à lire, et pas du tout barbant.

Mais en gros, tu te poses en lotus ou en tailleur (si ta souplesse ne te le permet pas), le dos droit, paume vers le haut. C'est la position optimale, mais tu peux tout à fait le faire allongé, ou même en marchant. L'idée, c'est de se concentrer pendant une période donnée que surtout tu respecte. 10 minutes le matin, la même chose le soir par exemple, mais que ça te paraisse long ou court tu gardes cette période fixe. Après, en fonction de tes besoins du moment, tu peux méditer de différentes manières :

- Tu as d'abord la méditation de pleine conscience, qui est celle qui correspond le mieux à ta situation (selon mon humble avis). Tu te concentre de sorte à ressentir ta respiration. Quand une pensée parasite te vient, tu la laisses te trotter dans la tête un petit moment, puis tu te concentres à nouveaux sur tes inspirations / expirations. Ça aide à relativiser, à se détendre, et petit à petit, à vivre de plus en plus dans le présent. Ta séance de méditation te "défoule" l'esprit en quelques sorte.

- Tu as aussi la méditation à idée fixe, ou tu développe un idée pendant toute la durée de ta séance. Matthieu Ricard suggère l'altruisme, la temporalité ... Dans un contexte de séduction, je me concentre plutôt sur les aspects positifs de ma personnalité pour améliorer mon inner game.

La seule chose qu'il faut savoir, c'est que comme la musculation, c'est une démarche sur le long terme, qui nécessite de l'assiduité et de la patience avant de pouvoir observer des résultat. Mais d'après mon expérience personnelle, ça marche plutôt bien Je suis plus posé et je me prends moins la tête qu'avant pour résumer
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  #9  
Vieux 20/06/2014, 19h53
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On passe tous par des phases de "moins bien" faut juste pas que cela perdure trop longtemps.
Car la vie d'après moi c'est tout sauf triste, même si la souffrance fait partie de la vie c'est possible de la surmonter voir de la supporter (la je pense aux gens avec des problèmes de santé).

Bref je veux pas faire de hors sujet, mais si je peux te donner un bon conseil c'est que la richesse elle est chez les autres, ce que je veux dire c'est qu'aller vers les autres, faire des rencontres t'apprendra plus sur toi même et sur le monde en général que de rester seul à l'intérieur de toi.

Le sens de la vie moi aussi je l'ai cherché et je l'ai trouvé en découvrant le Christ, et si je peux te donner quelque chose gratuitement c'est bien cette parole simple et véritable : tu es aimé depuis toujours et pour toujours.

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  #10  
Vieux 20/06/2014, 19h56
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Quand à l’écriture, ne te mets pas la pression, c'est juste toi et la page ! L'inspiration aussi se travaille tu sais, à force d'écrire, tu écriras de mieux en mieux et de plus facilement ! Et si tu veux des avis, ou même des sources d'inspiration, tu as des communautés plutôt sympa sur internet, regarde du côté de welovewords (tape soben si ça t'interesses de me lire)
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