[Away]

Salut les amis !

Ma demande est un peu particulière et ne concerne que très indirectement la séduction.

En fait, au vu de mes résultats à la fac, il faut que je passe aux rattrapages pas mal de matières. Je sais que c'est faisable de valider comme ça, je l'ai fait l'année dernière, mais je aussi que c'est un challenge qui va me maintenir sur mes cours de 9h du matin à 23h avec une heure de pause par jour même pas pendant un mois.

Or je pense avoir le courage de faire ça pendant une semaine, mais un mois (voire un mois et demi), je ne sais pas, d'autant que je viens de le faire pour les partiels du second semestre (flemme de déjà m'y remettre ). J'ai peur que ma vision de l'importance de l'enjeu (en l’occurrence, passage en troisième année) se "désagrège" au fur et à mesure du temps.

Comment trouver le courage nécessaire et ne pas avoir envie de renoncer en plein milieu de la mission, selon vous ? La visualisation de l'enjeu ? L'auto-persuasion ?

[hadriel]

Je ne suis pas en fac pour te parler de ça, mais une technique qui est utilisée par certains étudiants en médecine (je ne sais pas en quelle fac tu es), qui ont donc (du moins en 1ère et 6ème années) une charge de travail importante sur le long terme, est de se définir un planning de révision pas trop optimiste, juste réalisable, et de se fixer des micro-objectifs, sortes de sous-objectifs de l'objectif principal (pour toi, réussir tes rattrapages). Eet à chaque sous-objectif atteint, s'octroyer une récompense (ça permettrait de se motiver) : une pause plus longue dans les révisions, une sortie, ça peut être plein de trucs selon les personnes.
Après, je n'ai pas testé personnellement cette méthode, je ne peux pas te garantir son efficacité, elle m'a juste été racontée par plusieurs étudiants en médecine qui m'ont dit que ça avait marché pour eux.

[Away]

Merci mille fois Hadriel, c'est exactement ce que je cherchais !

Une technique intelligente et ultra-organisée pour maintenir la motivation sur le long terme !

[L'attaquant]

EDIT: J'avais pas vu la réponse au dessus


Faut y aller avec le talent, tout simplement.

Non je décoooonne.

Je te conseille de définir un planning avec plein de petit objectif.

Ainsi, "Réussir mes partiels" devient :

I: Connaitre l'histoire
1) Savoir donner les dates
2) Savoir parler
3) tu as compris le principe ?

Décompose ton objectif en plein de sous-objectif, et récompense toi à chaque fois que tu en remplis un.
Ecris les sur une feuille, et quand tu en as terminé un, barre le !
Il faut que tu obtiennes la satisfaction du fruit d'un dur labeur.

Regarde des vidéos de motivation sur youtube, sa peut servir.
Quant tu auras un pic de motivation, écris sur une feuille pourquoi tu fais tout sa, pour avoir un situation stable plus tard ? etc. Accroche là et relis là à chaque baisse de morale.

Coupe le portable, le pc, la télé, la playstation pour ne pas t'embêter.

Je le répète, définit des objectifs et gagne en productivité !

[tron]

C'est important d'avoir tes objectifs en tête, il faut comprendre pourquoi tu fais ça, ce que ton succès ou ton échec entraînerait. Si les conséquences de tes actes deviennent trop abstraites ça va te demander trop d'effort pour tenir le cap.