[The-kiss-closer]

Salut à toutes et à tous j'ai une question qui me trotte en ce moment et des manières de pensé différente par rapport aux gens qui ne pratique pas la musculation j'ai l'impression.

Déjà pourquoi les gens ne pratiquant pas la musculation me vois comme un kéké qui se la pète (je ne suis pourtant pas arrogant et je ne me trouve pas débile), l'autre jour j'étais avec un ami et je lui ai dis que je faisais de la musculation et il m'a sorti "Tout dans les muscles et rien dans la tête" alors que j'ai commencer il y a moins d'un mois et ai un "corps de lâche" je trouve (1m82, 72kg et pas de muscle avec beaucoup de graisse ventrale). J'ai l'impression que les gens sont rester sur le clichés des dessins animé cartoon au mec aux gros bras musclé de partout et totalement débile, la musculation et un sport plutôt complexe vue qu'il faut faire attention à son alimentation, connaitre les parties du corps et comment les musclé, connaitre les faux mouvements, quel charge soulever avec quelle nombre de repet' etc etc.. Mon père m'as dis l'autre jour "Pourquoi tu reste pas plus longtemps à la salle et pourquoi tu n'y vas pas tous les jours, tu musclerais plus vite !" je lui ai repondu qu'avec l'epuisement musculaire et mon programme je ne pouvais pas augmenter mon temps d'entrainement car je me ferais mal etc.. Et a répliquer par un "n'importe quoi".

Les gens croient que plus on lève plus on muscle, et qu'il faut prévilegier la quantité à la qualiter. Peut-on faire changer cette mentalitée qu'on les gens en général vis-à-vis de ce sport ? Pourquoi croient-ils encore que l'on fais ça pour ce la péter et que c'est de la "gonflette" (terme péjoratif) ? Ou serais-ce peut-être juste de la jalousie envers les personnes qui on un beau corps et qu'eux n'ont pas le courage de se bouger pour changer?

J'attend vos réponses le débat est lancé !
Bye, TKC.

[T.tox]

un peu de jalousie j'imagine, et beaucoup d'ignorance surtout
tu peux essayer de leur expliquer ce que c'est vraiment car c'est super intéressant (point de vue perso ^^)
si tu vois qu'ils restent bornés, et bah tu t'en fous au pire.
c'est naturel de prendre soin de soi et de vouloir avoir un beau corps, t'as pas à te justifier

[Oncle Barney]

Envoyé par The-kiss-closer

Peut-on faire changer cette mentalitée qu'on les gens en général vis-à-vis de ce sport ?

Si je te dis que tu ne peux pas changer les mentalités à toi tout seul, tu fais quoi?

Et si je te dis que la seule chose à faire, c'est de faire ce qu'il te semble bon pour toi en évitant d'accumuler les clichés du mec sans cervelle qui va à la muscu (niveau look surtout) et en montrant que tu en as dans la tête en ne tombant pas dans le piège qu'ils te tendent?

[Harv']

Un peu de jalousie, un peu de méconnaissance et un peu de vérité je pense! ;-)

Je m'explique :

- une obsession du corps peut paraitre (à tort ou à raison) superficielle. Beaucoup de pratiquants veulent toujours plus (il n'y a qu'à voir les topics sur ce forum ou ailleurs, ou des mecs déjà super musclés se disent qu'ils n'ont pas assez de dorsaux ou d'abdominaux par exemple), au point d'en devenir obsédés (notamment au niveau alimentation ou compléments alimentaires, compter chaque gramme de protéine ça reste étrange pour le commun des mortels). Certains sont même persuadés que plus ils auront de muscle plus ils auront de succès (topics vus plusieurs fois sur ce forum).

- c'est une discipline qui attire les kékés : même s'ils sont une minorité par rapport aux gens normaux qui pratiquent ce sport, les gens font un amalgame muscu=kéké. Les pratiquants normaux doivent donc se trimbaler le cliché qui va avec.

- le côté musculation = gonflette n'est pas si faux : pour gagner de la force et de l'endurance, les exercices (d'après ce que j'ai compris) ne sont pas les mêmes que pour gagner du muscle (séries plus courtes et plus intenses pour gagner du muscle), ce qui explique peut-être cette impression de superficialité dans la recherche de volume.

- une méconnaissance évidente, tant qu'on ne s'est pas vraiment penché dessus on ne voit pas la rigueur et la volonté qu'il faut pour tenir un bon plan d'entrainement.

- une forme de jalousie aussi certainement, quelqu'un comme moi (crevette ectomorphe) qui voit des mecs musclés doit inconsciemment avoir envie de les assimiler aux clichés négatifs.

Après, comme tout cliché, il ne tient qu'à toi de faire changer les gens d'avis, en leur expliquant pour ton père le temps de récupération (reconstruction des fibres musculaires, ne pas tomber dans le surentrainement, etc), et pour tes potes de leur dire que tu fais de la muscu et que tu t’intéresses en même temps à des choses culturelles, et que c'est le cas de beaucoup de gens à ta salle si c'est le cas.

A toi d'assumer ton sport si tu l'aimes, et de défendre tes valeurs pour passer au dessus du cliché du mec qui a tout dans les muscles et rien dans la tête. ;-)

[Cresus]

Je n'ai pas tout lu (je le ferai en rentrant, promis!) mais je me permets de te donner une courte réponse : Les mentalités changent en permanence, 'peut-on changer les mentalités' et bien je remarque que le sport est de plus en plus populaire surtout chez les jeunes dont la musculation, d'après moi d'ici 1an les gens n'auront plus le même avis sur la question. C'est comme les jeux-vidéo avant être appelé geek était complètement péjoratif alors que maintenant c'est presque une mode !

Ciao

[The-kiss-closer]

Tout d'abord merci de vos réponses,je vais y repondre séparément.

T.tox: Oui je pense aussi que c'est parce qu'ils ne sont pas dedans et par conséquent ne s'y intéresse pas.
J'ai essayer d'y expliquer a mon pere mais il finis pas un "pfff" mais bon, pas bien grave je fais encore ce qu'il me plait donc ça ne gène pas.

Barney': Oui je suis totalement concient que l'on ne peut pas changer les mentalité de tout le monde, j'avoue m'être mal expliquer je pensais a celle de mon entourage.
La je ne te suis plus sur "le look" en quoi est-ce que cela a à voir avec le mec sans cervelle ? Je pense juste me comporter normalement, n'étant pas un simple d'ésprit cela passera

Harv' (quel est cette mode de l'apostrophe?): Je ne suis pas encore à ce stade la mais je fais énormément attention à mon alimentation, et en général les gens veulent atteindre leur but (niveau muscle) mais celui-ci une fois atteint ils se disent "et pourquoi pas plus ?" ce qui peut amener à cette obsession.

Dans la salle ou je pratique il y a 2-3 kékés pas plus le reste sont de vrai pratiquant. Je ne pense pas que leurs manière de penser viennent donc directement de la réalité, on les caricature beaucoup que ce soit dans les films, les dessins animé ou encore les livres ou ceux-ci passent vraiment pour de gros bétas.

Oui l'expression n'est pas en elle même si fausse, pour les plus gringalet d'entre nous on recherche le volume, mais pourquoi ce terme péjoratif et nous faisant passer pour des gens qui ne pensent qu'a ça ?

Vrai, les gens ne sont pas dedans pour vraiment comprendre le fonctionnement, c'est comme le curling, il se peut que ce sport sois compliqué mais je le vois comme un jeu simplet ou il faut faire glisser un palet vers un rond au sol.

Ha tu est dans ce style la, tu assimilerais quelqu'un de muscler ce cliché, moi j'aurais tendance à les respecter pour leurs force mentale (et maintenant musculaire) tu vois.

Evidemment j'essaye mais en vain, peut importe du temps que je pratique ma passion avec plaisir et qu'on ne me gène pas tout va bien

Cresus: Oui les mentalités changent, nous sommes du même avis, dans plus ou moins de temps il y aura encore plus de monde dans la musculation ce qui par conséquent fera que plus de personnes en parlerons autour d'eux et la mentalité changera petit à petit. Et pour ce qui est du "geek" personellement je détesterais que l'on m'assimile à un geek (étant un ancien geek), la petite personne asocial qui se réfugie dans son pc pour fuir la réalité..

Bye, TKC.

[Harv']

L'apostrophe c'est juste parce qu'il y en avait déjà un sans l'apostrophe! :-)

Non je te rassure, de mon côté je n'ai pas vraiment ce cliché là, mais j'ai quand même rencontré quelques gars qui y correspondaient parfaitement!
Ce que je disais, c'est que vu que le cliché existe, dès que tu croises quelqu'un qui correspond à la définition tu as tendance à généraliser (si tu croises un français qui parle avec les mains tu y feras pas gaffe, s'il est italien tu te diras : ah oui, les italiens ils parlent tous avec les mains!).

J'ai peut-être des a-prioris sur les mecs vraiment très (trop?) musclés, un mec qui fait du sport régulièrement ça me viendrait pas à l'idée de l'assimiler à un bodybuilder décérébré.

Je pense que la différence avec les autres sports, c'est que là le but est centré sur ton propre corps : quelqu'un qui te raconte ses expériences de dépassement de lui pour faire le marathon, pour gagner un tournoi de tennis ou pour avoir grimpé une falaise de 200 mètres ça fait moins classe et plus narcissique que quelqu'un qui te montre ses deltoïdes et te parle de ses régimes de protéines pour y arriver.

Le tout je pense c'est de ne pas tomber dans la caricature et dans le toujours plus, ou alors d'assumer son mode de vie de ne vivre que pour les muscles (après tout chacun ses choix!)

J'essaie juste d'expliquer le cliché, loin de moi l'idée de déprécier la muscu ou les gens qui en font, je trouve que c'est une bonne chose de prendre soin de soi.

ps : Si tu veux voir l'histoire (vraie) de 3 bodybuilders complètement crétins t'as le film pain&gain qui est sorti récemment! ;-)

[The-kiss-closer]

Ha ouai ok Des personnes comme ça on en croise partout mais il ne faut juste pas généralisé. L’exemple parfait pour l'Italien.

Juste chacun son point de vue par rapport a ça, moi je réfléchi et je me dis "S'il est bodybuilder c'est qu'il a beaucoup travailler pour arriver à ce stade la, il faut connaitre l'anatomie, son apport calorique etc.. Il faut un minimum de jugeote pour arriver à son niveau.

C'est clair qu'un personne qui n'est pas dans ce même train de vie ne trouvera pas ça intéressant et ne verra pas forcément la difficulté.

Je pense que le "toujours plus" et assez présent chez beaucoup de gens pratiquant, car on veut toujours ce dépasser et faire mieux. C'est vrai que j'ai vue des gens qui pesait tout ce qu'il mangeais, aucun écart alimentaire etc.. c'est un train de vie assez anormal, mais quand la passion (obsession?) est la on y peut rien

Haha oui ils sont totalement débile mais surtout le personnage de "the rock" qui est excellent et hilarant ^^ .

Sur ce bye, TKC.

[Seriously]

Y'a eu et y'aura toujours des préjugés, c'est notre société de merde, que veux-tu y faire, on juge les autres avant de se regarder sois-même.

Moi les gens de ma classe me prenne aussi pour un kéké, et son jaloux de ma progression donc ils disent " ouais mais tu prends de la prot, c'est facile avec ça "
Ils n'y connaissent absolument rien et cherche à tout prix me décourager avec des phrases genre " ouais tu vas plus grandir etc" enfin bref
Laisse les gens parler, c'est tellement jouissant de voir l'ignorance des gens

[Oncle Barney]

Juste un conseil prôné sur ce forum:

Ne cotoie pas des gens qui t'empêchent d'avancer. C'est une règle d'or que tout le monde ici essaie d'appliquer.