J'ai pas dis d'arrêter le squat
Mais à force de mettre lourd, même bien exécuté, ces exos peuvent mettre la pression sur les lombaires, il peut y avoir un pli ou quoi entre tes vertebres, qui à force des séances, peut s'aggraver
D'où les étirements pour enlever cette pression
Mais c'est peut-être pas ça ^^
C'est peut-être génétique, ou du "gras" qui s'accumule là etc... j'suis pas (encore) docteur