[carera jaune]

Une petite astuce qui m'a permis d’arrêté ( j'ai lu ça dans "pouvoir illimité " de antony robins )

A chaque fois que tu as envie de fumer , imagine toi dans quelques années sur un lit d’hôpital avec deux gros tuyaux dans le coup ou les poumons (à toi de voir ).

C'est gore mais ça marche .

[Squale]

C'est vrai que la comparaison de la cigarette à une amante qui nous pourrit la vie est très juste. Et bravo à toi aussi pour avoir arrêter !

Je conseille aussi la méthode simple pour arrêter de fumer d'Allen Carr, je lui dois en grande partie ma prise de conscience. On sait tous plus ou moins que la clope est nocive mais il l'a écrit et décrit point par point, et nous explique pourquoi il est dur de s'en défaire et surtout, malgré ça, comment s'en défaire et tenir !

Si des fumeurs passent sur ce topic, sur le site Amazon, le livre coûte à peine plus cher qu'un paquet de clope alors faites vous plaisir !