Envie de changer , envie de rien faire

DuGeekAuPlayer · #1 10/04/2013, 18h47

Salut tout le monde ,

Bah voila le titre est assez ambigu mais je vias vous expliquer un peu ce que je ressens

En fait , j'ai envie de changer, de me batir un lifestyle , j'ai cette impression d'avoir toutes les clés en main pour y arriver et aussi l'impression que je n'y arriverai pas , que je n'ai pas envie de le faire , la flemme , je sais pas exactement

Je me rends compte que même si avec les filles j'affiche une confiance en moi , ce n'est qu'une facade , au fond de moi je n'ai aucun Inner game

1st of all , je me trouve trop gros , tout est concentré dans mon bide , c'est juste horrible , et des joues un peu grosses ( pas moche mais ca fait enfant si vous voyez ) a la rentrée j'etais determiné pour changer , je voulais commencer le Muay Thai mais j'ai pas pu pour des raisons financieres , mon pere a pas voulu ( a 450 euros l'année normal aussi )
J'ai pas de mal à aller vers les gens , mais souvent je me rends compte qu'il m'arrive de n'avoir aucune conversation

Niveau séduction , j'ai tout ce qui est théorie , en direct j'applique un peu même si j'en suis qu'aux bases , ( encore loin de faire de la PNL ou de l'ancrage )
J'ai l'impression de tout savoir , alors que quand je me retrouve face a une occasion je perds mes balls

J'ai l'impression de pouvoir changer , de savoir ce qu'il faut faire mais je sais pas j'essaye de me fixer des objectifs , genre travailler ne serait-ce que 15 minutes par jour , mais je le fais pas , j'y arrive pas

Je repousse tout sur le fait que j'ai pas pu commencer la boxe ...

Personne n'a jamais ete dans cette situation ?

Thiago · #2 10/04/2013, 20h11

Yep, j'étais dans ta situation .. même un peu pire

J'étais le genre renfermé, fumeur de oinj ( 3/4 par jour), maigre et niveau séduction zéro.
La clé du changement c'est des petits pas. Tu ne peux pas devenir athlétique en 2 semaines, mais en plusieurs mois, en faisant des efforts chaque jours !
Tu ne peux pas draguer UNE fille dans ta vie et qu'elle te blowjob 1h après .. ( en théorie lol)

Aujourd'hui où j'en suis? J'ai arreté la clope, les joints depuis octobre, j'ai commencé la méthode lafay, je fais régulièrement de l'hypnose, je me sens de mieux en mieux.
Tout sa pour te dire que si tu veux quelqchose chose, TU PEUX l'obtenir, aie confiance en toi et soi ton meilleur allié l'ami !

Pas de muay thai? Y a d'autres façons de faire du sport

Bref, je suis un peu à la bourre donc je me suis exprimé en vrac lol, a+ !

DuGeekAuPlayer · #3 10/04/2013, 20h29

Bah en faite je dis Muay Thai mais c'est parce que c'est ce qui m'attire le plus , j'ai deja fais de la natation et d'autres art martiaux , ensuite , j'ai essayé de me mettre a courir pendant ces vacances j'ai fais ca 2 jours et je me suis arrêté ,
Le seul trucqque je fais et que je tiens c'est que je fais entre 3 series de 40 abdos le matin et 5 series de 40 le soir
Pour l'instant je ne vois aucun changement mais bon je pense pas que ce soit ca qui va me faire perdre mon bide
Ensuite , bah voila quoi je sais pas si c'est du a mon age jme dis que c'est trop facile de rejeer la faute sur ça ( j'ai 14 ans dans 1 mois )
J'ai rien qui me motive , a part le fait que j'en ai marre de rien faire , de passer ma vie a jouer a la console ou devant la télé
Alors qu'avec un pote rugbyman ( il etait obese mais il a changé et il est devenugrave stock , ) c'est un de mes meilleurs amis , en gros en voyage on a pris 30 minute de temps libre il m'a fait un entrainement intensif on a couru on a fait des tours de terrain , 7 , a chaque angle on alternait 30 abdos et 10 a 15 pompes la j'ai tenu

Alors que quand je suis tout seul j'ai pas la même motiv , ca m'enerve un peu ce besoin d'etre encadré , c'est vraiment anti-alpha et voila quoi

Enfin bref si d'autres personnes ont connu une situation similaire , vos avis sont les bien venus

Quand a toi Thiago , bien joué pou r ton changement faut vraiment que je me sorte les doigts

Takeo · #4 10/04/2013, 20h55

Interesse toi a la methode lafay ou la muscu en general, cours 1 fois par semaine. Personnellement c'etait mon point de depart, ca m'a fait gagner de la confiance ainsi que plus de succes aupres des filles et c'est une bonne base pour s'ameliorer ensuite.
Les changements doiven se faire petit a petit (tu as couru 2 jours de suite? Tres mauvaise idee pour debuter).

DuGeekAuPlayer · #5 10/04/2013, 20h57

Bah , je m'y suis deja interessé , mais encore une fois yavait quelques trucs a acheter et j'avais la flemme de me deplacer pour l'acheter
Je pense m'y mettre plus serieusement

Nexis · #6 10/04/2013, 22h26

Tu veux changer ? Alors il va falloir te remuer les fesses !

Faire des séries d'abdos c'est cool, mais de 1 ça te feras pas perdre de tour de ceinture, et de 2, tu peux en faire autant que tu veux, si tu n'élimines pas le bide que tu as, tu ne les verras jamais.

Donc, si tu veux perdre du bide, tu n'as pas le choix : Cardio, et régime alimentaire adapté !

De plus, pour ton inner game, il va te falloir un programme !
Comprends bien que ce n'est pas des changements qui vont se faire du jour au lendemain, c'est un travail de longue haleine, et pour lequel il faut du courage, et de la persévérance !

Allez, il y a plein d'article sur l'inner game sur ADS.
Fais toi un petit programme avec tes objectifs principaux, et rajoutes y des paliers, pour y accéder.

On veut voir tout ça dès que possible.

Ouvres toi un journal par la même occasion, on pourra mieux te suivre