[myself32]

oui c est vraiment une question d estime de soi, ca elle peut le travailler en parallele (avec de la boxe ou autre^^)
mais pour demarrer ce travail, si les batteries sont un peu à plat ca peut etre judicieux de voir un peu de ce coté là aussi.
Le corps est lié au mental, rien que des fois la prescription de magnesium permets de retrouver le moral, et le magnesium on en produit tous, sauf que souvent la majorité des femmes en manquent regulierement ( d où d ailleurs le fait d avoir des envies de "chocolat"^^)
bref pour dire que sans taper dans certaines categories, deja commencer par reequilibrer le corps ca peut permettre de trouver la force de reequilibrer apres son estime de soi

[Jeje56]

Je pense surtout que tu devrais te créer ta propre zone de confort ou plutôt une vie disons "Pimenté"

Les sortie entre amies c'est déjà un bon début.

Le point positif c'est que tu va rencontrer du monde en soirée ou même en journée.

Discuter et échanger des idées ou même des expériences perso sa rapproche des personnes.

Après tu as peut être des loisirs, si tu n'en as pas trouve s'en un

Tu aura toujours des temps mort, je veux dire ou tu te retrouvera seule, trouve de quoi t'occuper !

Par exemple les corvées ménagères ou encore jouer à la console ou regarder la télé, surfer sur le net ..

Prévois toujours des projets !

Par exemple cette semaine j'aimerais bien aller faire les magasins avec une amie et aussi terminer ce jeu ou encore faire un peu de ménage dans ma chambre et tiens pourquoi pas acheter ce meuble ..

Tu vois grâce à ce procéder tu n'y pensera plus

[myself32]

elle a vécu pendant 3 ans avec son copain et avant avec d autres mecs qui lui manquiaent de respect et en parallele avec sa mere
je pense sincerement qu elle a besoin de "pimenter" sa vie mais en parallele de se faire soutenir par un professionnel aussi, du moins au demarrage

[Jeje56]

Oui je suis tout à fais d'accord avec toi myself32 mais cela reste une option !

Car ici elle à le choix !

Le choix de se démerder toute seule ou avec le soutiens d'un professionnelle ..

C'est sur que c'est un combat de tout les jours, mais aux grandes chose on emploi les grands moyens !

Certain y arrive d'autre pas, c'est juste une question de volonté !

C'est triste à dire mais c'est la loi du plus fort !

Libre à Lia de choisir si elle veut continuer à se faire maltraité verbalement et physiquement si elle trouve son réconfort à la fin du compte dans le malheur et l'incertitude ..

Ou bien,

De se battre avec la rage au ventre pour se relevé et prouver qu'elle est capable de construire quelque chose de solide en partant de rien !

[myself32]

Salut Jeje,

oui je vois bien ta facon de penser et je suis aussi d'accord avec toi sur le fond
l'idée c'est que "si" (comme ce qu elle nous evoque), sa volonté ne suffit pas, si elle a besoin d aller chercher du reconfort, il vaut mieux pour elle qu elle se dirige vers le soutien d un pro (qui peut ne pas forcement etre une therapie classique comme celle qu elle a demarré, une therapie c est long et là elle a besoin d un soutien deja immediat vue qu elle a des angoisses) plutot que d etre tenter d aller vers des mecs qui au mieux ne lui apporteront rien surtout si ca fait un moment qu elle s est installée dans ce conditionnement là,
les proches c est bien c est un plus, mais si ca ne suffit pas qu elle sache qu il y a des pistes autre que les therapies longues ou les traitements avec des doses de cheval, ca evite quelques mois de tergiversations et de galeres et à mettre en place des evitements (comme ce qu elle a tendance a faire a retourner vers des mecs qui ne lui correspondent pas)
chercher du soutien ca revient à => aux grandes choses les grands moyens

apres tu as raison, elle vient demander des conseils, on ne peut que la conseiller, libre à elle de les appliquer ou pas...

[Lia59]

J'ai décidé de retourner voir le puy.on m'a parlé d'hypnose.pq pas...

[myself32]

tres contente pour toi Lia, l hypnse à ce que j en sais (de loin) peut aider à depasser les angoisses, niveau therapie courte tu as la pnl aussi qui peut t apporter un soutien rapide, quelqu un evoquait la gestalt, ca a l air bien aussi, à toi de voir ce qui est le plus approprié
je te souhaite de remettre le doigt sur ton potentiel, parce qu il a toujours été là, tu le verras d ici peu en tenant cet objectif.
Bonne decouverte ^^

[Lia59]

J'ai pris RDV chez un psychanalyste.J'ai refait la même erreur je suis retournée le voir chez lui...Il a eu ce qu'il voulait puis il voulait que je parte...enfin il a enrobé ça:"mais non,on regardé un film ensemble,mais faut que tu parte".Crevé j'avais la flemme,ça a dégénéré.Il a pris mes affaires et m'a mise à la porte.J'ai pris son portable,il s'en est rendu compte après et est descendu le chercher,je suis parti en voiture et a tenté de me courser en tapant sur ma voiture.Je me suis arrêtée et me suis dit "c'est bon rend lui son tel,tu n'as pas 15 ans,c'est ridicule".Je suis sortie et je l'ai posé par terre,il m'a attrapé et ensuite c'était insulte:"sale pute,tu ne retrouveras jamais un mec aussi bien que moi.Sale merde" Il est partit et dans ma voiture j'ai commencé à faire une crise d'angoisse.Une amie au tel m'a calmé et je suis ensuite rentrée.J'étais épuisée.Ce matin j'ai travaillé et j'ai dormi toute l'après midi.Je suis encore épuisée.Je ne comprends pas pourquoi il me fait ça.J'ai l'impression d'être qqn d'horrible et qu'on me le fait payer.Ce n'est plus possible.je retourne toujours vers "mon bourreau" comme une femme battue.

[Valmont]

Etant dans le domaine de l'Hypnose Ericksonienne, je ne peux que te conseiller d'aller voire un BON hypnothérapeute vers chez toi.

Je te conseilles d'y aller en plusieurs étapes.

1) Faits-toi prescrire de quoi oublier tes crises d'angoisses chez un psychiatre. Tu remarquera déjà que ça te soulagera, même si cela ne résoudra pas le problème en profondeur.

2) Change autant de fois de psy que nécessaire si tu sens que ça n'avance pas avec.

3) Entoures-toi d'amies, sors un maximum si tu peux pendant cette période de changement, écoutes des mp3 de relaxations/ hypnose quand tu es seule, ou pour t'endormir par exemple.

4) Fuit un maximum ta mère et tes exs. Blindes-toi un maximum psychologiquement contre ce qu'ils disent où font. Pars du principe que tout ce qu'ils disent sont des mensonges.

5) Va voire un bon hypnothérapeute avec une liste d'objectifs, de ce que tu veux changer chez toi.

[myself32]

je rejoins Valmont...