[V-94]

Salut tout le monde

Alors voila, durant tout mon collège j'ai été quelqu'un de très timide avec les filles je n'arrivais pas à avoir un échange qui dure plus de 3 phrase sans ne plus savoir quoi dire.

Arrivé au début de cette année 2012 je me suis dit : Les choses doivent changer !
J'ai donc commencer à travailler sur ce problème en allant parler, en groupe puis tout seul et à l'heure actuelle je pense que ça c'est amélioré mais il me reste quelque petit problème

Je pense qu'a l'heure actuelle je me met trop la pression à propos de ce que je pourrais dire et faire quand je parle avec une fille, ce qui fait que je ne kinotte pas, ne sexualise pas par peur de paraitre "bizarre" (même si après coup je sais très bien que ça ne l'est pas) auriez vous quelque conseil pour arrêter de se mettre la pression ?

Autre fait : je pense que j'ai peur du regard de certaine personne ... enfaite je pense que ma façon d'etre lorsque je suis en présence d'une hb 7-8-9-10 est beaucoup plus "coincé" que d'habitude, je ne danse pas par peur du ridicule, je n'ose pas faire certaine chose.
Je dois surement me mettre encore la pression, qu'en pensez-vous ?

Merci d'avance de votre aide


V-94

[Narfendra]

T'es timide quoi

Si tu le travailles, ça passera avec le temps. Continue comme tu fais et puis ça s'en ira petit à petit.

Une plante ça met du temps à sortir de la terre ! Et après ' faut encore qu'elle s'habitue au soleil. Mais elle grandit, un peu, tous les jours.


Te fais pas de soucis pour ça, dans un an ça te posera plus de problème

[jahrastaman]

Un truc méga-efficace, mais difficile à appliquer, c'est: dès le moment où tu te demandes si tu devrais faire quelque chose et que tu hésites (parler à quelqu'un, aller quelque part, kinotter, danser, regarder quelqu'un), tu le fais, et tu avises après pour savoir comment faire mieux la prochaine fois.

Et une autre manière de procéder, qui est complémentaire, c'est de réfléchir, lorsque tu es chez toi, à la manière dont tu devrais procéder pour faire les choses qui te bloquent: de quelle manière tu devrais danser (va sur youtube, essaie de danser tout seul), quel endroit tu derais kinotter (visualise-toi en train de le faire, de manière décontractée), etc.

[Weas]

Ton plus gros problème c'est la confiance en toi, si tu avais confiance en toi tu t’inquièterais beaucoup moins du regard des autres. Pas besoins de te mettre la pression non plus soit détendu

Pour avoir confiance en toi c'est un travail sur soi même

[V-94]

Merci de vos réponse

Une plante ça met du temps à sortir de la terre ! Et après ' faut encore qu'elle s'habitue au soleil. Mais elle grandit, un peu, tous les jours.

J'aime beaucoup la métaphore

Te fais pas de soucis pour ça, dans un an ça te posera plus de problème

Si tu le dit

Ton plus gros problème c'est la confiance en toi

Au début de l'année, oui maintenant je pense (notamment grâce à la boxe) avoir une confiance en moi suffisante pour que ça ne soit plus un problème

Un truc méga-efficace, mais difficile à appliquer, c'est: dès le moment où tu te demandes si tu devrais faire quelque chose et que tu hésites (parler à quelqu'un, aller quelque part, kinotter, danser, regarder quelqu'un), tu le fais, et tu avises après pour savoir comment faire mieux la prochaine fois.

Justement mon plus gros problème quand je suis pris de timidité c'est que je sais pas quoi faire ou dire :/