Salut les gars (et tant pis si je me trompe),
Commençons par le commencement, et définissons ce qu'est vraiment le mojo.
Le mojo, pour reprendre l'expression préférée de Zappa, c'est le "feu sacré", l'état d'esprit et de corps qui te permet d'affronter tout et n'importe quoi, de pulvériser les obstacles, d'aller aborder un set d'une quinzaine de HB9999, etc etc.
Perso il m'arrivait souvent de le perdre, mais à présent je l'ai en permanence, et je vais vous filer des astuces (qui n'engagent que moi), que j'utilisais lorsque je n'avais pas le moral :
1) Pratiquer la méditation (oui, c'est paradoxal, je sais, mais ça permet de se vider l'esprit et d'être complètement serein, calme) ;
2) Le sport aide, comme l'a joliment souligné Jabcross, à envoyer un énorme flux (temporaire) d'adrénaline et de testostérone.
3) Écouter des musiques qui boostent.
"Favourite Game" des Cardigans
"Iron" de Woodkid
"Somebody to love" (
version Carrey ! Je la recommande ! Surtout avec le clip ! Regardez ! Lui il a un put4in de
mojo indestructible !)
"Come with me" de Puff Daddy & Jimmy Page
"The way I am" d'Eminem
Etc etc.
4) Partir dans un état d'esprit d'alpha, c'est-à -dire :
"je sais que je plais, et mes défauts sont justement mes principales qualités, peu importe les conséquences - je suis un HOMME, et j'assume tout, à commencer par moi-même".
5) Habillez-vous de la bonne manière, qui vous met en valeur, des vêtements avec lesquels vous savez que vous plaisez et ferez de l'effet. Ca, ça booste à mort.
6) Je conseille aussi des vitamines naturelles (B-12, taurine, zinc, co-enzyme Q10+Quatral, vitamine D, glycérophosphate de magnésium, etc).
7) Mangez des fruits. Pommes à éviter, bananes à privilégier. Et si possible, des kiwis.
8) Cacao le matin. Pour le café, j'hésite, parce que c'est un excitant, nuance.
9) Être complètement disjoncté MAIS LUCIDE ET RESPONSABLE, CONSCIENT. Observez Jim Carrey, ou encore le film "Austin Powers". James Bond se sert de sa façon de parler, son look et son mojo - mais pourquoi ces gens-là ont-ils un mojo à toute épreuve ? Parce qu'ils n'ont pas peur des conséquences et sont prêts à tout, parés à toute situation. Ce sont des winners - ET ILS LE SAVENT.
10) Visualisez mentalement les scènes les plus réussies de votre vie, vos meilleurs closes, vos plus belles récompenses, compliments, moments de réussite, SANS PENSER AUX ÉCHECS.
12) Rappelez-vous : vous êtes beaux, vous êtes grands, vous êtes forts. Vous êtes des alphas. (que ce soit vrai ou faux on s'en fout car la question n'est pas là - je parle de l'état d'esprit dans lequel vous devez être en permanence, et VOUS EN CONVAINCRE malgré tout !). Un état dans l'état d'esprit, vous me suivez ?
13) Parlez à des potes, sortez, occupez-vous. Et n'hésitez jamais à appeler un copain pour lui parler de ça et vous chauffer. Demandez-lui de vous rebooster, si vous n'y arrivez pas tout seul. Regardez des spectacles humoristiques.
13-a) Le rire est une des clés (avec la respiration) du mojo.
14) Ayez une réelle passion (moi, c'est le billard). Accomplissez des exploits, dépassez vos limites, et à chaque réussite, serrez le poing droit pendant cinq secondes. Ensuite, à chaque fois que vous perdez le mojo, dans n'importe quelle situation et n'importe quand, re-serrez ce poing droit pendant cinq secondes en fermant les yeux.
15) La respiration est la clé. Les alphas le savent. J'écrirai là -dessus quand j'aurai davantage de temps.
Dernier point : avec l'habitude, l'expérience et le temps qui file, vous n'aurez même plus besoin de "techniques" ou de "méthodes". Le mojo n'aura même plus besoin de "revenir", car il sera déjà présent, incrusté en vous - le feu sacré, les mecs ! Toujours !
Au plaisir,
T.
Comment retrouver le mojo?
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