[ExNiceGuy]

Je pratique le Game depuis quelques temps maintenant et la je bloque devant un sticking point "le regard des autres"

Ma vie est une perpétuelle recherche de validation auprès de l'autre, l'autre en question peut aussi bien être une HB que mon voisin de palier, tout mes actes sont dans le but de plaire ou déplaire au personne qui m'entourent à l'instant T, cet attachement au jugement des autres me pourris la vie.

J'ai tenté de vivre le moment présent, de faire ce qui me plais en dehors des avis externes, mais faire ce qui me plait se résumer à chercher des choses qui contrarie les autres pour donner l'impression que je ne fait qu'a ma tête ! autant dire que faire ce qui me plais était encore liée à ce que les autres veulent ou pensent.

Sur mes PU, selon la validation du set, je peux faire un bon comme un mauvais PU, tout dépend de qui me regarde, de la validation et l'appréciation des autres.

Avez vous déjà connu ça ? est ce grave docteur ? et surtout, avez vous des astuces pour casser cette croyance " Mes actes sont à la merci de la validation d'autrui" ?

[Piraat]

Tout le monde a connu ça, le regard des autres est très important en société, car l'homme est un animal social. Le danger, comme d'habitude, c'est les extrêmes.
Et d'après toi tu pencherait vers la "sur recherche".

La solution ?

-Développer sa confiance en soi: par le fait de mieux s’habiller, d'être en forme (bonne santé alimentaire, sport etc.), d'être positif (le sourire est très important !), et surtout de se connaître, c'est-à-dire d'acquérir la capacité de relativiser les choses, de se remettre en cause pour évoluer.

C'est la clef, vraiment. Tu l'obtiendras en faisant des efforts constants, en posant les bases, en t'intéressant à la chose, et en étant content des progrès réalisés, mais aussi à dépassés.
C'est un travail de longue haleine que de se détacher partiellement du regard des autres sans pour autant agir comme une personne asociale, immorale (entre plusieurs mois et une grosse platée d'années). Ça se développe à travers des erreurs et du temps, tout simplement

[Viper83]

Oui j'ai connu ça, je le connais même encore un peu en ce moment car ça prend pas mal de temps pour disparaitre. La solution (que j'ai trouvé grâce à un membre de ce forum) consiste à ne pas faire attention aux comportements des autres. C'est bien de ne pas faire attention par rapport à ce qu'ils pensent, mais c'est bien aussi de le faire par rapport à leurs langages corporelle, leurs façons d'agir. Ne pas être observateur mais acteur.

C'est un long travail à appliquer pour diverses situations, cela nécessite du temps afin de prendre l'habitude de ne plus faire attention aux jugements des autres. Mais le résultat en est plus que gratifiant.
Si tu fais attention à ce que pensent les autres, c'est que tu veux donner une très bonne image de toi. Tu fais donc attention à tes actes ainsi à ce que peuvent penser les autres. Alors logiquement, si tu ne fais plus du tout attention aux langages corporelle des autres, à ce qu'ils peuvent penser et que tu fais ce que toi faire en assumant, tu ne ressentiras aucune ''gêne''. Fais le test une fois et tu verras que ça marche.

Assumer ce que tu dis ou ce que tu fais, avec de la confiance et sans faire attention à la validation des autres te serviront à combattre ça. Prends exemple des personnes extraverties où on ressent qu'ils s'en foutent énormément de ce que peuvent penser les autres, est-ce que tu apportes un jugement par rapport à leurs moindres faits et gestes ? Je pense que non, alors pour les autres c'est pareil.

[Jessim]

Il m'est arrivé de connaitre ce problème, faire très attention à ce que les gens pensent de moi. Le truc qu'il faut te dire surtout si tu habites dans une grande ville, c'est que les gens tu ne les reverras plus. Ca peut même arriver qu'on espionne ta conversation et il faut passer au dessus de ça et pour ça rien ne vaut l'habitude.

[Lana]

Tu as fait le premier pas en prenant conscience des moments où ce que tu fais est influencé par ce que pensent les autres.

Tu peux toujours te poser et faire une liste de trois choses que tu voudrais faire ou changer et en prenant bien soin d’être sûr que c’est ce que tu veux toi. Et après tu t’y tiens. Même si derrière tu sais que l’image qu’on a de toi ne te conviendra pas.

Petit à petit tu arriveras à te libérer de cette pression. Il faut apprendre à se ridiculiser, tout comme apprendre à réussir des objectifs qu'on s'est fixés.

[yutsu]

Une seul question: es-tu fier d’être celui que tu est?

[lolman]

Mon grand bro je lis ton article je pense qu'on en avait parlé.

Quand je vois les réponses des players d'ADS je suis assez sidéré (mon esprit critique dsl) Vu ton niveau de game actuel et vu comment tu te fringues le problème vient pas de là.

Ce n'est pas question de sarge, ni de confiance en soi on est souvent sur le terrain.Meme si la confiance en soi fluctue. C'est juste le besoin de la validation de l'autre tout etre humain en à besoin ( à lire comment se faire des amis de Dale Carnegie il en parle)

J'ai moi meme besoin de la validation des autres qui ne l'a pas. C'est naturel de vouloir plaire aux autres c'est humain.

Apres pourquoi ne pas simplement quand tu ressens cette sensation du besoin de validation. T'écouter ,penser et te dire intérieurement: "qu'est ce que j'en ai à foutre.Je suis bien comme je suis. Il m'accepte comme je suis apres tout j'ai déja plein de personnes qui m'aiment"

On en parle quand on se voit

[Gingras]

Notre monde est physique non? Notre société humaine contemporaine est tournée de plus en plus vers l'apparence et la performance. Il faut bien faire les choses, il faut les faire vite, il ne faut pas faire d'erreurs, il faut plaire à tout le monde, etc...
On ne peut plus se cacher la tête dans le sable, l'opinion des autres compte un minimum. Quiconque vous dit qu'il n'en a RIEN à cirer de l'opinion de quiconque, est soit un menteur, qui se ment à lui-même ainsi qu'aux autres par facilité, soit un sociopathe. Dans les deux cas, il n'avancera pas dans une direction intéressante. Car, le fait est que, chaque jour, c'est avec les autres que nous avons à faire. C'est avec les autres que nous discutons. Votre patron, votre famille, cette femme que vous venez de rencontrer, le boulanger du coin, ce sont tous des humains. Des humains qui ont une opinion. Des humains qui se sont fait une première impression de vous et qui vont fier leurs prochains actes sur cette première impression, bonne ou mauvaise.

Il y a quelques années, j'étais confronté au même problème que toi. Surtout dans mes débuts en "séduction/développement personnel". Après avoir lu toutes ces choses, après qu'on m'ait bien enseigné ce que je DEVAIS faire ou ne DEVAIS PAS faire pour qu'une femme s'intéresse à moi, fort était à parier que je mettrais sur mes épaules une pression terrible et, surtout, inutile. J'ai l'impression que plus on ingère des informations et des connaissances dans ce domaine, plus on se met la pression, car on tente de tout appliquer d'un coup. Nous sommes pressés de changer, de faire mieux, alors nous ne nous permettons aucune erreur. Ce qui, ironiquement, nous fait faire bien des faux pas.

Ce qui a fait que je change ma façon de voir les choses, ce qui a fait en sorte qu'aujourd'hui, j'accorde beaucoup moins d'importance à ce que les autres pensent de mes actes, c'est que j'ai compris que les gens n'en n'ont rien à foutre de nous. En règle général, qui se rappelle du type qui est tombé dans les marches l'autre jour au centre commercial? Qui se rappelle de cette blague pitoyable que cette femme vous a raconté? Si tu fais une erreur, cela ne paraîtra pas dans les journaux! Les gens vivent leurs vies et ne vous regarde qu'un peu. Pourquoi? Parce que, eux aussi sont, alors que vous les croisez dans la rue, en train de se demander ce que les autres pensent d'eux et comment ils devraient agir ou ce qu'ils devraient dire lorsqu'ils vont arriver au restaurant. Nous sommes tous pareils. Ces gens que vous rencontrez ne sont pas différent de vous, ils ont les mêmes insécurités, les mêmes angoisses et la petite voix dans leurs têtes est aussi bavarde que la vôtre.
C'est cette réalisation qui m'a fait réalisé que se soucier de ce que les autre pense était tellement une perte de temps dans ma vie, que je devais arrêter.

Si je peux te donner un truc, c'est d'apprendre à relaxer. Car souvent, je ne sais pas si c'est ton cas, la pression engendrée par ce sentiment est également de l'anxiété. Et apprendre à respirer calmement peut éradiquer, sinon limité, l'angoisse créée par cette pression inutile.

Contrôle ce que tu peux contrôler, pour le reste, ne gaspille pas tes énergies.
Tu ne peux contrôler l'esprit des autres. En un cas contraire, j'aimerais bien que tu m'apprennes! ;P Tenter de contrôler les variables qui influenceront l'esprit, ou l'opinion, d'un individu est une perte considérable de temps, de plaisir et d'énergie. Car le fait est que dans la vie, rien n'arrive comme prévu. L'esprit humain est trop complexe et trop impulsif pour pouvoir être prévu. Peut-être que tous mes efforts pour plaire à une certaine personne aura en réalité l'effet inverse.

"J'imagine qu'il y a une vitre entre eux et moi. Ils peuvent me voir, mais ils ne peuvent me toucher."
-Élisabeth, dans le film Élisabeth, l'Âge d'Or

Aller, bonne chance!

[LibertyOne]

Je suis exactement actuellement dans le même cas que toi!

J'ai 18 ans et je suis au lycée, et je dois dire que je pense énormément au regard des autres! Mais cela me bousille trop, je le vois je le sens, ça ne sert a rien!

Quand on pense au regard es autres, on est pas nous même, les gens le voient et cela produit l'effet inverse, on veux impressionner les autres, mais on est tellement anxieux, ailleurs que ça ne marche pas!

C'est bien une énergie gaspillée!

J'essaie du coup tous les jours de ne plus y penser, et de vire ma vie. en fait je pense a moi!

LibertyOne

[Kemiko]

Salutations,

A tous ceux qui se focalisent sur le regard des autres et du jugement qui en découle: est-ce que vous, les autres vous plaisent? Qu'est-ce que vous pensez des autres?

Je ne sais s'il y a une réponse absolue à ce problème, je pencherai plutôt pour une solution très personnelle en fonction de chacun. Toujours est-il que chercher l'approbation et la validation de nos amis - et j'insiste sur ce terme d'amis, pas de nos potes et encore moins de nos connaissances. Non, sur nos amis que l'on compte sur les doigts d'une main - et de notre famille est sain. Chercher le confort avec le gens que l'on aime est sain. Le reste, ce n'est que de la littérature... Je conclurai que ce n'est qu'en aimant sincèrement que l'on arrive (pas toujours mais parfois) à se faire aimer.

Bonne continuation et tous mes vœux dans votre quête d'un meilleur moi!
Amicalement,
Kemiko