[Despues]

Bonjour,

Depuis quelques temps j'essaye de faire un véritable travail sur moi-même, étant de nature timide et réservé, pour justement être plus ouvert etc ... Envers les autres. Cela semble bien porter ses fruits depuis ma rentrée en Première.

Malgré tout, j'ai vraiment encore du mal à me détacher du regard des autres, savoir ce qu'ils pensent etc ... Cela me bloque pas mal de portes, je pense. (Exemples : Truc tout con, dans notre cycle sportif en plus d'handball et de tennis de table, on a "Danse" et l'évaluation consiste à exécuter plusieurs danses, seul et en couples, devant toute la classe etc ... Ce genre d'exercice peut-être très bloquant ... Ou encore, le fait de parler d'une fille avec un type, et qu'après finalement, cela devienne LA rumeur et vous connaissez la suite) tous ces cas peuvent mettre mal à l'aise et donc nous gêner.

J'aimerais savoir s'il exister des "remèdes" pour lutter contre ça.

Merci à vous ! ^^

[Piraat]

Assumer tout ce que tu fais: Parler d'une fille à un pote (on évitera l'effet needy par contre), pratiquer de la danse etc.
Il faut se détacher de la pression de groupe / adolescente à tout prix ; ça te servira beaucoup par la suite.

"Quand tu parles à un con peut-être qu'il est en train de faire pareil." punchlinise (à mettre dans le Petit Robert !) Youssoupha.
Et il a raison, on ne peut pas plaire à tout le monde, il y aurait forcément des gens pour ne pas t'apprécier.
Mais ont-ils raison et sont-ils forcément mieux dans leur peau que tu ne l'es dans la tienne ?

Le secret, s'assumer et discuter, observer, et mettre ses à-priori de côté. La petite pouf que tes potes haïssent n'est pas forcément si détestable que ça et cache peu-être de nombreuses qualités (je parle en connaissance de cause) quand on fouille juste, juste un peu.

Cultiver la différence est important, s'assumer aussi (mais il est important de se remettre en question souvent, mais en ayant un regard plus objectif que subjectif).

[Despues]

Merci à toi. (Enfin, quand je parlais de danse, c'est un truc obligatoire, c'est dans mon cycle sportif de mon lycée).

Après, on a beau se le dire, c'est toujours chaud vraiment de s'en détacher. Surtout qu'en plus, j'ai l'impression que plus on y fait attention, plus on en devient gauche, malhabile etc ... x)

[Jessim]

Il faut vraiment y aller progressivement pour se détacher du regard des gens.
Déjà, il faut que tu comprennes une chose :
Les gens ne te jugent pas du moins pas autant que tu le penses. C'est juste que dans ta tête tu penses que c'est le cas.
Deuxième chose :
Il faut que tu assumes ce que tu es et ça ça passe par avoir de l'estime pour soi, être fier de ce que tu es tout en étant conscient que tu peux t'améliorer.

Tu as un jugement positif sur ta propre image ?

[Pistache]

J'crois que c'est dans la Bible , que l'on dit " Ne Juges pas de crainte d'être juger " . C'est dans la bible mais je l'ai entendu prononcé par Ned Flanders dans les Simpsons = P

Est ce que toi tu juges les gens ?
C'est de la psychologie , c'est l'effet élastique . Exemple : les gens moqueurs sont très mal dans leurs peau , simplement parce que ils pensent que tout le monde se moquent d'eux . C'est en fait un cercle vicieux ... Le jugement c'est à peu de choses près pareil . Je connais bien parce que je suis passé , et je passe ( oui encore ) par la .

Faut se détacher déjà de ce que toi tu penses des gens , tu les prends comme ils sont . Ensuite tu t'en sentira que mieux vis à vis de toi puisque de ton côté tu ne flagelles pas l' "autre " . DONC , t'arrêtera le processus de flagellation envers qui que ce soit , et TU ne t'auto flagellera plus .

En fait , la crainte du " ils pensent tous que j'suis bête / gros / gnai / amoureux / et les multiples variantes ... n'est qu'une illusion que te donne ton égo .

Souvent au lycée ou au collège nos peurs sont confirmé puisque les jeunes sont terriblement méchant entre eux . En réalité , ils le disent , mais la plupart du temps ça ne reste dans leurs esprits que SI tu continues d'adopter la réaction de celui qui est géné . Donc il te faut assumer pour ne pas les laisser te pervertir par ce genre de sentiments .

En fait les gens sont comme toi , ils ont aussi peur du jugement parce que eux même jugent .

Et attention : Juger n'est pas observer .
C'est très important d'entrevoir à qui t'as à faire .

En récapitulatif : Pour y remerdier

1 Je m'en fou que mon voisin dise que ma voisine soit grosse ( = ne plus juger personne et se foutre du tiers comme du quart )
2 J'assume d'avoir envie de coucher avec celle avec qui je danse ( biensur ne pas le dire comme ça ^^ )

Pour ma part j'ose pas aller faire relier Revelation de Mystery depuis que je l'ai imprimé , parce qu'on va se foutre de ma gueule .
Mais grâce à ta question je vais y aller

[Despues]

Salut,

Merci de vos réponses. Le topic que tu m'as montré Dav' c'est exactement ça des fois, un peu différent (Genre, t'es dans un cours, t'as un mec à côté de toi, pas plus d'affinités que ça ou pas, et il te demande avec qui t'aimerais sortir, au vue qu'il y ait une rumeur, tu ne sais pas quoi répondre, tu restes évasif, ça aussi, je gère mal). Et pour la danse, bah c'est un peu différent, vu qu'on ne peut pas faire "notre" choré' avec des potes, c'est imposé, et là, soit t'es seul, soit t'es avec quelqu'un ... Et je te garantis que danser des danses comme ça, devant 60 élèves, c'est hard. xD

Je pense avoir un jugement suffisamment positif de moi. M'enfin, après, tu te mets à douter et tout ... Et t'as beau te l'ancrer, ça reste très complexe à s'en sortir. :/

[Squizz]

Le sujet m'interresse beaucoup car j'allie cet fameuse peur sociale du jugement avec mon pessimiste ce que fait que parfois je suis Jeanna d'arc. Je dois surtout avouer que ca me gache affreusement la vie cela avec ma timidité m'empeche de me sortir les doigts du c**.
En ce moment d'essaie d'y remédier avec difficultés.

[Despues]

Bon, j'ai vu qu'il y avait un autre topic du genre. Si d'autres conseils !

[Despues]

J'viens de penser à un truc. Si on en suit ce qui a été dit, les gens qui ont peur du regard des autres, sont donc eux-même des gens qui ne font que juger les autres permanents ?