Oublier de préciser un truc peu être bête mais je le précise tout de même c'est que les bras doivent balancer à l'opposer de la jambe, si c'est la jambe droite qui est devant pendant la marche le bras gauche balance en contrepoids en avant aussi et inversement, ça reste un peu militaire dans l'idée, mais il ne faut pas la rigueur militaire mais simplement une démarche simple et détendu! gardons le dos droit!
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Dis moi Davidou, c'est quoi ton taff, t'es dans le domaine médical ??
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pas du tout je suis bijoutier (réparation, gravure, création etc...) même chef d'atelier de moi-même(étant maintenant tout seul) depuis peu (c'est vrai en +...) enfin voilà pour le petit HS....
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Et c'est quoi ton grade en aïki ??
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le grade n'a pas vraiment d'importance, je suis hakama(le pantalon jupe noir comme les samurai)...
ça ne va rien te dire mais disons que c'est un équivalent de la ceinture bleu ou marron (enfin que j'ai depuis 3 ans au moins le même niveau...) c'est même pas le premier dan(on a uniquement la ceinture noir à ce moment sinon on est toujours blanche, disons que c'est seulement pour officialiser, car on considère que ça tient seulement le pantalon, beaucoup de gens garde leur ceinture blanche à vie...), et ça doit bien faire 5 ans que je fais de l'aikido, ou toutes les bases de technique sont sur la verticalité, la posture, et trouver et créer ou accentuer le déséquilibre chez l'adversaire tout en étant équilibré (sinon c'est nous qui somme battu), donc les façons de marcher, déplacements, les postures, c'est tout le temps remis en question (surtout que il n'y a aucune catégorie d'age de poids ou de sexe....alors va faire tomber un type de quasiment 2m et 120 kilo quand comme moi tu en pèse dans les 74 pour 1m 64... et sans utiliser de force physique...) faut déséquilibrer... même des petite minette de 50 kilos y arrive... on revoit ça plusieurs fois par an la posture de base, marcher aussi, et les déplacements c'est à chaque cours... c'est vrai qu'au départ c'est assez déroutant de se dire qu'on se positionne si mal... il faut se détendre en fait
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Je me suis fais enguirlandé aujourd'hui au sujet de ma démarche, par ma prof de théatre, j'essais de l'améliorer mais ce n'est pas le top apparement, elle me dis que mon corps montes et descend, j'imagine que ces au niveau des pieds qu'il y a un truc qu'il ne colle pas... Tu as un avis davidou ?
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je dirais que tu donne une poussé avec la partie avant du pied, alors que normalement lorsque tu arrives sur la partie avant un petit déséquilibre naturel de la marche se créer et c'est là que la 2ème jambe intervient pour prendre le relais et exécuter la marche, le petit conseil,
ne garde pas les genoux raide, laisse les très légèrement fléchis... et avance avec les abdos le ventre, pense que entre le sol est ton ventre il y a une parallèle et qu'il ne faut pas en sortir rester au même niveau, comme ça tu ne feras plus les petit bond...enfin c'est un conseil sous forme imagé après je ne sais pas si ça peut t'aider...
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(je reste droit, j'ai les bras détendu la tête relevé menton venant légérement vers l'intérieur, mon ventre est rentré, (souvent chez quand même une tension au niveau du bas du dos)
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ça c'est très bien, la tension c'est parce que tu fais pour l'instant un effort qui n'est pas encore naturel au niveau de la posture il faut te décontracter donc
n'oublie pas de respirer avec le ventre en marchant pour ne pas être crispé, mais je comprend ça peut rapidement être éprouvant de changer de marche... donc prend le temps, petit à petit tu arrivera à rendre cela + naturel!
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et sinon pour mes pieds je fais un peu trop "talon" > "pointe") > Le soucis doit venir de la, mais il a surement autre chose...)
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un don caché pour la danse classique...
petit coquinou!
te tracasse pas, il faut penser que tes pieds supporte ton poids et aussi
marche directement en posant la partie avant du pied et pas le talon (il ne doit se poser qu'en second, là vrai marche c'est ça même si ça parait bizarre puis ça empêchera l'effet talon pointe) un peu comme si tu pédalais, mais les jambes ne doivent pas monté haute entre chaque changement d'un pied à l'autre rester proche du sol (décoller de quelques centimètre à peine), et
c'est le ventre qui avance et pas les jambes....c'est une image bien sure mais qui peut vraiment aider enfin je pense...
voilà je sais pas si ça peut aider et si vous vous en sortez
dites moi un peux ou vous en êtes c'est un plaisir si je peux vous aider, et aussi c'est pas parce que je sort toute ma science de foire que je sais marcher parfaitement en pratique...
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Mode linéaire
