[The Kid]

Bonjour !

Voilà, de plus en plus, j'ai compris que l'état d'esprit du leader qui a de l'autorité, qui s'assume et qui s'affirme, qui inspire le respect et la dignité, qui sait s'imposer me manquait. Dans le même registre, je dois apprendre à dire non et à ne pas me laisser faire déstabiliser, intimider.

De plus en plus, je m'affirme par le simple fait d'être conscient de tout ça, mais je suis encore loin d'avoir l'étoffe d'un leader.

Je me demandais si vous aviez des exercices ?

Voilà les exercices de bases que je pratique déjà :

- Regarder droit dans les yeux, sans être agressif, avec assurance.
- Sourire sans être un clown.
- Se tenir droit sur une chaise, en marchant et regarder droit devant.
- Dire non aux sociétés qui appellent à la maison pour vendre des choses, faire un sondage, etc.


Mais que faire d'autre ? Je sais que c'est un état d'esprit qui s'acquiert principalement en changeant sa manière de penser, et ça prend du temps. Mais ces exercices auront justement pour but de me faire changer d'état d'esprit plus vite.

Voilà, j'attends vos conseils, merci d'avance !

[Mike4]

Garder son sang froid en toute circonstance peut-être?
Devenir quelqu'un d'important dans son cercle social, le mec qui organise les sorties, les meilleures soirées, qu'on appelle pour savoir si il y a quelque chose de prévu et qu'on ne manque jamais d'inviter aux plus grosses nuits. Celui a qui on peut faire confiance, aussi.
Avoir un inner game, une confiance en soi, en béton armé me paraît aussi un plus.

Par exemple

[noctivagus]

Je crois qu'on en fait trop avec l'alphattitude mais le plus simple c'est de se trouver un "modèle". C'est ce qui manque de plus en plus dans notre société.
Heureusement on a inventé le cinéma & on peut s'inspirer de personnages, comme ceux joués par Russel Crowe, Sean Connery, Harrison Ford, Marlon Brando ou Humphrey Bogart.

[AttentionLesYeux]

Apprendre à penser par soi même,avoir sa propre pensée.
Bon,ça veut pas dire qu'il faut rejeter en bloc tout ce qu'on te dis,ça veut seulement dire de réfléchir un peu plus loin que ce qu'on te dis,voir si t'es d'accord ou pas.

[The Kid]

Oui, d'accord. Mais je vous parle d'exercices concrets.

Vous n'avez pas d'idées ?

[pims]

Y'a pas des masses de recettes concrètes pour apprendre à réfléchir sur soi-même, être cohérent et avoir un bon IG.

[Stan1290]

Lis des livres sur la manipulation, la communication, la gestuelle, et la PNL, regarde des films avec des leaders, et pratique l'humour auprès des filles. Avec çà tu te feras ta propre façon de penser et tu trouveras toi même des exos et des objectifs à atteindre. C'est à toi de trouver ce qu'il te manque pour avoir plus de charisme, de la prestance et du charme. Je ne peux pas te conseiller plus .

[Mike4]

Merci wiki!

Le charisme est la qualité d'une personne qui séduit, influence, voire fascine les autres par ses discours, ses attitudes, son tempérament, ses actions. Un charisme puissant, c'est-à-dire fascinant, trouble et neutralise le jugement d'autrui ; c'est pourquoi on peut si aisément diriger, voire manipuler, les autres quand on a du charisme. Le charisme est souvent un don naturel ou une façon d'être, mais il est possible de travailler sur soi pour le développer. Le charisme est aussi lié a la confiance en soi, la personnalité, l'intérieur de la personne.

Le charme c'est d'un autre côté

Attrait, caractères qui plaisent et attirent chez une personne ou une chose.

mais plus pour le sexe opposé je pense.
On peut avoir l'un sans l'autre. Tout les profs d'histoire te le diront, les hommes de pouvoirs au moment de la seconde guerre mondiale avaient du charisme. Mais pas forcément de charme.

[Zappa]

Je pense aussi que la voix joue pas mal.
Des études montrent qu'un homme est plus attirant s'il a une voix grave qu'une voix aigüe.

[Snatch]

Moi les exerercices que je ferais pour devenir un male alpha sont :

Regarder d'autres mal alpha et s'en inspirer tout en gardant sa propre personnalité.

Regarder plein de film avec des mal dominant, du style des films avec Brad pitt ou Colin Farrell.

Se faire un puit à souvenir avec tous ce que tu as réussi dans ta vie et le relire assez régulièrement.

Faire une liste de tes qualités et les relire aussi régulièrement.

Lire régulièrement des articles de développement personnel.

Faire du sport.

Sortir avec tes amis

Aborder des filles

Tout en gardant à l'esprit que cela ne se fait pas du jour au lendemin d'ailleurs je ne me considère pas du tout comme un male dominant à l'heure actuel mais j'y travaille :-) !!!

A+